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Ayuno intermitente y masa magra

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Megan Ramos

Megan Ramos es educadora clínica e investigadora, y directora ejecutiva y cofundadora del Programa de método de ayuno (TFM). Megan, junto con su colega el Dr. Jason Fung, creen que tanto lo que comes como cuando comes importan. El Programa TFM utiliza ayuno terapéutico y protocolos de alimentación con tiempo limitado con sus pacientes para ayudarlos a revertir su diabetes tipo 2 y lograr una pérdida de peso sostenible. Alientan a sus pacientes a comer alimentos reales y a adoptar un estilo de vida bajo en carbohidratos además del ayuno. Megan es una diabética del tipo 2 anteriormente obesa y coautora del libro. La vida en el carril del ayuno.

Para encontrar a Megan Ramos en línea, vaya a: Sitio web, Instagram

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