MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Βοήθεια Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα Shop
  • Αναζήτηση

    Περισσότερα αποτελέσματα...

    Άρθρο
    συνταγές
    Βίντεο
    Ηχείο LowCarbUSA
    Εκδηλώσεις
  • → ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • Βασικά Κέτο
    • 7 Βήματα για την Κέτο Επιτυχία
    • Οδηγοί Κέτο
    • Οφέλη για την υγεία
    • Νηστεία
    • Κέτωση για αρχάριους
    • Μακροεντολές & Καταμέτρηση θερμίδων
    • Παρενέργειες
  • Βασικές δοκιμές
    • Βίντεο με οδηγίες
    • Δοκιμή κετόνης/γλυκόζης
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής GKI
    • infographics
    • Ακρίβεια
    • Μαρτυρίες Πελατών
  • Φαγητό
    • Συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων
    • Διατροφή
    • Δείτε/Δημιουργήστε τα σχέδια γευμάτων σας
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Η λίστα αγορών μου
    • Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο συνταγών μας!
  • Υγεία
    • Απώλεια βάρους
    • Fitness
    • Διαβήτης
    • Επιληψία
    • Νευρολογικός
    • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
    • Υγεία της Καρδιάς
    • Γυναικεία υγεία
    • Υγεία των ανδρών
  • Βίντεο
    • Ακαδημία Mojo
    • Σειρά ηχείων LowCarbUSA
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
    • MyMojoHealth για Χρήστες
    • MyMojoHealth για Ασκούμενους
  • Blog
    • Blog άρθρα
    • Δημοσιεύσεις
    • Κριτικές προϊόντων και βιβλίων
    • Ιστορίες επιτυχίας
  • Οι ασκούμενοι
    • Λύσεις πλατφόρμας
    • Εργαλεία επαγγελματιών
    • Πόροι ασθενών
    • Η Μεγαλύτερη Εικόνα
    • Μαρτυρίες Πελατών
    • Συνδέση
  • Έρευνα
Βρείτε μας στο Linkedin Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Instagram Βρείτε μας στο YouTube Βρείτε μας στο Pinterest Βρείτε μας στο Twitter Στείλτε μας Email
  • Υποστηρικτικό υλικό
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Έρευνα / Μελέτες
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • Πάρτε Υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνία
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & Επιστροφές
    • Καταχωρίστε τον μετρητή σας
  • Shop
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσιών
    • HSA + FSA Κατάλληλο
    • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Σχετικά
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & Brand Assets
    • Εργαστείτε μαζί μας
    • Προσεχή Συνέδρια
  • Εταίροι
    • Ακαδημία
    • Συνεργάτες
    • Προγραμματιστές
    • Πρόγραμμα μαζικών αγορών
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών

© 2025 Keto-Mojo.All Rights Reserved.

  • Όρους Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση Eυθυνών
  • MyMojoΥγεία
  • MyMojoΜακροεντολές
  • MyMojoαγορά
  • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Βοήθεια
  • → ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • Βασικά Κέτο
  • Βασικές δοκιμές
  • Φαγητό
  • Υγεία
  • Βίντεο
  • Blog
  • Οι ασκούμενοι
  • Έρευνα

Περισσότερα αποτελέσματα...

Άρθρο
συνταγές
Βίντεο
Ηχείο LowCarbUSA
Εκδηλώσεις
→ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • 7 Βήματα για την Κέτο Επιτυχία
  • Οδηγοί Κέτο
  • Οφέλη για την υγεία
  • Νηστεία
  • Κέτωση για αρχάριους
  • Μακροεντολές & Καταμέτρηση θερμίδων
  • Παρενέργειες
  • Βίντεο με οδηγίες
  • Δοκιμή κετόνης/γλυκόζης
  • MyMojoHealth
  • Υπολογιστής GKI
  • infographics
  • Ακρίβεια
  • Μαρτυρίες Πελατών
  • Συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων
  • Διατροφή
  • Δείτε/Δημιουργήστε τα σχέδια γευμάτων σας
  • Υπολογιστής μακροεντολών
  • Η λίστα αγορών μου
  • Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο συνταγών μας!
  • Απώλεια βάρους
  • Fitness
  • Διαβήτης
  • Επιληψία
  • Νευρολογικός
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
  • Υγεία της Καρδιάς
  • Υγεία των Γυναικών
  • Ανδρική Υγεία
  • Ακαδημία Mojo
  • Σειρά ηχείων LowCarbUSA
  • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
  • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • MyMojoHealth για Χρήστες
  • MyMojoHealth για Ασκούμενους
  • Blog άρθρα
  • Δημοσιεύσεις
  • Κριτικές προϊόντων και βιβλίων
  • Ιστορίες επιτυχίας
  • Λύσεις πλατφόρμας
  • Εργαλεία επαγγελματιών
  • Πόροι ασθενών
  • Η Μεγαλύτερη Εικόνα
  • Μαρτυρίες Πελατών
  • Συνδέση
Έρευνα

