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La cura del ayuno no es una moda pasajera

El ayuno es una de las tendencias de pérdida de peso más importantes en los últimos años. Con el respaldo de celebridades de la lista A y el tema de una serie de libros más vendidos, fue la octava dieta más buscada en Google en Ameri ...

El ayuno intermitente hizo mi vida más fácil y más feliz

"Podía comer los alimentos que disfrutaba y la mayoría de mis comidas regulares, pero tenía que ser en un corto período de tiempo de ocho a 10 horas". Lea más en el New York Times a continuación ...

Ayuno intermitente: más que una simple pérdida de peso

La dietista de Sanford Health, Rachel Iverson, habla con KXNews sobre el ayuno intermitente a continuación ...

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