Autora del blog: Christi Terjesen

Christi Terjesen

Christi Terjesen es la directora de marketing de Keto-Mojo, donde contribuye a difundir información y productos sobre dietas cetogénicas y bajas en carbohidratos, basados ​​en datos, a una audiencia global. Le apasiona traducir la ciencia de la salud metabólica en herramientas y conocimientos prácticos que las personas puedan utilizar en su vida diaria para mejorar su salud.

Christi lleva un estilo de vida cetogénico y bajo en carbohidratos desde 2017, cuando ella y su esposo comenzaron este camino juntos tras la pérdida de peso de él de 80 kilos. Lo que empezó como un cambio de estilo de vida compartido se convirtió en un enfoque a largo plazo para mejorar la salud, la energía y la claridad mental.

Utiliza pruebas de glucosa y cetonas para comprender mejor cómo los alimentos influyen en su respuesta metabólica. ¡Aprovecha este sistema de retroalimentación para motivarse y también para competir con su marido!

Christi comparte su experiencia para ayudar a otros a desenvolverse en un estilo de vida bajo en carbohidratos con mayor claridad, confianza y constancia.

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