Inspiración para la diabetes tipo 1: correr por los Alpes con dieta cetogénica

Publicado: 16 de febrero de 2021

El ejercicio puede ser complicado con la diabetes tipo 1, y nunca dejamos de sorprendernos e inspirarnos cuando los atletas con diabetes tipo 1 superan los límites de lo que podríamos haber pensado que era posible.

Cuando Natalia Román López percibió por primera vez los síntomas de una hiperglucemia aguda que eventualmente llevaría a su diagnóstico de diabetes tipo 1, se encontraba en lo alto de los picos y glaciares del norte de Italia, en un viaje de esquí de travesía de 10 días. Y apenas unas semanas después de su diagnóstico, estaba de nuevo en las montañas, en un viaje aún más remoto.

"No siento que ahora, después de la diabetes tipo 1, tenga límites que no tenía antes".

Conocí a Natalia Román López en un foro de diabetes dedicado a dietas bajas en carbohidratos; ella estaba hablando de su enfoque para el Tour de Monte Rosa, una carrera de 170 km (~105 millas) que sube y baja por las montañas de Suiza. Francamente, creo que cualquiera que pueda competir en un evento de este tipo es extraordinario, pero hacerlo con diabetes tipo 1 es algo completamente distinto.

Natalia ha iniciado un nuevo blog llamado Movimiento Permanente para documentar algunas de sus hazañas. Es una lectura obligada para mí, con detalles sobre su manejo de la glucosa decorados con sus fotografías de belleza alpina no rastreada. Espera “contar una historia que combine deportes de resistencia en la montaña, nutrición muy baja en carbohidratos y diabetes tipo 1”.

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