MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Βοήθεια Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα Shop
  • Αναζήτηση

    Περισσότερα αποτελέσματα...

    Άρθρο
    συνταγές
    Βίντεο
    Ηχείο LowCarbUSA
    Εκδηλώσεις
  • → ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • Βασικά Κέτο
    • 7 Βήματα για την Κέτο Επιτυχία
    • Οδηγοί Κέτο
    • Οφέλη για την υγεία
    • Νηστεία
    • Κέτωση για αρχάριους
    • Μακροεντολές & Καταμέτρηση θερμίδων
    • Παρενέργειες
  • Βασικές δοκιμές
    • Βίντεο με οδηγίες
    • Δοκιμή κετόνης/γλυκόζης
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής GKI
    • infographics
    • Ακρίβεια
    • Μαρτυρίες Πελατών
  • Φαγητό
    • Συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων
    • Διατροφή
    • Δείτε/Δημιουργήστε τα σχέδια γευμάτων σας
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Η λίστα αγορών μου
    • Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο συνταγών μας!
  • Υγεία
    • Απώλεια βάρους
    • Fitness
    • Διαβήτης
    • Επιληψία
    • Νευρολογικός
    • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
    • Υγεία της Καρδιάς
    • Γυναικεία υγεία
    • Υγεία των ανδρών
  • Βίντεο
    • Ακαδημία Mojo
    • Σειρά ηχείων LowCarbUSA
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
    • MyMojoHealth για Χρήστες
    • MyMojoHealth για Ασκούμενους
  • Blog
    • Blog άρθρα
    • Δημοσιεύσεις
    • Κριτικές προϊόντων και βιβλίων
    • Ιστορίες επιτυχίας
  • Οι ασκούμενοι
    • Λύσεις πλατφόρμας
    • Εργαλεία επαγγελματιών
    • Πόροι ασθενών
    • Η Μεγαλύτερη Εικόνα
    • Μαρτυρίες Πελατών
    • Συνδέση
  • Έρευνα
Βρείτε μας στο Linkedin Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Instagram Βρείτε μας στο YouTube Βρείτε μας στο Pinterest Βρείτε μας στο Twitter Στείλτε μας Email
  • Υποστηρικτικό υλικό
    • MyMojoHealth
    • Αίτημα για επίδειξη MMH
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Έρευνα / Μελέτες
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
  • Πάρτε Υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνήστε Μαζί Μας
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & Επιστροφές
    • Καταχωρίστε τον μετρητή σας
  • Shop
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσιών
    • HSA + FSA Κατάλληλο
    • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Σχετικά
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & Brand Assets
    • Εργαστείτε μαζί μας
    • Προσεχή Συνέδρια
  • Εταίροι
    • Ακαδημία
    • Συνεργάτες
    • Προγραμματιστές
    • Μαζική αγορά
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών

© 2025 Keto-Mojo.All Rights Reserved.

  • Όροι παροχής υπηρεσιών
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση Eυθυνών
  • MyMojoΥγεία
  • MyMojoΜακροεντολές
  • MyMojoαγορά
  • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Βοήθεια
  • → ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • Βασικά Κέτο
  • Βασικές δοκιμές
  • Φαγητό
  • Υγεία
  • Βίντεο
  • Blog
  • Οι ασκούμενοι
  • Έρευνα

Περισσότερα αποτελέσματα...

Άρθρο
συνταγές
Βίντεο
Ηχείο LowCarbUSA
Εκδηλώσεις
→ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • 7 Βήματα για την Κέτο Επιτυχία
  • Οδηγοί Κέτο
  • Οφέλη για την υγεία
  • Νηστεία
  • Κέτωση για αρχάριους
  • Μακροεντολές & Καταμέτρηση θερμίδων
  • Παρενέργειες
  • Βίντεο με οδηγίες
  • Δοκιμή κετόνης/γλυκόζης
  • MyMojoHealth
  • Υπολογιστής GKI
  • infographics
  • Ακρίβεια
  • Μαρτυρίες Πελατών
  • Συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων
  • Διατροφή
  • Δείτε/Δημιουργήστε τα σχέδια γευμάτων σας
  • Υπολογιστής μακροεντολών
  • Η λίστα αγορών μου
  • Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο συνταγών μας!
  • Απώλεια βάρους
  • Fitness
  • Διαβήτης
  • Επιληψία
  • Νευρολογικός
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
  • Υγεία της Καρδιάς
  • Υγεία των Γυναικών
  • Ανδρική Υγεία
  • Ακαδημία Mojo
  • Σειρά ηχείων LowCarbUSA
  • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
  • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • MyMojoHealth για Χρήστες
  • MyMojoHealth για Ασκούμενους
  • Blog άρθρα
  • Δημοσιεύσεις
  • Κριτικές προϊόντων και βιβλίων
  • Ιστορίες επιτυχίας
  • Λύσεις πλατφόρμας
  • Εργαλεία επαγγελματιών
  • Πόροι ασθενών
  • Η Μεγαλύτερη Εικόνα
  • Μαρτυρίες Πελατών
  • Συνδέση
Έρευνα

