Hipoglucemia reactiva: el trastorno del azúcar en la sangre olvidado

La Guía Completa de Idiotas para una Alimentación Libre de Harina tiene toda la información que los lectores necesitan para seguir y seguir un plan de alimentación más saludable de manera fácil y cómoda. Explica a los lectores lo que pueden comer y lo que deben evitar, incluida una guía importante sobre cómo identificar la harina oculta en los alimentos procesados y cómo mantenerse libre de harina mientras se come fuera. Los lectores reciben consejos sobre cómo incorporar a la dieta granos integrales, nueces, frijoles y otras alternativas de harina que el cuerpo adorará.

¿Te sientes cansado todo el tiempo? ¿Sientes hambre entre comidas, incluso si acabas de comer? ¿Desea dulces, refrescos o café, especialmente a media tarde? V Si respondió afirmativamente a alguna de estas preguntas, puede tener una desventaja metabólica. La mayoría de los planes de dieta fallan porque no abordan las condiciones metabólicas subyacentes que contribuyen al aumento del hambre y el aumento de peso. De hecho, a menudo empeoran el problema al reducir las calorías y provocar antojos de alimentos. Esto estresa aún más su metabolismo y lo deja más hambriento, y más pesado, que nunca. La corrección obstinada de la grasa Remedia esto identificando y tratando los desequilibrios metabólicos. Basado en los resultados de cuestionarios simples, elegirá entre dos planes de alimentación que prescriben los alimentos ideales necesarios para reparar su trastorno metabólico y apagar las señales de hambre defectuosas.