Consejos para una mejor circulación sanguínea

Al pincharse el dedo con una lanceta, a continuación se detallan algunas cosas sencillas que puede hacer para asegurarse de extraer suficiente sangre. Todos somos diferentes y las pruebas son una habilidad. Encontrar los mejores puntos óptimos para las pruebas puede requerir algo de prueba y error.

• • Cuando prepare su dispositivo de lanceta, ajustar el selector de profundidad. El dispositivo de lanceta puede acomodar un pinchazo más ligero para pieles suaves y sensibles o un pinchazo más profundo para pieles gruesas o callosas. Con experiencia, encontrarás la profundidad óptima para ti.
  • Calienta tus manos. Realizar la prueba con las manos frías puede provocar un flujo sanguíneo más restringido. Para calentar los dedos, sacúdalos vigorosamente, siéntate sobre ellos brevemente, frótalos o frótalos bien con agua tibia y jabón.
  • Pruebe en los lados de su dedo. Obtendrá un mejor flujo sanguíneo y un pinchazo en el medio, y es menos sensible en los lados.
  • Tramoya el dedo que vas a probar con el dedo índice y el pulgar de la otra mano y aprieta durante unos 10 segundos antes de usar la lanceta. Esto aumenta la presión hidrostática.
  • Después de pincharse el dedo, deje el dispositivo de punción a un lado y espere a que se forme una gota de sangre, aproximadamente 4 segundos. Bajar la mano a la altura de la cadera y masajear suavemente el dedo puede mejorar el flujo sanguíneo. Si todavía tienes muy poca sangre, aprieta suavemente tu mano, comenzando en la parte más cercana a la palma y bajando por el dedo hasta que tenga suficiente
  • Cambie los dedos regularmente al realizar la prueba.. Usar el mismo lugar en el mismo dedo puede provocar callos.

Consejos para obtener una mejor muestra de sangre