 

Keto Reuben Chaffles

Συνταγή εκτύπωσης
Αποκτήστε το σάντουιτς σας χωρίς τους υδατάνθρακες με αυτό το «σαφλ» κετο-ρούμπεν, το οποίο είναι ουσιαστικά κλασικό στήσιμο σάντουιτς ρούμπεν ανάμεσα σε δύο βάφλες τυριού. Οι σπόροι κύμινου στο σάφλο βοηθούν στην επίτευξη κλασικής γεύσης ρούμπεν χωρίς τα βαριά λάχανα του ψωμιού σίκαλης. Σερβίρετε με ένα γιγάντιο τουρσί άνηθο kosher.
Συλλογές
μεσημεριανόκόμμαχωρίς γλουτένηπαιδί φιλικόμεσημεριανότυρίκαπνιστό βοδινό κρέαςΗμέρα του Αγίου Πατρικίου
Εξυπηρετεί 2 Μία μερίδα: 1 σάφλ reuben
IMPERIAL | ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Λίστα συστατικών

  • 2 Κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 3 μεγάλα αυγά
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινό αλάτι, συν περισσότερο για καρύκευμα
  • 3/4 φλιτζάνι (2-1/2 oz) τριμμένο ελβετικό τυρί
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού σπόροι κύμινου
  • 3 Κουταλιά της σούπας μαγιονέζα
  • 2 κουταλάκια του γλυκού  τοματοπολτός
  • 1 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
  • 3/4 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού καυτή σάλτσα
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού Σάλτσα GF Worcestershire
  • 1/8 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 4 φέτες (4 oz) παστράμι
  • 2 φέτες (1-1/2 oz) Ελβετικό τυρί
  • 1/2 φλιτζάνι (2 oz) ξινολάχανο, καλά στραγγισμένο, χωρισμένο
IMPERIAL - ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Διατροφικές πληροφορίες

Μακροεντολές ανά μερίδα

  • 600 Θερμίδες
  • Ζ 47 Λίπος
  • Ζ 38 Πρωτεΐνη →
  • Ζ 6 Σύνολο υδατανθράκων
  • Ζ 1 Φυτικές Ίνες →
  • Ζ 5 Καθαροί υδατάνθρακες

Βεβαιωθείτε ότι κάνετε δοκιμές για τις ατομικές σας ευαισθησίες στα τρόφιμα και τη βιο-ατομικότητά σας.

Βιο-ατομικότητα

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε μια βαφλιέρα με 4 φρεάτια και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα ή χαρτοπετσέτα για να αλείψετε τις εσωτερικές επιφάνειες με το ελαιόλαδο.
  • Τοποθετήστε μια σχάρα πάνω από μια λαμαρίνα. 
  • Σε ένα μεσαίο μπολ χτυπάμε τα αυγά με μια πρέζα αλάτι. Προσθέστε το ελβετικό τυρί και τους σπόρους του κύμινο και ανακατέψτε να ενωθούν. Μοιράζουμε το κουρκούτι στα 4 πηγάδια της βαφλιέρας και κλείνουμε το επάνω μέρος. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά τα τσαφλ και να υποχωρήσει ο ατμός, για 5 με 8 λεπτά. Αφαιρέστε προσεκτικά τα φιάλες και αφήστε να κρυώσουν στην προετοιμασμένη σχάρα για 3 λεπτά.
  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350°F (175°C). Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί τη μαγιονέζα, τον πελτέ ντομάτας, τη μουστάρδα, τη σκόνη κρεμμυδιού, την καυτερή σάλτσα, τη σάλτσα Worcestershire και το αλάτι και το πιπέρι. Αφήστε το ντρέσινγκ στην άκρη.
  • Από πάνω τα μισά τσάφλα βάζουμε από 2 φέτες παστράμι το καθένα, διπλώνοντάς τα για να χωρέσουν. Συμπληρώστε το καθένα με μια φέτα ελβετικό τυρί. Ψήστε τα σαφλ στην προετοιμασμένη σχάρα/τηγάνι μέχρι να λιώσει ελαφρά το τυρί, 4 με 5 λεπτά. Βγάζουμε από το φούρνο και. Μοιράζετε το ξινολάχανο και το ντρέσινγκ στα σαφλάκια με τυρί. Συμπληρώστε με τα υπόλοιπα σαφλ. Κόβουμε κάθε σάντουιτς στη μέση και σερβίρουμε.