 

Satay δύο βημάτων με σάλτσα φυστικιού

Συνταγή εκτύπωσης
Είστε έτοιμοι για ένα γρήγορο, εύκολο σνακ ή ορεκτικό που μπορείτε να φτιάξετε χύμα και να το βάλετε στο ψυγείο για γρήγορες μελλοντικές μυρωδιές; Εδώ είναι, μια από τις συνταγές από The Dirty, Lazy, Keto No Time to Cook Cookbook: 100 εύκολες συνταγές για εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου από τη Stephanie Laska (Adams Media, 2021). Μην σας πτοεί η λίστα συστατικών. Είναι κυρίως μπαχαρικά που πιθανότατα έχετε ήδη και μερικά επαναλαμβάνονται στη μαρινάδα κοτόπουλου και τη σάλτσα φυστικιών. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τηγάνι γκριλ αν δεν έχετε σχάρα ή δεν θέλετε να μαγειρέψετε έξω. Λέμε ότι είναι μια νόστιμη, εύκολη συνταγή κετο.
Να τι έχει να πει η συγγραφέας Stephanie Laska σχετικά: «Τα παιδιά μου θα φάνε σχεδόν οτιδήποτε όταν σερβίρεται με ασυνήθιστο τρόπο, όπως το πώς ετοιμάζω το Satay σε δύο βήματα με τη σάλτσα φυστικιού. Μου αρέσει να το ανακατεύω και τα σουβλάκια είναι ένας εύκολος τρόπος. Αυτή η συμβουλή μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, αλλά έχω διαπιστώσει ότι η ποικιλία (ή η έλλειψή της) επηρεάζει το κίνητρό μου να μαγειρεύω».
[Ανατυπώθηκε με άδεια από The Dirty, Lazy, Keto No Time to Cook Cookbook: 100 εύκολες συνταγές για εξοικονόμηση χρημάτων και χρόνου από Stephanie Laska, MEd, και William Laska (Adams Media, 2021).]
Πατήστε ΕΔΩ για να διαβάσετε την βιβλιοκριτική μας.
Συλλογές
δείπνοορεκτικόκύριο πιάτοκοτόπουλοΑσίαςΙνδονησιακάsatayσάλτσα φυστικιών
Εξυπηρετεί 4 Μία μερίδα: 1/4 της συνταγής για 4 μερίδες
IMPERIAL | ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Λίστα συστατικών

ΔΥΟ ΒΗΜΑΤΑ SATAY
  • 2 (4.8 ουγγιές) στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε λωρίδες πάχους όχι μεγαλύτερου από 1⁄2" (κάντε τις λωρίδες όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφες)
  • 6 oz κονσέρβα χωρίς ζάχαρη, πλήρες γάλα καρύδας
  • 1 Κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας (ή χρησιμοποιήστε ταμάρι ως υποκατάστατο)
  • 1 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού επίγειου κύμινο
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένη πιπερόριζα
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού σουσάμι
ΣΑΛΤΣΑ ΦΙΣΤΙΚΙ
  • 1/3 φλιτζάνι κρεμώδες φυστικοβούτυρο χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • 1½ Κουταλιά της σούπας νερό
  • 1 Κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1/2 Κουταλιά της σούπας 100% χυμός λάιμ
  • 1 κουταλάκια του γλυκού λευκό ξύδι
  • 1 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένη πιπερόριζα
  • 1 μέτρια σκελίδα σκόρδο, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
  • 4 Πακέτα (1 γραμμαρίου) 0g καθαρού γλυκαντικού υδατάνθρακες
IMPERIAL - ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Διατροφικές πληροφορίες

