Hay mucho que amar de Halloween, incluso mientras vives un estilo de vida cetogénico:SI sabes cómo evitar los trucos y encontrar el Derecha tipo de dulces (piense en no a los dulces azucarados de Halloween como el maíz dulce y sí a las recetas y dulces fáciles de ceto para Halloween)
Desde recetas de fiesta de Halloween cetogénicas hasta golosinas de Halloween cetogénicas para disfrutar sin salir de la cetosis, ¡te presentamos consejos para un feliz Halloween cetogénico!
Si estás organizando una fiesta:
¡Sirve comida de fiesta de Halloween baja en carbohidratos y de alto sabor cetogénica! Halloween es tradicionalmente conocido por ser una fiesta de dulces, pero aún puedes organizar una fiesta de Noche de miedo totalmente increíble sin los carbohidratos.
¿Quién necesita truco o trato cuando tienes los siguientes alimentos deliciosamente indulgentes y totalmente ceto para fiestas? Son tan divertidos y dulces que nadie se dará cuenta de que son golosinas de Halloween altas en grasas y bajas en carbohidratos. Además, las decoraciones comestibles fáciles las transforman instantáneamente en bocadillos espeluznantes.
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Albóndigas de cordero marroquí keto con salsa de yogurt y hierbas
Siga esta receta de deliciosas albóndigas keto súper jugosas, luego agregue un toque de Halloween, tal vez por agregando globos oculares de queso y oliva. Obtén la receta
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Pieles “Fauxtato” cargadas con bajo contenido de carbohidratos
Las pieles de papa obtienen el mejor cambio de imagen cetogénico con estos deliciosos aperitivos, bajos en carbohidratos y del tamaño de un bocado. Hazlos vegetarianos omitiendo el tocino, si lo deseas. Independientemente, dales un estilo espeluznante con arañas comestibles. ¡Son los mejores! Obtén la receta
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Buñuelos de Calabacín Keto con Crema Agria al Curry
Momifica estos sabrosos bocadillos fortificados con calabacín y harina de almendras, colocándolos en bandas transversales con la crema agria de curry y agregando dos pequeños trozos de aceituna para los ojos. ¡Tan sencillo! Obtén la receta
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Bombas de grasa de mantequilla de maní y chocolate
Puede "fantasma" estos dulces con mantequilla de maní, queso crema y chocolate, cubriéndolos con chocolate sin azúcar (chocolate blanco, por supuesto) y agregando globos oculares con chispas de chocolate cetogénico. Truco o trato de trufas, ¿alguien? Obtén la receta
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Cupcakes de chocolate keto con glaseado de crema de mantequilla
El aspecto naranja y marrón de estos pequeños cupcakes insinúa Halloween, pero la verdadera sorpresa es el sabor: húmedo, a chocolate y delicioso sin azúcar. ¡Son totalmente ceto, pero saben a algo real gracias a la harina de coco, la harina de almendras y el chocolate ceto! Obtén la receta
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Caramelo Keto-Friendly
Sí, hay algunos maravillosos dulces bajos en carbohidratos que puedes comprar y servir. Encuentre algunos de nuestros favoritos a continuación.
Si vas a una fiesta:
A menos que vaya a una fiesta donde el anfitrión es ceto, querrá prepararse para asegurarse de no ser presa de comer "carbage". Aquí le explicamos cómo:
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Pregúntele a su anfitrión si habrá alimentos ceto amigables allí.
Si no, coma antes de ir para no llegar con hambre, y / o traiga bocadillos y golosinas para que no se vea privado.
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Escanee las disposiciones de la fiesta en busca de refrigerios ceto amigables.
Charcutería, queso, crudités (piense en brócoli, pimiento y apio, no zanahorias), huevos rellenos (sin pan rallado), alitas de pollo (sin salsas dulces) son buenas opciones.
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Beba bebidas alcohólicas ceto-amigables.
En general, los alcoholes transparentes servidos directamente o mezclados con agua de soda son los mejores. Pero hay todo un mundo de cócteles ceto. Descubre más aquí.
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Cuida tu consumo de alcohol.
Ponte demasiado borracho y es más probable que sucumbas a los alimentos prohibidos.
Si solo quieres golosinas sin ningún truco:
¡Date un capricho con el increíble keto candy! No hay nada de malo en disfrutar algo dulce en una dieta cetogénica. El truco (y trato) es encontrar dulces que no te saquen de la cetosis. ¡Y adivina qué! Eso es más fácil de lo que piensas. En el mercado hay cada vez más dulces ceto de calidad en el mercado que son bajos en carbohidratos y están hechos de edulcorantes que no aumentan fácilmente los niveles de glucosa. Los siguientes son algunos que amamos:
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Cuadrados de chocolate ChocZero
Los cuadrados de chocolate negro y con leche sin azúcar ChocZero están hechos de granos de cacao premium endulzados con su exclusiva fórmula de fruta monje. Cada cuadrado es un carbohidrato neto y cada bolsa contiene diez cuadrados.
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Chocolate con leche de lirio y barra de chocolate con sal marina
Este delicioso chocolate dulce lechoso con un toque de sal marina no deja nada que desear y no afecta negativamente los niveles de cetonas y glucosa. Cómpralos aquí
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Keto-Mojo nuez y semilla frágil
Nuestra receta de ceto quebradizo es deliciosa, totalmente ceto amigable y fácilmente personalizable, por lo que puede agregar cualquier nuez, chocolate ceto, semillas (como calabaza asada) o incluso semillas de cacao que desee para crear golosinas crujientes y crujientes de Halloween. Obtén la receta
¡Ahí está! Todas las recetas bajas en carbohidratos que necesita para un Halloween saludable repleto de bocadillos cetogénicos y postres cetogénicos sabrosos y sin gluten (todos los cuales también son libres de gluten).
¿Quieres otros postres cetogénicos?
Haga que sea fácil alejarse de los carbohidratos con estas recetas:
- Tarta keto de mousse de calabaza y especias (¡mejor que el pastel de calabaza y mucho menos carbohidratos netos!)
- Tarta de queso keto cannoli
- Galletas Keto de mantequilla de macadamia y nueces de chocolate blanco (hazlas galletas de Halloween agregando un poco de especias de calabaza y un poco de decoración)
