Κετο-ΜότζοΕφαρμογή MyMojoΜακροεντολές ΜουMojoΑγορά
Keto-Mojo
Βοήθεια Ο λογαριασμός μου Κατάστημα
  • Keto Basics
    • 7 βήματα για την επιτυχία Keto
    • Οδηγοί κετο
    • Οφέλη για την υγεία
    • Παρενέργειες
    • Κέτωση για αρχάριους
    • Μακροεντολές και μέτρηση θερμίδων
    • Νηστεία
  • Δοκιμές Βασικά
    • Πώς να Βίντεο
    • Δοκιμές κετονών / γλυκόζης
    • KetoMojoApp
    • Υπολογιστής GKI
    • Infographics
    • Ακρίβεια
  • Τροφή
    • Συνταγές
    • Θρέψη
    • Η Λίστα Αγορών μου
  • Υγεία
    • Απώλεια βάρους
    • Διαβήτης
    • Νευρολογικός
    • Καρκίνος
    • Υγεία της καρδιάς
    • Γυναίκες & Υγεία #8217
    • Άνδρες & Υγεία #8217;
  • Κέτω Ζωή
    • Καταλληλότητα
    • Βιβλίο και ταινίες
    • Κριτικές προϊόντων
    • Προφίλ ανθρώπων
    • Εκδηλώσεις
    • Μοιραστείτε την ιστορία επιτυχίας του Keto
    • MyMojoMarket
  • Βίντεο
    • Ακαδημία Mojo
    • Σειρά Speaker LowCarbUSA
    • Πώς να Βίντεο (US)
    • Πώς να Βίντεο (Ευρώπη)
  • Ιστολόγιο
    • Στα νέα
    • Καλά ευρήματα
    • Κυκλοφορίες βιβλίων
    • Κρασί & ποτά
    • Εμπνευση
    • Τυχαίος
  • Μοιραστείτε την ιστορία επιτυχίας του Keto
  • MyMojoMarket
  • Εφαρμογή KetoMojo
  • MyMojoMacros
  • Ο λογαριασμός μου
  • Βοήθεια
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Πόροι
    • KetoMojoApp
    • Εκδηλώσεις
    • Πώς να Βίντεο (US)
    • Πώς να Βίντεο (Ευρώπη)
    • Όλα τα βίντεο
  • Λάβετε υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & #038; Επιστρέφει
    • Καταχωρήστε τον μετρητή σας
  • Κατάστημα
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσίας
    • HSA + FSA Επιλέξιμες
    • Ο λογαριασμός μου
  • Σχετικά με
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ίδρυμα Κετογόνου
    • Press Kit & 1ΤΡ3038; Στοιχεία επωνυμίας
    • Δούλεψε μαζί μας
  • Συνεργάτες
    • Ακαδημία
    • Υιοθετώ
    • Προγραμματιστές
    • ΧΟΝΔΡΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών

© 2021 Keto-Mojo.Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

  • Greek
    Greek English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Norwegian Polish
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση ευθυνών
  • Keto Basics
  • Δοκιμές Βασικά
  • Τροφή
  • Υγεία
  • Κέτω Ζωή
  • Βίντεο
  • Ιστολόγιο
  • Μοιραστείτε την ιστορία επιτυχίας του Keto
Αναζήτηση

Περισσότερα αποτελέσματα...

Γενικά φίλτρα
Αρθρο
Συνταγές
βίντεο
Ομιλητής LowCarbUSA
Εκδηλώσεις

 

Keto καπνιστό σολομό βουτιά με λαχανικά «μάρκες»

Συνταγή εκτύπωσης
Αυτή η κρεμώδης βουτιά με μια τέλεια ποσότητα καπνιστής γεύσης σολομού είναι υπέροχη για να κρατήσετε στο ψυγείο για στιγμές που χρειάζεστε λίγο κάτι για φαγητό. Βγάλτε το με τσιπ φιλικό προς κετο λαχανικά ή με ένα κουτάλι. Σε κάθε περίπτωση, είναι φοβερό!
Συλλογές
ορεκτικόπικνίκκόμμαχωρίς γλουτένηγρήγορη και εύκοληΑμερικανόςσολομόςντουςμη μάγειραςτυρί κρέμαβουτιά
Εξυπηρετεί 8 Μερίδα: 16 ουγκιές
ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΚΟΣ | ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Λίστα συστατικών

