Plan de comidas vegetarianas cetogénicas

Si eres vegetariano, quizás te preguntes: "¿Cómo puede funcionar para mí una dieta cetogénica vegetariana?"

Estamos aquí para decirte que es posible y tenemos algunas recetas increíbles para que pruebes. Hemos elaborado un plan de alimentación que proporciona la combinación alta en grasas, proteínas y baja en carbohidratos que necesita para entrar en cetosis, todo sin un solo trozo de carne. Hemos hecho esto utilizando productos de origen vegetal como nueces, semillas, aceite de coco y queso de cabra que contienen tanto los macros como los micros que necesitas.

Más de una docena de recetas cetogénicas vegetarianas

Nuestro plan cetogénico vegetariano tiene más de una docena de deliciosas comidas y refrigerios sin carne. Algunas son versiones cetogénicas de comidas tradicionales, como huevos revueltos, pan de plátano, cereales para el desayuno y ensalada César, que incluso los carnívoros pueden esperar.

Nuestro chef también se ha vuelto creativo con macarrones con queso y coliflor, galletas saladas con semillas, pasta primavera shirataki y otras creaciones vegetarianas únicas de la dieta cetogénica.

Empezar

Este plan de alimentación ceto-vegetariano gratuito permite a cualquier persona que decida no comer carne por cualquier motivo seguir el estilo de vida ceto sin sacrificar el gran sabor y sabor.

Se han calculado macros diarias para usted y puede personalizar una lista de compras según los ingredientes que necesitará y los ingredientes que ya tenga en su despensa.

Para obtener más consejos sobre cómo hacer ceto si eres vegetariano, lee aquí.