Το πικάντικο λουκάνικο και η βότκα δίνουν σε αυτή την κρεμώδη σάλτσα κετο ζυμαρικών μια πεντανόστιμη πικάντικη γεύση και τα «ζούντλς» (νούντλς από κολοκυθάκια) κάνουν αυτό το πιάτο «ζυμαρικά» φιλικό προς τα κετο. Σημείωση: αυτή η συνταγή απαιτεί σπειροειδή κολοκυθάκια. Αν δεν έχετε σπιραλιζέ ή δεν μπορείτε να βρείτε κολοκυθάκια ήδη σπειροειδή στην αγορά σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποφλοιωτή λαχανικών για να φτιάξετε φαρδιές, λεπτές σε χαρτί λωρίδες κολοκυθιού.
Για να αφαιρέσετε συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο ντουλάπι σας, κάντε κλικ στην Επεξεργασία λίστας αγορών.
Οδηγίες
Ζεσταίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Τσιμπήστε και ρίξτε κομμάτια λουκάνικου σε μέγεθος μπουκιάς στην κατσαρόλα και σοτάρετε, ανακατεύοντας περιστασιακά μέχρι να ψηθεί το λουκάνικο αλλά να μην ροδίσει, για 5 έως 6 λεπτά. Προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και τις ντομάτες, ανακατέψτε και ζεστάνετε, περίπου 3 λεπτά. Προσθέστε τη βότκα και τις λωρίδες κόκκινης πιπεριάς. Αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει και μαγειρεύουμε μέχρι το κόκκινο πιπέρι να αρχίσει να μαλακώνει και η σάλτσα να έχει μειωθεί και να πήξει λίγο, 8 με 10 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Ανακατεύουμε την παχύρρευστη κρέμα και σιγοβράζουμε απαλά να ζεσταθεί, περίπου 1 λεπτό. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αλατοπιπερώνουμε.
Ψήνουμε στο μικροκύματα τα σπειροειδή κολοκυθάκια μέχρι να ζεσταθούν αλλά ακόμα al dente (ελαφρώς οδοντωτά), 1 έως 2 λεπτά.
Μοιράζετε τα κολοκυθάκια σε 4 μπολ και ρίχνετε το ένα τέταρτο της σάλτσας με κουτάλι πάνω από το καθένα και μετά γαρνίρετε το καθένα με το ένα τέταρτο της παρμεζάνας. Σερβίρισμα.
Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.
Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!
Το απόρρητό σας είναι προτεραιότητά μας.
Ακολουθούμε τα πρότυπα cookie των ΗΠΑ και του GDPR για να σας προσφέρουμε μια ασφαλή διαδικτυακή εμπειρία. Αποδεχτείτε τα cookies για να δείτε τη φόρμα εγγραφής στο ενημερωτικό δελτίο. Μάθετε περισσότερα στο δικό μας πολιτική απορρήτου.
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο ιατρό. Με την αλληλεπίδραση με αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με την αποποίηση ευθυνών μας. Περισσότερα
Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση cookies. Περισσότερα
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookies, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας καθώς είναι απαραίτητα για την λειτουργία των βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης τη δυνατότητα να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookies. Ωστόσο, η εξαίρεση ορισμένων από αυτά τα cookie μπορεί να έχει επίδραση στην εμπειρία περιήγησης.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που εξασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες.
Τα cookies που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για την λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρηστών μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων ή άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ορίζονται ως μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να προμηθεύεστε τη συγκατάθεση του χρήστη πριν εκτελέσετε αυτά τα cookies στον ιστότοπό σας.
Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.
Πραγματικά γρήγορο και γευστικό πιάτο. Πραγματικά υπέροχο όταν θέλετε κάτι πλούσιο και δεν έχετε χρόνο.
Τόσο καλό. Φτιάχτηκε απόψε και ήταν ακριβώς το γεύμα στο σπίτι που λαχταρούσαμε σήμερα.
Εξαιρετική!
Λαμπρός