Συντελεστές

ΣυνταγήΈρικ Λάντυ

φωτογραφικές μηχανέςErin Ng

5 σχόλια

  1. Μπάρμπαρα Βόναρξ λέει:
    πριν 1 χρόνο

    5 αστέρια
    WOW Απολύτως νόστιμο, τα σαφλ ήταν λίγο αυγά, αλλά η σάλτσα και τα άλλα συστατικά ήταν ένα χτύπημα και κάλυψαν τη γεύση του αυγού. Δεν μπόρεσα να βρω σπόρους κύμινο τοπικά, οπότε παρήγγειλα μερικούς στο Amazon και θα τους προσθέσω την επόμενη φορά. Το λάτρεψε και ο άντρας μου!

    απάντηση
  2. Ιρίνα Νετσάεφ λέει:
    2 χρόνια πριν

    Απλώς τα έφτιαξα με προσούτο αντί για παστράμι. Απολύτως νόστιμο!!!!

    απάντηση
    • Keto-Mojo λέει:
      2 χρόνια πριν

      Καλό ακούγεται κι αυτό!

      απάντηση
  3. Cynthia λέει:
    3 χρόνια πριν

    1 αστέρι
    Δυστυχώς όχι καλό. Πάρα πολύ αυγό. Σαν roll up χωρίς το σαφλ ήταν υπέροχο!!

    απάντηση
  4. Ενάγω λέει:
    3 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Κάντε ακόμα καλύτερα, χρησιμοποιώντας λάχανο λάχανο που έχει υποστεί ζύμωση με άλμη με ό,τι έχει προβιοτικά. Φροντίστε να βάλετε το λάχανο μετά το ψήσιμο στο φούρνο, γιατί η θέρμανση του κράουτ θα σκότωνε τα προβιοτικά.

    απάντηση
    • Keto-Mojo λέει:
      3 χρόνια πριν

      Ευχαριστώ, Sue, για την συμβουλή υγείας 😀

      απάντηση
  5. Βίβιαν Φορμπς λέει:
    3 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Θρηνούσα το ετήσιο Rueben μου μετά την ημέρα του Αγίου Πατρικίου και αυτό χτύπησε το σημείο!!!
    Τέλεια.

    απάντηση
    • Keto-Mojo λέει:
      3 χρόνια πριν

      Σωστά?!

      απάντηση
4 από 4 ψήφους

ΓΡΑΨΤΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ Ακύρωση απάντησης

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Η βαθμολογία σας




Προτεινόμενες συνταγές

Συνταγή Keto Quiche Lorraine
In συνταγές

Keto Quiche Lorraine

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή Βενέδικτου Αυγά Κέτο
In συνταγές

Keto Eggs Benedict με το Blender Hollandaise

Συνταγή Κέτο Λαχανάκια Βρυξελλών και Χασός με Αυγό
In συνταγές

Κέτο Λαχανάκια Βρυξελλών & Χασός μπέικον με τηγανητό αυγό

Συνταγή Keto Frittata με Λουκάνικο
In συνταγές

Killer Keto Frittata με λουκάνικο και λαχανό

5 2 αξιολογήσεις
In Προτεινόμενα

Πίτσα με φλούδα χοιρινού

In Φαγητό

Καρδιές αγκινάρας τυλιγμένες με προσούτο, γεμιστές με ρικότα

In Φαγητό

Καρπάτσιο ψημένο

Keto Shrimp Pad Thai
In συνταγές

Keto Shrimp Pad Thai

4.72 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για καλοκαιρινά κολοκυθάκια και κολοκυθάκια
In συνταγές