Μακροεντολές ανά μερίδα

  • 238 Θερμίδες
  • Ζ 15 Λίπος
  • Ζ 21 Πρωτεΐνη →
  • Ζ 6 Σύνολο υδατανθράκων
  • Ζ 2 Φυτικές Ίνες →
  • Ζ 4 Καθαροί υδατάνθρακες

Βεβαιωθείτε ότι κάνετε δοκιμές για τις ατομικές σας ευαισθησίες στα τρόφιμα και τη βιο-ατομικότητά σας.

Βιο-ατομικότητα

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το εξωτερικό γκριλ σε μέτρια φωτιά.
  • Σε μια μεγάλη σακούλα Ziploc, τοποθετήστε το κοτόπουλο και τα υπόλοιπα υλικά Two-Step Satay εκτός από το σουσάμι. Πιέστε τον αέρα και κλείστε τη σακούλα.
  • Ζυμώστε τη σακούλα για να καλύψετε πλήρως κάθε λωρίδα κοτόπουλου με καρυκεύματα. Βάλτε στο ψυγείο να μαριναριστεί ενώ φτιάχνετε τη σάλτσα φυστικιού.
  • Σε ένα μεσαίο μπολ, χτυπήστε μαζί όλα τα υλικά της σάλτσας φυστικιού μέχρι να αναμειχθούν και να διαλυθεί το γλυκαντικό. Εάν το φυστικοβούτυρο είναι σκληρό, ψήστε τη σάλτσα καλυμμένη με μικροκύματα για 10-20 δευτερόλεπτα μέχρι να μαλακώσει και χτυπήστε ξανά. Μοιράζουμε ομοιόμορφα τη σάλτσα σε τέσσερα μικρά μπολ.
  • Μοιράζουμε το κοτόπουλο ομοιόμορφα σε οκτώ μερίδες. Περάστε κομμάτια κοτόπουλου σε οκτώ σουβλάκια.
  • Ψήστε όλα τα σουβλάκια στη σχάρα ταυτόχρονα για 13 με 15 λεπτά, γυρίζοντάς τα περιστασιακά μέχρι να ροδίσουν.
  • Σερβίρετε δύο σουβλάκια ανά πιάτο. Πασπαλίζουμε με σουσάμι και περιλαμβάνουμε ένα μπολ με σάλτσα φυστικιού για βουτιά.

Η Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα συνεργατών και ορισμένοι από τους παραπάνω συνδέσμους θα σας αποφέρουν μια μικρή προμήθεια εάν πραγματοποιήσετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν σας κοστίζει τίποτα.

1 αναθεώρηση

  1. προζύμιο λέει:
    4 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Τι γίνεται με τη μαρινάδα; Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οτιδήποτε άλλο; Αντί να πετάξεις στα σκουπίδια; Ίσως θα μπορούσε να είναι η βάση για μια σούπα αν προσθέσατε περισσότερο ζωμό;

    απάντηση
    • Lauren λέει:
      4 χρόνια πριν

      Τι θα λέγατε να φτιάξετε κοτόπουλο τυλιγμένο σε χαρτί με τη μαρινάδα που περίσσεψε;

      απάντηση
3 από 2 ψήφους (1 βαθμολογία χωρίς σχόλιο)

ΓΡΑΨΤΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ Ακύρωση απάντησης

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Η βαθμολογία σας




Συμβουλές

  • Εάν χρησιμοποιείτε ξύλινα σουβλάκια, μουλιάστε τα σε νερό λίγο πριν τα χρησιμοποιήσετε για να μην καούν τα σουβλάκια στη σχάρα.
  • Για να μειώσετε τον αριθμό των υδατανθράκων, αντικαταστήστε το φυστικοβούτυρο σε σκόνη με το κανονικό φυστικοβούτυρο χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
  • Το Peanut Butter Powder έχει 2 γραμμάρια καθαρούς υδατάνθρακες ανά μερίδα 2 κουταλιών της σούπας σε σύγκριση με 6 γραμμάρια καθαρούς υδατάνθρακες ανά μερίδα 2 κουταλιών της σούπας Jif Creamy Peanut Butter. Απλά προσθέστε νερό (ή/και λάδι) και ανακατέψτε!

