Consejos prácticos de estilo de vida Keto

¡Donde se reúnen dos o más, habrá comida! Keto Gatherings celebra la comida que se comparte con otros. Independientemente de la ocasión, siempre hay deliciosas opciones bajas en carbohidratos para que todos disfruten y Keto Gatherings los reúne a todos. Organizado por mes, cada capítulo presenta un regalo de cumpleaños, así como ideas de menú para cualquier celebración, incluidos cócteles. También hay un sabor de helado del mes que convencerá a cualquiera que los pruebe de que una dieta cetogénica es sostenible. Las recetas en este libro no son solo recetas ceto, sino simplemente recetas de comidas fantásticas que cualquiera disfrutará. Estos son los platos que he compartido con mi familia y amigos durante más de cinco años de reuniones.

Crazy Busy Keto hace que seguir una dieta cetogénica baja en carbohidratos sea más fácil que nunca al simplificarlo. Ya sea que esté haciendo malabarismos con el trabajo, la escuela, los niños, las mascotas, los viajes o todo lo anterior, puede seguir el ceto con los simples consejos y atajos descritos en este libro. "Loco ocupado" es una frase que usamos cuando la semana parece estar fuera de control, como cuando el proyecto de la escuela debe hacerse mañana pero necesita un viaje a la tienda de artesanías, lo que hará después de la cita con el dentista y la reunión de la PTA camino a recoger al perro del veterinario. ¿Cómo vas a encajar en una comida que te haga sentir satisfecho sin echarte de la cetosis? Kristie Sullivan ha hecho el trabajo por usted al encontrar excelentes opciones bajas en carbohidratos donde quiera que esté, en todo el tiempo que tenga para comer.