La revolución alimentaria -2017

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Andreas Eenfeldt, MD

El Dr. Andreas Eenfeldt pasó ocho años tratando con éxito a pacientes con dietas bajas en carbohidratos. Pero ayudar a una persona a la vez no podía cambiar el status quo, por lo que en 2015 renunció. Ahora dirige el sitio bajo en carbohidratos más grande del mundo, con alrededor de 100,000 visitas diarias. Durante los últimos siete años, ha sido autor del blog de salud más importante de Suecia y de un libro número uno en ventas sobre nutrición que ha sido traducido a ocho idiomas, incluido el inglés.

Puede que sea en parte responsable de la reciente escasez de mantequilla en su país de origen, y una de sus presentaciones en una conferencia sobre LCHF ha sido vista más de 500,000 veces en YouTube. Ahora dirige el sitio de salud en inglés de rápido crecimiento. dietdoctor.com como fundador y propietario, junto con 16 compañeros de trabajo. El sitio está completamente libre de anuncios y patrocinio de la industria. La organización Diet Doctor se dedica a ayudar a las personas a revolucionar su salud. La atención se centra en cómo perder peso sin pasar hambre y cómo curar la diabetes tipo 2, utilizando principalmente modificaciones en el estilo de vida. Las dietas bajas en carbohidratos y el ayuno intermitente son dos de las herramientas más poderosas que se utilizan. La mayor parte del sitio es gratuito para siempre y la sección para miembros se puede probar gratis durante un mes. Algunas de las características son guías prácticas, cursos en vídeo y la posibilidad de obtener respuestas de expertos.

Para encontrar al Dr. Eenfeldt en línea, vaya a: Página web, Facebook, Instagram, Youtube.

Libros y otro material de este orador

Revolución alimentaria baja en carbohidratos y alta en grasas

In Revolución alimentaria baja en carbohidratos y alta en grasas, el Dr. Andreas Eenfeldt toma la ofensiva explorando los graves fallos sistemáticos en los que se basan muchas de las directrices dietéticas actuales. Para los pacientes de Eenfeldt, la solución ha sido una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que les permite comer hasta saciarse y aun así perder peso. El libro concluye con una sección de guía llena de consejos y recetas: todo lo que necesita para iniciar su propia revolución alimentaria.

Vida Keto día a día Una guía inspiradora para la dieta cetogénica, con 130 recetas engañosamente simples

Vida Keto día a día ofrece un enfoque del mundo real para una dieta baja en carbohidratos/cetogénica. Kristie lo guía en cada paso, comenzando con un desglose simple y fácil de entender de la ciencia nutricional detrás de Keto. Proporciona ejemplos que coinciden con muchos de los escenarios que enfrentan las personas al comenzar una dieta cetogénica y ofrece soluciones para cada uno, lo que le permite encontrar el camino más exitoso para sus necesidades.

La dieta cetogénica completa para principiantes

Desde hace muchos años, la gente tiene el problema de perder peso, recortar la cintura y además ingerir alimentos más saludables. Con esta “Dieta Cetogénica Completa para Principiantes”, estamos seguros de que no encontrarás ningún problema, de hecho, será fácil y sencilla de usar tal como parece. Además de brindarle información sobre las formas más fáciles de preparar comidas y desear obtener más información sobre el estilo de vida cetogénico, este libro de cocina; “La Dieta Cetogénica Completa para Principiantes” le proporcionará las listas de compras. Es un recurso que explica y se ciñe únicamente a la Dieta Cetogénica.

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