Προτεινόμενες συνταγές

Κέτο ασιατικοί χοιρινοί κεφτέδες με συνταγή Miso Aioli
In συνταγές

Κέτο ασιατικά χοιρινά κεφτεδάκια με Miso Aioli

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή για χοιρινό φιλέτο Keto Instant Pot
In συνταγές

Χοιρινό φιλέτο Keto Instant Pot με ασιατικά μανιτάρια

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Κοτόπουλο Κάσιου με Κουνουπίδι
In συνταγές

Κέτο κοτόπουλο ανακαρδιοειδών με ρύζι κουνουπιδιού

5 2 αξιολογήσεις
In Προτεινόμενα

Πίτσα με φλούδα χοιρινού

In Φαγητό

Καρδιές αγκινάρας τυλιγμένες με προσούτο, γεμιστές με ρικότα

In Φαγητό

Καρπάτσιο ψημένο

Keto Shrimp Pad Thai
In συνταγές

Keto Shrimp Pad Thai

4.72 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για καλοκαιρινά κολοκυθάκια και κολοκυθάκια
In συνταγές

Keto Summer Squash και Gratin Κολοκυθάκια

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Cheesy Daikon Potato Gratin
In συνταγές

Keto Cheesy Daikon “Gratin πατάτας”

4.74 23 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Jumbalaya
In συνταγές

Κέτο Τζαμπαλάγια

4.93 13 αξιολογήσεις
Συνταγή κέικ αμυγδάλου
In συνταγές

Τούρτα αμυγδάλου κετο

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή κατσαρόλας με κέτο κουνουπίδι
In Προτεινόμενα

Κατσαρόλα με βότανα κετο κουνουπίδι (αλμυρό Kugel)

4.50 2 αξιολογήσεις
Συνταγή ψητού τυριού σούπας κετοντομάτας
In συνταγές

Κέτο κρεμώδης σούπα ντομάτας-βασιλικού με κράκερ «ψητό τυρί».

5 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για επάλειψη σοκολάτας κέτο
In συνταγές

Κέτο άλειμμα σοκολάτας φουντουκιού

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Μοσχάρι Burrito Bowl
In συνταγές

Μπολ Keto Beef Burrito

5 3 αξιολογήσεις
Keto Steak Kebabs
In Προτεινόμενα

Keto Steak Kebabs

Συνταγή για σαλάτα με κέτο ψητά κολοκυθάκια
In Προτεινόμενα

Κολοκυθοσαλάτα Ψητή Κέτο με Φέτα και Μέντα

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή BBQ Κοτόπουλο με Κέτο BBQ Sauce
In συνταγές

Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα μπάρμπεκιου Keto

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή για παγωτό με κέτο μέντα
In συνταγές

Παγωτό Keto Mint Chip

4.63 8 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Ζυμαρικά με πέστο, γαρίδες και μανιτάρια
In συνταγές

Κέτο «Ζυμαρικά» με πέστο, γαρίδες και μανιτάρια

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή για ψωμί μπανάνας
In συνταγές

Ψωμί μπανάνας Keto

5 6 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Κρεμώδες Chipotle Κοτόπουλο
In συνταγές

Κρεμώδες Κέτο Chipotle Κοτόπουλο με Σπανάκι και Lime-Ciliantro "Ρύζι"

5 7 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Ground Beef Keema
In συνταγές

Keto κιμάς βοείου κρέατος

5 16 αξιολογήσεις
Συνταγή Ταϊλανδέζικης Κραντσ Σαλάτας
In συνταγές

Ταϊλανδέζικη σαλάτα τραγανής ώρας

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή έκπληξη τούρτας γενεθλίων γεμιστή
In συνταγές

Γεμιστή Τούρτα Γενεθλίων Έκπληξη 

4 2 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Ramon με Noodles Shirataki
In συνταγές

Keto Ramen με Shirataki Noodles

5 4 αξιολογήσεις
Συνταγή Instant Pot BBQ Pork Ribs
In συνταγές

Instant Pot Keto Barbecue Pork Ribs

5 5 αξιολογήσεις
Συνταγή για κράκερ με σπόρους κετο
In συνταγές

Κράκερ με σπόρους κετο και κατσικίσιο τυρί

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή σαλάτας κοτόπουλου με κάρυ
In συνταγές

