Consejos para mejorar el flujo sanguíneo

  • Última actualización 22 de noviembre de 2017

Al pincharse el dedo con una lanceta, a continuación se describen algunas cosas sencillas que puede hacer para asegurarse de extraer suficiente sangre. Todos somos diferentes y las pruebas son una habilidad. Encontrar los mejores puntos óptimos de prueba puede requerir algo de prueba y error.

    • Cuando prepare su dispositivo de lanceta, ajustar el selector de profundidad. El dispositivo de lanceta puede acomodar un pinchazo más ligero para piel suave y sensible o un pinchazo más profundo para piel gruesa o callosa. Con experiencia, encontrará la profundidad óptima para usted.
    • Caliente sus manos. La prueba cuando sus manos están frías puede resultar en un flujo sanguíneo más restringido. Para calentar los dedos, agítelos vigorosamente, siéntese brevemente sobre ellos, frótelos o frótelos bien con agua tibia y jabón.
    • Pruebe en los lados de su dedo. Obtendrá un mejor flujo sanguíneo y un pinchazo en el medio, y es menos sensible en los lados.
    • Apretón el dedo que vas a probar con el índice y el pulgar de la otra mano y aprieta durante unos 10 segundos antes de usar la lanceta. Esto aumenta la presión hidrostática.
    • Después de pincharse el dedo, deje el dispositivo de punción a un lado y espere a que se forme una gota de sangre, aproximadamente 4 segundos. Bajar la mano a la altura de la cadera y masajear el dedo suavemente puede mejorar el flujo sanguíneo. Si todavía tiene muy poca sangre, aprieta suavemente tu mano, comenzando en la parte más cercana a la palma de la mano y bajando el dedo hasta que tenga suficiente
    • Cambie los dedos con regularidad al realizar la prueba. Usar el mismo lugar en el mismo dedo puede provocar callosidades.

 

Consejos para obtener una mejor muestra de sangre

 

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13 respuestas a “Tips for Getting Better Blood Flow”

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