ΦΙΛΤΡΟ: δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων

Ένας κετογονικός τρόπος ζωής μπορεί να είναι βιώσιμος: Σκέψεις από σχεδόν 15 χρόνια κλινικής και προσωπικής εμπειρίας

Ως διαιτολόγος, υπάρχει μια φράση που ακούω πολύ συχνά από ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων συναδέλφων επαγγελματιών υγείας: «Η κετογονική δίαιτα δεν είναι βιώσιμη». Και καταλαβαίνω γιατί...

Από την Κλινική Διατροφή έως τη Μεταβολική και Ψυχική Υγεία που Βασίζεται σε Δεδομένα

Σχετικά με εμένα Είμαι πιστοποιημένος διαιτολόγος με έδρα την Ιταλία και αποφοίτησα από το Πανεπιστήμιο της Πάντοβα, στο βόρειο τμήμα της χώρας. Εγώ...

cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!