¿Cuánto tiempo llevas haciendo ceto?
2 meses
¿Qué te motivó a empezar con Keto?
Los problemas de salud
¿Qué beneficios/éxitos ha experimentado?
Perdí 20 libras y tengo más energía… Me siento genial.
¿Cuál fue la parte mas difícil?
Tiempo dedicado a cocinar todas las comidas y sin saber qué recetas serán buenas y cuáles perdedoras. Odio desperdiciar ingredientes costosos en alimentos que no comeré.
¿Cuáles fueron las claves o herramientas principales de su éxito?
Los médicos no me dieron la opción de fallar, pero los planes de alimentación son de gran ayuda junto con las recetas.
¿Midiste tus cetonas y/o glucosa? Si es así, ¿cómo te ayudó?
Parecía entrar en cetosis fácilmente, no profundamente sino en el lado bueno. El peso bajó tan rápido que fue un gran motivador. Acabo de recibir mi Keto-Mojo GK+ hoy.
¿Cuál es tu receta cetogénica favorita? Proporcione un enlace si está disponible.
sopa de salchicha toscana
¿Qué consejos o palabras de sabiduría puedes compartir?
Encuentre una persona que haga dieta cetogénica con experiencia y haga preguntas, muchas preguntas.