Keto Summer Squash και Gratin Κολοκυθάκια

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Cheesy Daikon Potato Gratin
In συνταγές

Keto Cheesy Daikon “Gratin πατάτας”

4.74 23 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Jumbalaya
In συνταγές

Κέτο Τζαμπαλάγια

4.93 13 αξιολογήσεις
Συνταγή κέικ αμυγδάλου
In συνταγές

Τούρτα αμυγδάλου κετο

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή κατσαρόλας με κέτο κουνουπίδι
In Προτεινόμενα

Κατσαρόλα με βότανα κετο κουνουπίδι (αλμυρό Kugel)

4.50 2 αξιολογήσεις
Συνταγή ψητού τυριού σούπας κετοντομάτας
In συνταγές

Κέτο κρεμώδης σούπα ντομάτας-βασιλικού με κράκερ «ψητό τυρί».

5 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για επάλειψη σοκολάτας κέτο
In συνταγές

Κέτο άλειμμα σοκολάτας φουντουκιού

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Μοσχάρι Burrito Bowl
In συνταγές

Μπολ Keto Beef Burrito

5 3 αξιολογήσεις
Keto Steak Kebabs
In Προτεινόμενα

Keto Steak Kebabs

Συνταγή για σαλάτα με κέτο ψητά κολοκυθάκια
In Προτεινόμενα

Κολοκυθοσαλάτα Ψητή Κέτο με Φέτα και Μέντα

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή BBQ Κοτόπουλο με Κέτο BBQ Sauce
In συνταγές

Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα μπάρμπεκιου Keto

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή για παγωτό με κέτο μέντα
In συνταγές

Παγωτό Keto Mint Chip

4.63 8 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Ζυμαρικά με πέστο, γαρίδες και μανιτάρια
In συνταγές

Κέτο «Ζυμαρικά» με πέστο, γαρίδες και μανιτάρια

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή για ψωμί μπανάνας
In συνταγές

Ψωμί μπανάνας Keto

5 6 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Κρεμώδες Chipotle Κοτόπουλο
In συνταγές

Κρεμώδες Κέτο Chipotle Κοτόπουλο με Σπανάκι και Lime-Ciliantro "Ρύζι"

5 7 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Ground Beef Keema
In συνταγές

Keto κιμάς βοείου κρέατος

5 16 αξιολογήσεις
Συνταγή Ταϊλανδέζικης Κραντσ Σαλάτας
In συνταγές

Ταϊλανδέζικη σαλάτα τραγανής ώρας

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή έκπληξη τούρτας γενεθλίων γεμιστή
In συνταγές

Γεμιστή Τούρτα Γενεθλίων Έκπληξη 

4 2 αξιολογήσεις
Κέτο ασιατικοί χοιρινοί κεφτέδες με συνταγή Miso Aioli
In συνταγές

Κέτο ασιατικά χοιρινά κεφτεδάκια με Miso Aioli

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Ramon με Noodles Shirataki
In συνταγές

Keto Ramen με Shirataki Noodles

5 4 αξιολογήσεις
Συνταγή για χοιρινό φιλέτο Keto Instant Pot
In συνταγές

Χοιρινό φιλέτο Keto Instant Pot με ασιατικά μανιτάρια

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Instant Pot BBQ Pork Ribs
In συνταγές

Instant Pot Keto Barbecue Pork Ribs

5 5 αξιολογήσεις
Συνταγή για κράκερ με σπόρους κετο
In συνταγές

Κράκερ με σπόρους κετο και κατσικίσιο τυρί

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή σαλάτας κοτόπουλου με κάρυ
In συνταγές

Κέτο σαλάτα κοτόπουλου με κάρυ

4.75 4 αξιολογήσεις
Συνταγή μελιτζάνας και κόκκινης πιπεριάς ψητή κετο
In συνταγές

Κέτο ψητή μελιτζάνα, κόκκινη πιπεριά και σαλάτα αβοκάντο

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή σούπας με ψητά σπαράγγια
In συνταγές

Κρεμώδης ψητά σπαράγγια σούπα

5 1 αναθεώρηση
ΜΕΡΊΔΙΟ
Απόκρυψη κουμπιών
cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

Το απόρρητό σας είναι προτεραιότητά μας.

