Reversión de la insuficiencia cardíaca con una dieta cetogénica

¡Pase de la confusión de carbohidratos a la confianza en los carbohidratos! ¿Abrumado por la avalancha de información sobre dietas y salud? ¿Está cansado de gastar tiempo y dinero siguiendo planes y protocolos complicados y costosos que no ofrecen los resultados que desea? ¿Sería mejor para ti una dieta cetogénica estricta? Pero, ¿y si no puedes imaginar la vida sin fruta ni pan? ¿Por qué alguien no simplifica todas estas cosas de la dieta? ¡Ellos tienen! Eric Westman, MD, tiene más de veinte años de experiencia como médico de medicina interna y especialista en medicina de la obesidad. Ha ayudado a los pacientes de su Clínica de Medicina Cetogénica en la Universidad de Duke a perder más de 26,000 libras y revertir afecciones como la diabetes tipo 2, el síndrome de ovario poliquístico, la presión arterial alta y más. En Termine con su confusión de carbohidratos, ¡comparte con USTED su estrategia probada por el tiempo y respaldada por la ciencia!

Este manual describe los detalles prácticos de una dieta cetogénica baja en carbohidratos tal como la utilizan los profesionales médicos y nutricionales.

¿Crees que conoces la dieta Atkins? Piensa otra vez. El nuevo Atkins es ... Potente: aprenda a comer los alimentos saludables que convertirán su cuerpo en una increíble máquina para quemar grasa. Fácil: el programa actualizado y simplificado se creó pensando en usted y sus objetivos. Saludable: Atkins se trata de comer alimentos deliciosos y saludables: una variedad de proteínas, verduras de hoja verde y otras verduras, nueces, frutas y granos integrales. Flexible: perfecto para estilos de vida ocupados: puedes seguir con Atkins en el trabajo, en casa, de vacaciones, cuando comes fuera, donde sea que estés.

El destacado blogger de salud Jimmy Moore y el investigador e internista Dr. Eric C. Westman unen sus fuerzas nuevamente para explicar los poderosos efectos terapéuticos de una dieta cetogénica, una que combina una restricción personalizada de carbohidratos, moderación de la ingesta de proteínas y grasas basadas en alimentos reales. está emergiendo en la literatura científica como un medio para mejorar una amplia gama de enfermedades, desde diabetes tipo 2 hasta Alzheimer y más. Simplemente comer una dieta baja en carbohidratos por sí sola no es suficiente, y Moore y Westman le dicen por qué.

¿Estás confundido por lo que tus niveles de colesterol realmente dicen sobre tu salud? ¿No le gustaría que alguien pudiera deletrearlo en inglés simple y decirle qué debe hacer para mejorar su corazón y su salud en general? Eso es precisamente lo que Claridad del colesterol Está diseñado para hacer. Jimmy Moore, un prolífico y muy respetado blogger y podcaster de la salud, entrevistó a 28 de los mejores expertos en salud del mundo de diversos campos para brindarle información completa sobre el colesterol. Él y su coautor, el médico familiar e investigador Dr. Eric Westman, han desglosado esta información crítica para que sepa qué es lo más importante y qué no.