Διαβήτης

Τι προβλέπει την ύφεση του διαβήτη τύπου 2 χωρίς φάρμακα; Πληροφορίες από μια 8ετή αξιολόγηση υπηρεσιών γενικής πρακτικής για μια δίαιτα χαμηλότερης περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες με απώλεια βάρους

Η εργασία με τίτλο «Τι προβλέπει την ύφεση του διαβήτη τύπου 2 χωρίς φάρμακα; Πληροφορίες από μια 8ετή αξιολόγηση υπηρεσίας γενικής πρακτικής μιας δίαιτας χαμηλότερης περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες με απώλεια βάρους» από τον David Unwin και την αφοσιωμένη ομάδα του αναφέρει μια πρωτοποριακή 8ετή μελέτη που δείχνει ότι μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να οδηγήσει σε ύφεση χωρίς φάρμακα. 2 διαβήτης (T2D).

Η μελέτη εξέτασε τον αντίκτυπο μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 (T2D) από το 2013 έως το 2021 σε ένα προαστιακό ιατρείο με 9,800 ασθενείς. Χρησιμοποίησαν ατομικές επισκέψεις γιατρούς, ομαδικές συνεδρίες και τηλεφωνήματα για αυτό το πρόγραμμα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντικά οφέλη: μεταξύ των 186 ασθενών που ακολούθησαν αυτή τη δίαιτα, κατά μέσο όρο, το βάρος μειώθηκε κατά 10 κιλά και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα βελτιώθηκαν σημαντικά. Περίπου το 77% όσων είχαν T2D για λιγότερο από ένα χρόνο παρουσίασαν ύφεση, καθώς και το 20% όσων τον είχαν για περισσότερα από 15 χρόνια. Συνολικά, το 51% πέτυχε ύφεση. Η δίαιτα μείωσε επίσης τα επίπεδα χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης ενώ εξοικονομούσε σημαντικά το κόστος των φαρμάκων.

Σχεδόν όλοι (97%) οι ασθενείς που ενδιαφέρονται για μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες είδαν μακροπρόθεσμες (33 μήνες κατά μέσο όρο) βελτιώσεις στον έλεγχο του διαβήτη τους. Όσοι είχαν πρόσφατα διαγνωστεί με χαμηλότερα αρχικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναστρέψουν πλήρως τον διαβήτη τους.

Αυτή η μελέτη προτείνει ένα κρίσιμο «παράθυρο ευκαιρίας» για όσους έχουν πρόσφατα διαγνωστεί με T2D να επιτύχουν ύφεση μέσω διατροφικών αλλαγών. Αλλά ακόμη και εκείνοι που δεν πέτυχαν πλήρη ύφεση είδαν σημαντικές βελτιώσεις στα συμπτώματα του διαβήτη τους.

Αυτή η αξιοσημείωτη έρευνα όχι μόνο προσφέρει ελπίδα αλλά και πρακτικές λύσεις τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.