Για τα τσιπ λαχανικών

  • 2 μεγάλοι μίσχοι σέλινου, κομμένοι στην μεροληψία σε κομμάτια 1/8-ιντσών
  • 1 μεγάλο ραπανάκι καρπουζιού, κομμένο σε τροχούς 1/6 ιντσών
  • 1 αγγούρι, κομμένο σε τροχούς πάχους 1/8 ιντσών
  • 1 πιπεριά, κομμένο σε λωρίδες πλάτους 1/2 ιντσών

Για τη βουτιά

  • 8 oz τυρί κρέμα, μαλακό
  • 4 oz καπνιστός σολωμός
  • 3 Tbsp μαγιονέζα
  • 1 Tbsp ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1 Tbsp φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1 Tbsp ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο ή 1 κουταλάκι του γλυκού άνηθο
  • 2 tsp κάπαρη, ξεπλένεται και στραγγίζεται
  • 1 tsp παρασκευασμένο χρένο
  • θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΚΟΣ - ΜΕΤΡΙΚΟΣ
Προσθήκη στη Λίστα Αγορών μουΜεταβείτε στη Λίστα Αγορών μου

Διατροφικές πληροφορίες

Μακροεντολές ανά μερίδα

  • 171 Θερμίδες
  • 15g Λίπος
  • 6g Πρωτεΐνη
  • 5g Σύνολο υδατανθράκων
  • 1g Ινα
  • 4g Net Carbs

Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει για τις μεμονωμένες ευαισθησίες σας στην τροφή και τη βιο-ατομικότητα.

Βιο-Ατομικότητα

Οδηγίες

  • Βυθίστε όλα τα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ με παγωμένο νερό, αφήστε τα και αφήστε τα να κρυώσουν και τραγανά.
  • Στο μπολ ενός επεξεργαστή τροφίμων που διαθέτει τη λεπίδα από χάλυβα, συνδυάστε το τυρί κρέμα, τον καπνιστό σολομό, τη μαγιονέζα, το κρεμμύδι, το χυμό λεμονιού, τον άνηθο, τα κάπαρη, το χρένο, το αλάτι 3/4 κουταλάκι του γλυκού και το πιπέρι 1/4 κουταλάκι του γλυκού. Παλμός μερικές φορές για ενσωμάτωση, ξύστε τις πλευρές του μπολ και μετά καθαρίστε το μείγμα για 15 δευτερόλεπτα. Σταματήστε, ξύστε ξανά και καθαρίστε μέχρι να γίνει ομαλό και απλώσιμο, 10 έως 15 δευτερόλεπτα περισσότερο. Κουτάλα σε ένα διακοσμητικό μπολ.
  • Στραγγίστε τα λαχανικά «τσιπ», στεγνώστε τα σε καθαρές πετσέτες πιάτων και μετά τακτοποιήστε σε μια πιατέλα. Σερβίρετε με τη βουτιά.

Πιστώσεις

ΣυνταγήEric Lundy

ΦωτογραφίαErin Ng

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολογία σας




Συμβουλές

  • Κάντε την κρέμα βουτιά προσθέτοντας περισσότερη μαγιονέζα ή βαριά κρέμα.
  • Σας αρέσει; Ανοίξτε το πικάντικο λάκτισμα προσθέτοντας περισσότερη χρένο ή μια παύλα ή δύο καυτές σάλτσες.
Calculate Your Macros

