Dr. Ben Bocchicchio
Vincent (Ben) Bocchicchio ha estado a la vanguardia de la salud y el bienestar durante casi 50 años. Como médico en los campos del fitness y la salud, ha iniciado y promovido intervenciones conductuales que han demostrado ser efectivas en el tratamiento y manejo de las enfermedades degenerativas que plagan nuestra salud pública. La filosofía del Dr. Ben establece que en el continuo de la enfermedad al bienestar, nuestros planes de salud colectivos deben intentar impulsar la aguja hacia el bienestar y alejarnos de la enfermedad a través de aplicaciones científicamente sólidas y seguras de esfuerzos conductuales.
El Dr. Ben ha aplicado su amplia y reconocida trayectoria y experiencia en dieta y ejercicio como base de su protocolo de intervención. Inicialmente (1974), introdujo el entrenamiento de resistencia lenta en el mundo del ejercicio en un intento exitoso de proporcionar ejercicio seguro y de alta intensidad a todas las poblaciones. Fue el primer practicante en incluir el entrenamiento de resistencia en la rehabilitación cardíaca de fase II en 1982. Ahora es un protocolo estándar aceptado. Fue pionero en el ejercicio de alta intensidad para atletas de alta resistencia a mediados de los años 1980.
Por último, introdujo ejercicios de alta intensidad para programas de control y pérdida de peso, incluido el protocolo Opti Fast utilizado por los primeros médicos bariátricos populares (Opti Fit). Además, el Dr. Ben ha expuesto la escasez de ciencia legítima que respalde las prácticas médicas y gubernamentales convencionales en el tratamiento y manejo de los dilemas de salud antes mencionados. Sostiene que una solución orientada singularmente a la industria farmacéutica, tal como se aplica actualmente, ha fracasado a nivel individual e internacional. El Dr. Ben proporciona una historia simple de la escalada de enfermedades degenerativas (diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas, Alzheimer, artritis, cáncer, etc.) que se correlaciona, en un nivel excesivo, con cambios de comportamiento en la actividad física y las preferencias dietéticas. Por último, el Dr. Ben ofrece un plan simple, sólido y con base científica que incorpora un sistema de aplicación universal que aborda directamente el alarmante estado actual de la salud pública. Los temas incluidos son: dieta, ejercicio, opciones de tratamiento y manejo de enfermedades y análisis de costos de estas.
El Dr. Ben Bocchicchio ha publicado más de 200 artículos e informes de estudios en los campos del fitness, la salud y el ejercicio. Su obra incluye su aclamado libro “15 minutos para hacer ejercicio” y la venta de más de 300,000 DVD SMaRT en 31 países. Continúa trabajando como investigador y consultor en la Facultad de Medicina Johns Hopkins, ASU y en varias instituciones de salud académicas y corporativas.
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