Bisque de coliflor cetogénica con crumble de chorizo ​​picante

La guarnición de chorizo, jalapeño y cilantro brinda sabor, textura y toque visual a esta sopa simplemente deliciosa y espectacular. ¿Necesitas más macros gordas? Cubra con queso extra o una cucharada de crema agria; sólo asegúrese de volver a calcular sus macros.
Sirve 6 Una porción: 6 oz

Lista de ingredientes

  • 5 Cucharada aceite de oliva, divididas
  • 1 chalota pequeña, picada
  • 2 tallos de apio, picados
  • 2 chiles jalapeños, 1 sin semillas y picado y el otro en rodajas finas
  • 2 cucharaditas ajo en polvo
  • 1 Coliflor de cabeza mediana, 22 onzas, recortada y cortada en floretes
  • 1 Cucharada chile en polvo
  • 2 cucharaditas comino molido
  • sal marina y pimienta negra recién molida
  • 8 oz chorizo ​​mexicano fresco
  • 1/2 taza de crema de leche
  • 1 taza de (4 onzas) de queso cheddar rallado
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Instrucciones

  • En una olla mediana (4 cuartos) con tapa, caliente 4 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Agregue la chalota, el apio, el jalapeño picado y el ajo en polvo y cocine, revolviendo frecuentemente, hasta que las verduras se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Agrega 2 tazas de agua y la coliflor, el chile en polvo, el comino, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Llevar a ebullición y luego reducir a fuego lento. Cubra y deje cocinar a fuego lento hasta que la coliflor esté bastante suave al perforarla con la punta de un cuchillo de cocina, aproximadamente 30 minutos.
  • Mientras tanto, caliente la cucharada de aceite de oliva restante en una sartén mediana a fuego medio-alto. Agregue el chorizo ​​y cocine, revolviendo continuamente para separar la carne a medida que se dora, hasta que esté bien cocida, crujiente, dorada y desmenuzable, aproximadamente 1 minutos.
  • Trabajando en tandas, haga puré de coliflor y el líquido de cocción en una licuadora hasta que quede suave, agregando la crema espesa a medida que lo hace; Para evitar salpicaduras, llene la licuadora solo hasta la mitad. Si la sopa queda demasiado espesa, agrega un poco de agua. Transfiera la sopa hecha puré a una olla limpia, luego agregue el queso rallado en 5 adiciones, incorporando bien después de cada una. Sazone al gusto con sal y pimienta.
  • Sirva en tazones, cubra con el chorizo ​​desmenuzado y el jalapeño en rodajas y sirva.

Créditos

RecetaEric Lundy

Fotografíaerin ng

5 evaluaciones

  1. 5 estrellas
    Delicioso. Realmente adorable. Agregué agua para diluirlo un poco. Suave, cremoso y súper satisfactorio. Fue fácil de hacer. Definitivamente lo haré de nuevo.

  2. 5 estrellas
    ¡Esto fue genial! Usé salchicha para el desayuno, en lugar de chorizo, como única sustitución y también agregué aguacate encima. Mi licuadora de inmersión hizo que hacer puré fuera realmente simple.

    Mi esposo odia todo lo relacionado con la coliflor, pero se lo comió felizmente.

    • ¡Está delicioso, verdad! Gracias por brindarle a nuestra comunidad algunas ideas para sustituciones y adiciones.

  3. Pregunta: no es bueno con comida picante. ¿Alguien ha probado esto sin jalapeño? Entiendo que cambia el sabor, pero me da problemas de barriga.

    • Cuando no quiero picante o picante, agrego una lata de chiles verdes suaves cortados en cubitos. ¡Maravilloso sabor!

  4. 5 estrellas
    ¡Delicioso! Usé mantequilla porque no cocino con aceites calientes, pero por lo demás seguí bastante de cerca. Quedó rico y cremoso y funcionó muy bien con una licuadora de inmersión. Lo cubrí con lechuga rallada y aguacate además del chorizo ​​y la crema agria. ¡Un acierto total!

  5. 5 estrellas
    Bueno, acabo de recibir este correo electrónico y la receta, así que aún no las he probado, pero soy una cocinera fantástica 😊 y hago Keto, y esta receta, como muchas de las tuyas, ¡es MARAVILLOSA!

5 de 4 votos

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