Κέτο σαλάτα κοτόπουλου με κάρυ

4.75 4 αξιολογήσεις
Συνταγή μελιτζάνας και κόκκινης πιπεριάς ψητή κετο
In συνταγές

Κέτο ψητή μελιτζάνα, κόκκινη πιπεριά και σαλάτα αβοκάντο

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή σούπας με ψητά σπαράγγια
In συνταγές

Κρεμώδης ψητά σπαράγγια σούπα

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή Keto Ceviche με αβοκάντο
In συνταγές

Keto Ceviche με αβοκάντο, ντομάτιλο και ελιές

Συνταγή Λούις Κέτο Γαρίδες
In συνταγές

Keto Shrimp Louis

5 1 αναθεώρηση
ΜΕΡΊΔΙΟ
Απόκρυψη κουμπιών
cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

Το απόρρητό σας είναι προτεραιότητά μας.

Ακολουθούμε τα πρότυπα cookie των ΗΠΑ και του GDPR για να σας προσφέρουμε μια ασφαλή διαδικτυακή εμπειρία. Αποδεχτείτε τα cookies για να δείτε τη φόρμα εγγραφής στο ενημερωτικό δελτίο. Μάθετε περισσότερα στο δικό μας πολιτική απορρήτου.

ΑΠΟΔΕΧΤΕΙΤΕ COOKIES ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ
Keto-Mojo

Ερωτήσεις;

support@keto-mojo.com



Η Keto-Mojo δεν είναι πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Οι πληροφορίες που παρέχονται από το Keto-Mojo είναι μόνο ενημερωτικές και δεν προορίζονται να παρέχουν ή να υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Βρείτε μας στο Linkedin Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Instagram Βρείτε μας στο YouTube Βρείτε μας στο Pinterest Βρείτε μας στο Twitter Στείλτε μας Email
  • Υποστηρικτικό υλικό
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Έρευνα / Μελέτες
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • Πάρτε Υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνία
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & Επιστροφές
    • Καταχωρίστε τον μετρητή σας
  • Shop
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσιών
    • HSA + FSA Κατάλληλο
    • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Σχετικά
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & Brand Assets
    • Εργαστείτε μαζί μας
    • Προσεχή Συνέδρια
  • Εταίροι
    • Ακαδημία
    • Συνεργάτες
    • Προγραμματιστές
    • Πρόγραμμα μαζικών αγορών
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών
Αγαπήστε το Mojo σας

© 2025 Keto-Mojo.All Rights Reserved.

  • Όρους Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση Eυθυνών
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο ιατρό. Με την αλληλεπίδραση με αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με την αποποίηση ευθυνών μας. Περισσότερα

Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση cookies. Περισσότερα
Ρυθμίσεις cookie Δέχομαι
Απόρρητο Πολιτική Cookies

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookies, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας καθώς είναι απαραίτητα για την λειτουργία των βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης τη δυνατότητα να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookies. Ωστόσο, η εξαίρεση ορισμένων από αυτά τα cookie μπορεί να έχει επίδραση στην εμπειρία περιήγησης.
Απαραίτητη
Πάντα Enabled

Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που εξασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες.

Δεν είναι απαραίτητο

Τα cookies που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για την λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρηστών μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων ή άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ορίζονται ως μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να προμηθεύεστε τη συγκατάθεση του χρήστη πριν εκτελέσετε αυτά τα cookies στον ιστότοπό σας.

Analytics

Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.

Μάρκετινγκ
Διαφήμιση

Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.

Προτιμήσεις

Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.

Uncategorized

Τα απροσδιόριστα cookies είναι αυτά που αναλύονται και δεν έχουν ταξινομηθεί ακόμη σε κάποια κατηγορία.

💪 Βελτίωση της απόδοσης στην άσκηση

Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.

Λειτουργικός

Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.

Αποθήκευση & Αποδοχή
X

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Η ψήφος σας:




Απαιτείται βαθμολογία
Απαιτείται όνομα
Απαιτείται μία διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Βαθμολογίες συνταγών χωρίς σχόλια

Κάτι πήγε στραβά. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.