Επιλεγμένες συνταγές

Σε Συνταγές

Κέτο Τζαμπαλάγια

Σε Συνταγές

Χειμερινή σαλάτα κετο με λεμόνι βινεγκρέτ

Σε Συνταγές

Κνήμες με κερί πράσινο κάρι

Σε Συνταγές

Κέτο Βάφλες

Σε Συνταγές

Κέτο Τσιά "Ταπιόκα" πουτίγκα

Σε Συνταγές

Κέτο Σολομός με σπαράγγια και σάλτσα από κόκκους μουστάρδας

Σε Συνταγές

Κέτο κοτσάνι με κέλυφος ρυζιού

Σε Συνταγές

Κέτο Βατόμουρο Κλεφούτης με Κρεμώδη Κρέμα

Σε Συνταγές

Κουνουπίδι-Τυγγάρι Κέτα Λάτκες

Σε Συνταγές

Keto Hot Chocolate

Σε Συνταγές

Κέτο βούτυρο με βάση το βούτυρο

Σε Συνταγές

Κούτο φλυτζάνι βουτύρου σοκολάτας

Σε Συνταγές

Η πίτα του Keto Shepherd

Σε Συνταγές

Κέτο Κουνουπίδι Bisque με πικάντικο Chorizo Τριμμένο

Σε Συνταγές

Κέτο κοτόπουλο-μπαχαρικό με κέλυφος σοκολάτας-αμυγδάλου

Σε Συνταγές

Keto Maple-Bacon Βλαστοί Βρυξελλών

Σε Συνταγές

Κέτω διακοπές γέμισης

Σε Συνταγές

Κέτο σφεντάκι πίτα πεκάν

Σε Συνταγές

Κέτο σιμιγδάλι με μουστάρδα με μουστάρδα

Σε Συνταγές

Κέικ αλεύρι κετό χωρίς κετό με κετοκίτρινο γλάσο

Σε Συνταγές

Keto Reuben Chaffles

Σε Συνταγές

Κέτο ινδονησιακή κοτόπουλο σαλάτα με αγγούρια Noodles

Σε Συνταγές

Κέτο πίτσα με μπρόκολο Rabe, Μανιτάρια, & #038; Λουκάνικο

Σε Συνταγές

Κέτο Ζυμαρικά Μπολόνια

Σε Συνταγές

Κέτω τόνου ντοζικέ

Σε Συνταγές

Κέτο κοτόπουλο Enchiladas

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και αποκτήστε 3 Συνταγές Δείπνο Keto-Mojo Gourmet!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος στην κοινότητα μας τώρα και λάβετε 3 αποκλειστικές συνταγές που δεν βρέθηκαν στην ιστοσελίδα μας.

Keto-Mojo

Ερωτήσεις;

support@keto-mojo.com



Το Keto-Mojo δεν είναι πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Οι πληροφορίες που παρέχονται από το Keto-Mojo είναι μόνο πληροφοριακές και δεν προορίζονται να παρέχουν ή να υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Find Us on Twitter Find Us on Facebook Find Us on YouTube Find Us on Pinterest Find Us on Instagram Email Us
  • Πόροι
    • KetoMojoApp
    • Εκδηλώσεις
    • Πώς να Βίντεο (US)
    • Πώς να Βίντεο (Ευρώπη)
    • Όλα τα βίντεο
  • Λάβετε υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & #038; Επιστρέφει
    • Καταχωρήστε τον μετρητή σας
  • Κατάστημα
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσίας
    • HSA + FSA Επιλέξιμες
    • Ο λογαριασμός μου
  • Σχετικά με
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ίδρυμα Κετογόνου
    • Press Kit & 1ΤΡ3038; Στοιχεία επωνυμίας
    • Δούλεψε μαζί μας
  • Συνεργάτες
    • Ακαδημία
    • Υιοθετώ
    • Προγραμματιστές
    • ΧΟΝΔΡΙΚΟ ΕΜΠΟΡΙΟ
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών
Love Your Mojo

© 2021 Keto-Mojo.Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

  • Greek
    Greek English Spanish French German Russian Italian Turkish Arabic Portuguese English (Australia) Danish Dutch Swedish Norwegian Polish
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση ευθυνών
Show Buttons
Hide Buttons
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με εξειδικευμένο ιατρό. Αλληλεπιδρώντας με αυτόν τον ιστότοπο, αποδέχεστε την αποποίηση ευθυνών μας. Διαβάστε περισσότερα

Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Διαβάστε περισσότερα
Cookie Settings ACCEPT
Πολιτική απορρήτου και cookie

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookie, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Απαραίτητη
Ενεργοποίηση πάντα

Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.

Μη απαραίτητο

Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ονομάζονται μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συγκατάθεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.

Ανάλυση

Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.

Διαφήμιση

Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.

Προτιμήσεις

Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.

Uncategorized

Απροσδιόριστα cookies είναι αυτά που αναλύονται και δεν έχουν ταξινομηθεί ακόμη σε μια κατηγορία.

Εκτέλεση

Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.

Λειτουργικός

Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.

Αποτυχία & Αποδοχή
Χ