Ψάξατε για ""


Βιβλίο μαγειρικής The New Mediterranean Diet Cookbook, των Norwitz, Slajerova, DeLauer, Kashid

Η μεσογειακή διατροφή έχει διαφημιστεί εδώ και καιρό ως μια από τις πιο υγιεινές δίαιτες στον κόσμο, γνωστή για τις προστατευτικές της επιδράσεις κατά των καρδιακών παθήσεων, του καρκίνου και άλλων χρόνιων...

Halle Berry's Keto Diet: Keto Cook Συγγραφέας αποκαλύπτει πώς να υπολογίσετε μακροεντολές και περισσότερα για να χάσετε βάρος

Η Χάλι Μπέρι έχει προωθήσει ευρέως το νόστιμο βιβλίο μαγειρικής κετο της Maria Emmerich, έτσι το Hollywood Life κάθισε με τη συγγραφέα για να μάθει τις καλύτερες συμβουλές της για να παραμείνει σε φόρμα!...

8 πράγματα που εύχομαι να ήξερα πριν ξεκινήσω την κετογονική δίαιτα

Όταν ξεκίνησα την κετογονική δίαιτα, νόμιζα ότι το πιο σημαντικό ήταν να κόψω το ψωμί, τα ζυμαρικά και τη ζάχαρη. Έκανα λάθος. Όσο περισσότερο έχω ζήσει τόσο...

Πίτσα με φλούδα χοιρινού

4.89 9 αξιολογήσεις

Καρπάτσιο ψημένο

5 1 αναθεώρηση

Το Keto παίρνει το προβάδισμα: Η δοκιμή MHERO αποκαλύπτει ανώτερα αποτελέσματα έναντι του DASH

Συναρπαστικά ευρήματα προέκυψαν από τη δοκιμή MHERO: Η δοκιμή είχε ως στόχο να συγκρίνει την αποτελεσματικότητα ενός VLC (Πολύ Χαμηλοί Υδατάνθρακες, γνωστό και ως κετογονικό)...

Συνταγή Ταϊλανδέζικης Κραντσ Σαλάτας

Ταϊλανδέζικη σαλάτα τραγανής ώρας

4.54 13 αξιολογήσεις
Συνταγή έκπληξη τούρτας γενεθλίων γεμιστή

Γεμιστή Τούρτα Γενεθλίων Έκπληξη 

4 3 αξιολογήσεις
Συνταγή σούπας με ψητά σπαράγγια

Κρεμώδης ψητά σπαράγγια σούπα

5 4 αξιολογήσεις
Ινδικό μπιφτέκι κοτόπουλου

Ινδικά μπιφτέκια κοτόπουλου

5 4 αξιολογήσεις
Ψημένη μπριζόλα με βραζιλιάνικη βινεγκρέτ

Seared Skirt Steak με Brazilian Vinaigrette

5 3 αξιολογήσεις
Απλή συνταγή για σουβλάκια σαλαμιού

Απλά σουβλάκια σαλαμιού

3.67 6 αξιολογήσεις
Συνταγή κρούστας σολομού ανακαρδιοειδών

Σολομός κρούστας ανακαρδιοειδών με σάλτσα «Ponzu».

4 1 αναθεώρηση
4:1 Κέτο τρούφες σοκολάτας

4:1 Σοκολατένια Φουντούκια «Powerhouse» Κέτο Τρούφες

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Hummus

4:1 Κέτο Χούμους

5 2 αξιολογήσεις
3:1 Συνταγή με αλμυρή κετοσκόρδο και γκρανόλα με βότανα

3:1 Κέτο αλμυρές μπάρες γκρανόλα με σκόρδο και βότανα

5 6 αξιολογήσεις
3:1 Κέτο Ελληνική Σαλάτα

3:1 Taverna-Style Keto Ελληνική Σαλάτα

4.12 9 αξιολογήσεις
Αγγουροσαλάτα

Κρεμώδης σαλάτα αγγουριού

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή με κοτόπουλο Cajun και πράσινα φασόλια

Κοτόπουλο Cajun και πράσινα φασόλια

5 2 αξιολογήσεις

Φώτα! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ! Δράση!

