Υπάρχουν πολλά να αγαπήσετε για αυτό το πιάτο, ξεκινώντας με στρώματα από τέλεια μαγειρεμένα σκουός που συνδυάζονται με μια ακαταμάχητη σάλτσα τυριού με βότανα. Η προσθήκη γεύσης και τραγανής κρέμας είναι ένα κάλυμμα από παρμεζάνα-χοιρινό. Μαζί, φτιάχνουν ένα επικό συνοδευτικό πιάτο που μπορεί να προσεγγιστεί για βραδινά γεύματα αλλά αξίζει για ειδικές περιστάσεις (Γεια, Ευχαριστία!). Με εύκολη προετοιμασία και μόλις 10 λεπτά χρόνου μαγειρέματος, μπορείτε να έχετε ένα κρεμώδες, αφρώδες, χρυσό νόστιμο γεύμα ή πλάγια σε χρόνο μηδέν.
Λίστα συστατικών
- 2 Tbsp συν 2 κουταλάκια ελαιόλαδο, διαιρούμενο
- 3 μεσαία κολοκύθια (περίπου 6 ουγκιές το καθένα), κομμένα σε δίσκους πάχους ¼ ίντσας
- 3 μεσαίο κίτρινο σκουός (περίπου 6 ουγκιές το καθένα), κομμένο σε δίσκους πάχους inch ίντσας
- 1 tsp σκόνη κρεμμυδιού
- θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 tsp αποξηραμένο θυμάρι, ρίγανη ή βασιλικό
- 1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
- 4 oz τυρί κρέμας, κομμένο σε μικρά κομμάτια
- 1/2 φλιτζάνι τριμμένο τυρί παρμεζάνα, χωρισμένο
- 2 Tbsp χοιρινό panko
Οδηγίες
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 450 ° F (230 ° C). Λιπάνετε ένα ταψί 2-κουταλιών με 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο.
- Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κολοκυθάκια, σκουός, σκόνη κρεμμυδιού, 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, έως ότου τα κολοκύθια και η σκουός είναι τραγανή, 6 έως 8 λεπτά.
- Προσθέστε το αποξηραμένο θυμάρι, κρέμα γάλακτος και τυρί κρέμας και μαγειρέψτε μέχρι να πυκνωθεί, 3 έως 4 λεπτά. Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά. ανακατεύουμε σε 1/4 φλιτζάνι παρμεζάνα.
- Κουτάλι το μείγμα σε ένα ρηχό ταψί 2 τετραγώνων.
- Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε το υπόλοιπο τυρί παρμεζάνας με το χοιρινό πανκ και τη σεζόν με 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι.
- Πασπαλίζουμε τη σκουός με το μείγμα παρμεζάνα-πανκ και ψήνουμε έως ότου η κορυφή είναι χρυσή καστανή και βράζει, περίπου 10 λεπτά. Σερβίρετε αμέσως.
Love this recipe! Went searching online to make a squash zucchini bake as an alternative to the potatoes the rest of the family are having and found this delicious recipe. Made it with one zucchini and one squash each in a 8×8 pan. I reduced the other ingredients and only omitted the pork panko. I was out of the cream and used full fat grass whole milk and came out with a rich sauce and browned on top. This is a keeper. Will definitely try some other recipes.
So glad you and the family enjoyed this recipe.
This was easy and delicious. My husband loved it too. He is not on a Keto diet but with recipes like this he is without knowing it….lol
Μόλις έφτιαξα αυτή τη συνταγή για πρώτη φορά. Είναι πάρα πολύ καλό. Χρησιμοποίησα τεμαχισμένο τσένταρ αντί για το Panko και σίγουρα θα ξαναφτιάξω
Απλά απαίσιο.
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλιά σας, λυπούμαστε που δεν το απολαύσατε. Θα μπορούσατε να μας δώσετε μια ιδέα για το γιατί; Itταν η γεύση ή η συνταγή απλά δεν λειτούργησε για εσάς; Θα θέλαμε να χρησιμοποιήσουμε τα πολύτιμα σχόλιά σας και θα εκτιμούσαμε τυχόν περαιτέρω πληροφορίες που μπορείτε να παράσχετε. Λάβετε υπόψη ότι δοκιμάζουμε προσεκτικά όλες τις συνταγές και η ομάδα μας βρήκε αυτή τη νόστιμη.
Αυτό ήταν το τέλειο πιάτο των Ευχαριστιών. Όλοι το λάτρεψα. Η μόνη αλλαγή που έκανα ήταν να χρησιμοποιήσω κοκκοποιημένο κρεμμύδι αντί για σκόνη. Η αδερφή μου, που δεν είναι λάτρης των λαχανικών, πίστευε ότι ήταν υπέροχη. Το τραγανό κάλυμμα είναι υπέροχο.
Έκανε αυτό για την οικογένειά μου. Δεν είχαμε υπολείμματα. Η κόρη μου γλείφτηκε ακόμη και το πιάτο της. Συμφωνώ με τον προηγούμενο κριτικό - αποστραγγίστε πριν προσθέσετε την κρέμα. Η δική μου ήταν απλώς μια σούπα, αλλά ακόμα εξαιρετική!
Τόσο πολύ καλό, φροντίστε να στραγγίξετε πριν προσθέσετε την κρέμα. Δεν το έκανα και ήταν λίγο σούπα, αλλά ήταν πάρα πολύ καλό. Επίσης δεν με νοιάζει τόσο πολύ το θυμάρι, έτσι θα το μισό την επόμενη φορά.
Αυτό ήταν τόσο νόστιμο! Βιάστηκα και χρησιμοποίησα προ-κιμά κρεμμύδια και σκόρδο και διπλασίασα τη σάλτσα. Ήταν τόσο κρεμώδες και γευστικό!
Αγάπη αγάπη λατρεύω αυτή τη συνταγή - τόσο καλή και τόσο απλή! Φοβερό αν έχετε πολλή σκουός από τον κήπο .. Συνήθως χρησιμοποιώ όλα τα κολοκυθάκια και τη διπλή σάλτσα, γιατί είναι τόσο νόστιμο. Έτσι, για 2 από εμάς, κάνω τη συνταγή για 8 μερίδες, αλλά χρησιμοποιώ μόνο 3 κολοκυθάκια - τέλεια αναλογία σάλτσας προς σκουός! Τότε έχουμε τα υπόλοιπα για την επόμενη νύχτα ,,. Ρίχνω jalapeno chicharrones στην κουζίνα για το panko, το οποίο δίνει λίγο λάκτισμα, και φροντίζω να σώσω λίγο από το μείγμα panko parm για να το προσθέσω πάνω από τα εναπομείναντα προτού αναθερμανθούν για τραγανή… Υπέροχο !!