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¡Delicioso! ¡Esto está en rotación en nuestra casa!
Acabo de preparar este plato esta noche, ¡es absolutamente delicioso! ¡¡¡Mi marido y yo le dimos 5 de 5 estrellas!!! ¡También sería un plato gourmet fácil para la compañía!
¡Esto fue TAN bueno y fácil! ¡Definitivamente haré esto de nuevo! Es una comida deliciosa y rica en grasas para una dieta Keto.
Dios mío. Esto estuvo delicioso. Hecho exactamente según las instrucciones. A mi marido y a mí nos encantó. Esto ahora es parte de mi menú habitual.
Si bien esto suena delicioso, tengo que preguntar: '¿Por qué siempre hay una gran diferencia entre los números de carbohidratos que usted proporciona y los números asignados por Carb Manager? Uno pensaría que serían iguales, o al menos parecidos. La diferencia me hace ser reacio a probar tus recetas.
Hola y gracias por tu consulta. Es algo que recibimos con cierta regularidad y entendemos que es confuso. Esperamos arrojar algo de luz aquí.
Trabajamos duro para que las macros sean lo más precisas posible. Nuestra calculadora de referencia es Cronometer porque utiliza principalmente datos del USDA y NCCDB y no permite datos enviados por los usuarios, lo que crea un mayor margen de error; Creemos que esta es la mejor manera de garantizar resultados precisos.
Sin embargo, si prueba cualquier calculadora macro, incluido Cronometer, encontrará varias entradas para el mismo ingrediente y, a menudo, ¡tienen macros diferentes! Esto se debe a la gran variedad de marcas en el mercado que producen el ingrediente en cuestión. También se debe a que las macrocalculadoras utilizan más de una base de datos de ingredientes para extraer. Como resultado, por una razón u otra (peso, finura de molienda, fuente, etc.), las macros para el mismo ingrediente pueden no ser iguales.
Busque harina de almendras, por ejemplo, y encontrará decenas de entradas. Si busca la entrada de la NCCDB para harina de almendras sin marca por 1 oz, muestra carbohidratos netos de 2.5 g. Si selecciona Bob's Red Mill Flour, 1 oz tiene carbohidratos netos de 7 g. ¡Ahora puedes entender el desafío!
Aquí en Keto-Mojo, tenemos cuidado de elaborar recetas deliciosas, elaboradas con ingredientes integrales de calidad y totalmente cetogénicas. Desafortunadamente, las macros pueden variar un poco de una calculadora a otra e incluso dentro de la misma calculadora dependiendo de la selección que hagas para el mismo ingrediente.
Si es extremadamente estricto con su recuento de carbohidratos, calorías u otros y encuentra diferentes macros cuando calcula una de nuestras recetas, le recomendamos que opte por los resultados que tengan los recuentos más altos. De esa manera, puede estar seguro de que se mantiene dentro de sus objetivos macro.
Esperamos que esto ayude a aclarar por qué las macros a veces difieren y cómo puedes aprovechar mejor tus macros.
Sinceramente,
Equipo Keto-Mojo