En su primer libro, el Dr. Daryl Gioffre mostró a los lectores cómo eliminar los alimentos procesados y altamente ácidos para reducir la inflamación y mejorar la salud. Ahora, un ex adicto al azúcar, está asumiendo las cosas dulces. Comenzando con todas las razones por las que somos adictos al azúcar (pista: ¡no es nuestra culpa!), Hasta los peligros muy reales de una dieta rica en azúcar (enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer; deficiencia de minerales cruciales; cerebro niebla; obesidad; y más), el Dr. Gioffre comparte su plan de cambio de vida para dejar el azúcar para siempre. Y hay muchas cosas buenas: el Dr. Gioffre no cree en quitar; Este programa se basa en agregar más cosas buenas: alimentos deliciosos y ricos en nutrientes. Lo que perderá es su dependencia del azúcar, las caídas de azúcar concomitantes y el peso no deseado.
Con un simple entrenamiento para quemar grasa abdominal de ocho minutos y sesenta y cinco recetas fáciles y deliciosas, además de consejos e ideas para la planificación de comidas que lo ayudarán a seguir adelante y mantenerlo encaminado, Quítate el azúcar le brinda las herramientas para tomar el control de su salud y su futuro.
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