Παλιά σχολεία δροσερό, αυτά τα σνακ Tiki-πολιτισμό είναι γρήγορη και εύκολη να κάνει. Το δαντελωτό εξωτερικό τους μέρος μπορεί επίσης να επιτευχθεί με το ψήσιμο τους σε ένα μόνο στρώμα σε ένα φούρνο με φύλλα με περγαμηνή σε προθερμασμένο φούρνο 400 ° F (200 ° C) για 15 λεπτά.
Εξυπηρετεί 2Μία μερίδα: 1/2 της συνταγής για 2 μερίδες
Για να αφαιρέσετε συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο ντουλάπι σας, κάντε κλικ στην Επεξεργασία λίστας αγορών.
Οδηγίες
Ξεπλύνετε τη γαρίδα σε κρύο νερό, στραγγίστε και στεγνώστε με χαρτοπετσέτα.
Ρυθμίστε 3 ρηχά μπολ. Σε ένα μπολ, συνδυάστε το αλεύρι καρύδας, το κρεμμύδι και σκόνη σκόρδου με 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/8 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι του γλυκού. Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε το αυγό με 1 κουταλιά της σούπας νερό. Στο τρίτο μπολ, συνδυάστε τις νιφάδες καρύδας και τα ψίχουλα χοιρινού κρέατος.
Βυθίστε κάθε γαρίδα στο αλεύρι καρύδας, χτυπώντας κάθε περίσσεια. Στη συνέχεια, βυθίστε το στο μείγμα αυγών. Τελικά, ρίξτε το στο μίγμα κοκκοφοίνικας-χοιρινού κρέατος, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να πιέσετε απαλά το μείγμα πάνω στη γαρίδα. Τοποθετήστε κάθε γαρίδα σε ένα φύλλο ψησίματος με πλάκα ή περγαμηνή.
Κάντε τη σάλτσα: σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί τη μαγιονέζα, σάλτσα σκόρδου τσίλι, γλυκαντικό και χυμό ασβέστη. Ψύξτε μέχρι τη χρήση.
Τοποθετήστε ένα συρτάρι ή μερικές χαρτοπετσέτες πάνω από ένα δίσκο φύλλων. Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεσαίο σκεύος με μέση υψηλή θερμοκρασία. Εργαστείτε σε παρτίδες για να μην συσσωρευτείτε, προσθέστε τις γαρίδες και σοτάρετε 1-1 / 2 λεπτά ανά πλευρά, μέχρι το εξωτερικό να είναι χρυσοκάστανο και η γαρίδα ροζ και να μαγειρευτεί. Αφαιρέστε τη γαρίδα στο προετοιμασμένο ράφι. Πασπαλίζουμε με αλάτι και στη συνέχεια σερβίρουμε με τη σάλτσα βουρτσίσματος στο πλάι.
Όχι στη λίστα μας; Εγγραφείτε και κερδίστε 5 υπέροχες γαλλικές συνταγές! Oui s'il vous plaît!
Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.
Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας τώρα και ερωτευτείτε 5 νέες γαλλικές συνταγές!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με εξειδικευμένο ιατρό. Αλληλεπιδρώντας με αυτόν τον ιστότοπο, αποδέχεστε την αποποίηση ευθυνών μας. Διαβάστε περισσότερα
Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Διαβάστε περισσότερα
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookie, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ονομάζονται μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συγκατάθεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.
Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.
Το έκανα αυτό και oh wow. Πραγματικά ένα τρελό μπροστά από το γεύμα της τηλεόρασης. Η σάλτσα αιόλι ήταν υπέροχη.
Φανταστική συνταγή, πολύ νόστιμη και γεμάτη.