Κουνουπίδι Mac and Cheese

Το νόστιμο μαλακό mac & cheese που ζεσταίνει την κοιλιά είναι το τέλειο φαγητό άνεσης τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Για να φτιάξετε τα πράγματα, δοκιμάστε να προσθέσετε από πάνω ψιλοκομμένο κοτόπουλο βουβάλου!
Εξυπηρετεί 9 Μία μερίδα: 6 oz

Λίστα συστατικών

  • 24 oz άνθη κουνουπιδιού, φρέσκα ή κατεψυγμένα
  • 2 φλιτζάνια τυρί τσένταρ
  • 1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
  • 1/4 φλιτζάνι νερό
  • 4 oz τυρί κρέμα
  • κουταλάκια του γλυκού αλεσμένη μουστάρδα
  • 1 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού μαϊντανός
  • 1/4 κουταλάκια του γλυκού πιπέρι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι (περισσότερο ή λιγότερο με βάση την προτίμηση)
+ Προσθήκη συνταγής στη λίστα αγορών

Οδηγίες

  • Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα κατσαρολάκι και ανακατεύουμε καλά. Μαγειρέψτε σε χαμηλή θερμοκρασία για 3 ώρες ανακατεύοντας κατά διαστήματα. 
  • Προαιρετικός: βάλτε σε μια κατσαρόλα και ψήστε στους 400°F (204°C) για 10 λεπτά για μια τραγανή επάνω στρώση!

Συντελεστές

ΣυνταγήKeto4Karboholics

4 σχόλια

  1. 5 αστέρια
    ΥΜ!! Αυτό επαναλαμβάνεται. Επίσης, προστέθηκε πορτογαλικό λουκάνικο για μια κλωτσιά και ρίψη πίσω στο M&C ενός παιδιού με χοτ ντογκ. ΧΑΧΑΧΑ!!!!!

  2. 1 αστέρι
    Ήμουν τόσο ενθουσιασμένος που δοκίμασα αυτή τη συνταγή. Δεν μου άρεσε ΚΑΘΟΛΟΥ! Τα μπαχαρικά φαινόταν απλώς λάθος, και πάρα πολύ σκόρδο. Τα πέταξα όλα στα σκουπίδια. Ήταν σπατάλη των χρημάτων μου.

    • Λυπούμαστε τρομερά που το ακούμε. Ειδικά υπό το φως των άλλων κριτικών. Αποδεικνύει ότι υπάρχουν διαφορετικά εγκεφαλικά επεισόδια για διαφορετικούς ανθρώπους. Ελπίζουμε να δοκιμάσετε και να απολαύσετε μια άλλη συνταγή από τη βιβλιοθήκη μας.

      • Συμφωνώ με τον άλλο κριτικό. 1/2 κουταλιά της σούπας σκόνη σκόρδου είναι πάρα πολύ. Είναι τυπογραφικό λάθος;

        • Γεια σου Jillian – υπό το φως του σχολίου σου και ενός άλλου, τροποποιήσαμε την ποσότητα σκόνης σκόρδου από 1/2 κουταλιά της σούπας σε 1 κουταλάκι του γλυκού. Σας ευχαριστούμε για τη συμβολή σας.

  3. 5 αστέρια
    Βρήκα αυτή τη συνταγή στο email μου και αποφάσισα να τη δοκιμάσω! Η εικόνα έμοιαζε με τυρί Mac b από μακριά! Είμαι τόσο χαρούμενη που αποφάσισα να φτιάξω αυτό το πιάτο! Όπως μπορείτε να δείτε είναι απλό και το πιθανότερο είναι ότι έχετε ήδη τα συστατικά! Εσείς παιδιά! Αυτή η γεύση είναι καλύτερη από το τυρί Mac n και το καλύτερο είναι ότι είναι κέτο υγιεινό! Η μητέρα μου γεύτηκε πριν από μένα και νόμιζα ότι υπερέβαλλε! Δεν ήταν! Σίγουρα θα είναι ένα πιάτο που θυμάμαι και φτιάχνω συχνά! Ευχαριστώ Keto-Mojo!

    • Τι ωραία που το μοιράζεσαι αυτό. Χαίρομαι πολύ που είναι ένα από τα νέα σας αγαπημένα.

  4. 5 αστέρια
    Το αγαπώ αυτο! Το έχω φτιάξει πολλές φορές. Μου αρέσει να προσθέτω μπέικον και προτιμώ το κοφτερό τσένταρ στο δικό μου. Μπορείτε να παίξετε με διάφορα είδη τυριών.

4 από 4 ψήφους

ΓΡΑΨΤΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Η βαθμολογία σας




Προτεινόμενες συνταγές

cta-βιβλιάριο

Λάβετε το ΔΩΡΕΑΝ eBook συνταγών κετο και το ενημερωτικό δελτίο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μας!

Δημιουργούμε πραγματικά εξαιρετικές συνταγές κετο, τις δοκιμάζουμε για να βεβαιωθούμε ότι θα λειτουργήσουν στην κουζίνα σας και τις παραδίδουμε απευθείας σε εσάς!

X