Βοτανικό κοκτέιλ Bramble

Μπορείτε να πιείτε το κοκτέιλ σας και να μείνετε σε κέτωση! Σωστά, ξέρατε ότι 1 ουγγιά βότκας έχει μόνο 65 θερμίδες και μηδέν υδατάνθρακες; Αν είστε σαν εμάς και απολαμβάνετε ένα περιστασιακό κοκτέιλ, οι φίλοι μας στο Square One Organic Spirits μας δείχνουν πώς να τα φτιάξουμε, σε στυλ keto.
Εξυπηρετεί 1

Λίστα συστατικών

Ορισμένες αναδυόμενες έρευνες υποδηλώνουν ότι η ερυθριτόλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, αλλά απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί αυτή η πιθανή σχέση. Είτε αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ερυθριτόλη είτε όχι, να θυμάστε ότι όλα τα γλυκαντικά θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο και η κετο δίαιτά σας θα πρέπει να επικεντρώνεται κυρίως σε θρεπτικά ολόκληρα τρόφιμα. Μάθετε περισσότερα: Ερυθριτόλη Εξερευνημένη: Ζυγίζοντας τα υπέρ και τα κατά.

Οδηγίες

  • Σε ένα ramekin ή άλλο μικρό μπολ, συνδυάστε το γλυκαντικό και το βραστό νερό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί. Ρίξτε το χυμό λεμονιού και μετά κρατήστε το απλό σιρόπι.
  • Γεμίστε ένα ποτήρι highball με τον θρυμματισμένο πάγο.
  • Σε ένα σέικερ κοκτέιλ, ανακατέψτε 1 κλωνάρι δεντρολίβανο με 3 από τα βατόμουρα. Προσθέστε το απλό σιρόπι, το Square One Botanical και μια μπάλα πάγου. Ανακινήστε και μετά στραγγίστε το στο έτοιμο ποτήρι. Πασπαλίστε τα υπόλοιπα 2 βατόμουρα με το υπόλοιπο κλωνάρι δεντρολίβανου και προσθέστε το στο ποτήρι για γαρνίρισμα. Απολαμβάνω!

Η Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα συνεργατών και ορισμένοι από τους παραπάνω συνδέσμους θα σας αποφέρουν μια μικρή προμήθεια εάν πραγματοποιήσετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν σας κοστίζει τίποτα.

Συντελεστές

ΣυνταγήSquare One Organic Spirits

ΓΡΑΨΤΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Η βαθμολογία σας




Προτεινόμενες συνταγές

cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

X