Ακολουθούμε τα πρότυπα cookie των ΗΠΑ και του GDPR για να σας προσφέρουμε μια ασφαλή διαδικτυακή εμπειρία. Αποδεχτείτε τα cookies για να δείτε τη φόρμα εγγραφής στο ενημερωτικό δελτίο. Μάθετε περισσότερα στο δικό μας πολιτική απορρήτου.

ΑΠΟΔΕΧΤΕΙΤΕ COOKIES ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ
Keto-Mojo

Ερωτήσεις;

support@keto-mojo.com



Η Keto-Mojo δεν είναι πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Οι πληροφορίες που παρέχονται από το Keto-Mojo είναι μόνο ενημερωτικές και δεν προορίζονται να παρέχουν ή να υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.

Το σύστημα Keto-Mojo είναι εγκεκριμένο από τον FDA και διαθέτει σήμανση CE για χρήση από άτομα με διαβήτη στο σπίτι (ΗΠΑ, Καναδάς, ΕΕ, Νότια Αφρική) και από επαγγελματίες υγείας σε κλινικά περιβάλλοντα (ΕΕ, Νότια Αφρική) για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας του ελέγχου του διαβήτη. Δεν προορίζεται για διάγνωση ή διαγνωστικό έλεγχο. Το σύστημα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από άτομα χωρίς διαβήτη ως μέρος μιας γενικής ρουτίνας ευεξίας για την παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης και κετονών που σχετίζονται με διατροφικές πρακτικές ή πρακτικές τρόπου ζωής, όπως μια κετογονική ή δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων (ΗΠΑ). Όλο το περιεχόμενο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν κάνετε αλλαγές στη διατροφή, τον τρόπο ζωής ή τα φάρμακά σας.
Βρείτε μας στο Linkedin Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Instagram Βρείτε μας στο YouTube Βρείτε μας στο Pinterest Βρείτε μας στο Twitter Στείλτε μας Email
  • Υποστηρικτικό υλικό
    • MyMojoHealth
    • Αίτημα για επίδειξη MMH
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Έρευνα / Μελέτες
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
  • Πάρτε Υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνήστε Μαζί Μας
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & Επιστροφές
    • Καταχωρίστε τον μετρητή σας
  • Shop
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσιών
    • HSA + FSA Κατάλληλο
    • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Σχετικά
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & Brand Assets
    • Εργαστείτε μαζί μας
    • Προσεχή Συνέδρια
  • Εταίροι
    • Ακαδημία
    • Συνεργάτες
    • Προγραμματιστές
    • Μαζική αγορά
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών
Αγαπήστε το Mojo σας

© 2025 Keto-Mojo.All Rights Reserved.

  • Όροι παροχής υπηρεσιών
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση Eυθυνών
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο ιατρό. Με την αλληλεπίδραση με αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με την αποποίηση ευθυνών μας. Περισσότερα

Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση cookies. Περισσότερα
Ρυθμίσεις cookie Δέχομαι
Απόρρητο Πολιτική Cookies

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookies, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας καθώς είναι απαραίτητα για την λειτουργία των βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης τη δυνατότητα να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookies. Ωστόσο, η εξαίρεση ορισμένων από αυτά τα cookie μπορεί να έχει επίδραση στην εμπειρία περιήγησης.
Απαραίτητη
Πάντα Enabled

Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που εξασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες.

Δεν είναι απαραίτητο

Τα cookies που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για την λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρηστών μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων ή άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ορίζονται ως μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να προμηθεύεστε τη συγκατάθεση του χρήστη πριν εκτελέσετε αυτά τα cookies στον ιστότοπό σας.

Analytics

Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.

Μάρκετινγκ
Διαφήμιση

Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.

Προτιμήσεις

Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.

Uncategorized

Τα απροσδιόριστα cookies είναι αυτά που αναλύονται και δεν έχουν ταξινομηθεί ακόμη σε κάποια κατηγορία.

💪 Βελτίωση της απόδοσης στην άσκηση

Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.

Λειτουργικός

Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.

Αποθήκευση & Αποδοχή
X

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Η ψήφος σας:




Απαιτείται βαθμολογία
Απαιτείται όνομα
Απαιτείται μία διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Βαθμολογίες συνταγών χωρίς σχόλια

Κάτι πήγε στραβά. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.