Ο Mister και η Missus Mojo συμμετέχουν στα γυρίσματα της επερχόμενης τηλεοπτικής σειράς "Reversed", με επίκεντρο την κετο-δίαιτα για τη βελτίωση της υγείας και τον διαβήτη τύπου 2.

Απλή συνταγή για σοκολατένιες κατσαρόλες με κρέμα

Απλές κατσαρόλες σοκολάτας με κρέμα

3.84 6 αξιολογήσεις
Συνταγή Pizza Shop Garlic Knots

Pizza Shop Garlic Knots

4.75 4 αξιολογήσεις
Συνταγή για στήθος κοτόπουλου τυλιγμένο πανσέτα

Στήθη κοτόπουλου τυλιγμένα με πανσέτα

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή 2 Βημάτων Satay with Peanut Sauce

Satay δύο βημάτων με σάλτσα φυστικιού

3 2 αξιολογήσεις
Συνταγή Γεμιστός Σολομός Snappy

Γεμιστός σολομός Snappy

5 2 αξιολογήσεις
Συνταγή για κατσαρόλες για cheesecake βατόμουρο

Κατσαρόλες πρωινού για Cheesecake Raspberry

4.84 6 αξιολογήσεις

Growing Up Keto, της Kristie Sullivan

Η συγγραφέας μπεστ σέλερ Kristie Sullivan συνεργάστηκε με την έφηβη κόρη της Grace για να παραδώσει το απόλυτο οικογενειακό βιβλίο μαγειρικής κετο, Growing Up Keto.

Συνταγή σούπας κουνουπιδιού

Κρέμα σούπας κουνουπιδιού

4.50 6 αξιολογήσεις

New Keto Cooking, του Michael Silverstein

Ο σεφ Michael Silverstein φέρνει τη μαγειρική του τεχνογνωσία στο σπίτι σας με αυτή τη συλλογή από φρέσκες, γευστικές συνταγές που επαναλαμβάνουν την κέτο κουζίνα. Αντί να πέσεις πίσω...

Mini Cheesecake Chai

Μίνι τυροπιτάκια με καρυκεύματα με Chai

3 1 αναθεώρηση
Συνταγή Slip 'n' Slide Queso Burger

Slip 'n' Slide Queso Burgers

3 1 αναθεώρηση
Keto Mojo Tex Mex Beef Chorizo

Keto Chorizo ​​και Beef Chili

4.80 5 αξιολογήσεις
Keto-Mojo-Perfect-Easy-Flatbread

Perfect Easy Keto Flatbread

3.20 10 αξιολογήσεις
Συνταγή για τύμπανο με κέτο κάρυ

Κέτο Πράσινο Κάρυ Τύμπανα

4.50 2 αξιολογήσεις
Keto-Mojo PortobelloMushroom-Pizza

Πίτσα Margherita με μανιτάρια Keto Portobello

5 1 αναθεώρηση

20 βασικά είδη που πρέπει να έχει κάθε κετο-δίιτερ—όλα είναι διαθέσιμα στο Amazon

Λόγω των αυστηρών οδηγιών του Keto (60 έως 75 τοις εκατό των ημερήσιων θερμίδων σας από λίπος, 15 έως 30 τοις εκατό από πρωτεΐνες και 5 έως 10 τοις εκατό από υδατάνθρακες), η δίαιτα απαιτεί σοβαρό σχεδιασμό και προετοιμασία...

Ο Vinny από το "Jersey Shore" έχασε 50 κιλά στη δίαιτα "Keto Guido"

Γυμναστήριο, μαύρισμα, κέτωση; Ο σταρ του "Jersey Shore", Vinny Guadagnino, 31 ετών, λατρεύει τα κεφτεδάκια του στο "The Keto Guido Cookbook: Delicious Recipes To Get Healthy and Look Great" (Rockridge Press)....

cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!