Pérdida de peso: ¿calorías, insulina o una tercera alternativa?

Basado en investigaciones de vanguardia, este plan revolucionario y deliciosamente satisfactorio ya ha ayudado a miles de pacientes a perder peso y lograr otros beneficios para la salud que salvan vidas, incluyendo lecturas más bajas de colesterol y presión arterial y una mejora o reversión de trastornos comunes como enfermedades cardíacas, diabetes de aparición y gota. Desarrollado por los doctores Michael y Mary Dan Eades, este sencillo régimen exige una nueva forma de comer: una dieta rica en proteínas, moderada en grasas y baja en carbohidratos que le hará sentirse mejor y con más energía en una semana y le ayudará a corregir la sangre. niveles de azúcar, presión arterial alta y colesterol elevado en tres semanas.

Presenta un programa de estilo de vida que incluye consejos motivacionales, recetas, consejos de salud y pautas nutricionales para ayudar en el tratamiento de problemas de salud importantes, como diabetes, obesidad, hipertensión y enfermedades cardíacas.

De los autores del fenomenal bestseller Protein Power viene un plan de dieta bajo en carbohidratos, rápido y fácil de seguir, diseñado para encaminarlo lo más rápido posible hacia la pérdida de peso, sentirse fantástico y mejorar su salud. Si ha escuchado toda la publicidad reciente acerca de cómo una alimentación baja en carbohidratos puede mejorar su salud (manteniendo bajos sus niveles de insulina y eliminando el exceso de peso) pero no quiere leer cientos de páginas de explicaciones o fórmulas complicadas antes de comenzar, La solución de la dieta baja en carbohidratos de 30 días es para ti. A diferencia de cualquier otro libro sobre dietas bajas en carbohidratos del mercado, este libro le ofrece conceptos básicos sobre dietas bajas en carbohidratos: los conceptos básicos de una alimentación baja en carbohidratos sin tanto alboroto.

El Dr. Michael Eades presenta un programa de pérdida de peso que incluye un régimen de ayuno modificado ahorrador de proteínas que permite una comida sólida por día e incluye recetas y ejercicios.