MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Βοήθεια Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα Shop
  • Αναζήτηση

    Περισσότερα αποτελέσματα...

    Άρθρο
    συνταγές
    Βίντεο
    Ηχείο LowCarbUSA
    Εκδηλώσεις
  • → ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • Βασικά Κέτο
    • 7 Βήματα για την Κέτο Επιτυχία
    • Οδηγοί Κέτο
    • Οφέλη για την υγεία
    • Νηστεία
    • Κέτωση για αρχάριους
    • Μακροεντολές & Καταμέτρηση θερμίδων
    • Παρενέργειες
  • Βασικές δοκιμές
    • Βίντεο με οδηγίες
    • Δοκιμή κετόνης/γλυκόζης
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής GKI
    • infographics
    • Ακρίβεια
    • Μαρτυρίες Πελατών
  • Φαγητό
    • Συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων
    • Διατροφή
    • Δείτε/Δημιουργήστε τα σχέδια γευμάτων σας
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Η λίστα αγορών μου
    • Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο συνταγών μας!
  • Υγεία
    • Απώλεια βάρους
    • Fitness
    • Διαβήτης
    • Επιληψία
    • Νευρολογικός
    • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
    • Υγεία της Καρδιάς
    • Γυναικεία υγεία
    • Υγεία των ανδρών
  • Βίντεο
    • Ακαδημία Mojo
    • Σειρά ηχείων LowCarbUSA
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
    • MyMojoHealth για Χρήστες
    • MyMojoHealth για Ασκούμενους
  • Blog
    • Blog άρθρα
    • Δημοσιεύσεις
    • Κριτικές προϊόντων και βιβλίων
    • Ιστορίες επιτυχίας
  • Οι ασκούμενοι
    • Λύσεις πλατφόρμας
    • Εργαλεία επαγγελματιών
    • Πόροι ασθενών
    • Η Μεγαλύτερη Εικόνα
    • Μαρτυρίες Πελατών
    • Συνδέση
  • Έρευνα
Βρείτε μας στο Linkedin Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Instagram Βρείτε μας στο YouTube Βρείτε μας στο Pinterest Βρείτε μας στο Twitter Στείλτε μας Email
  • Υποστηρικτικό υλικό
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Έρευνα / Μελέτες
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • Πάρτε Υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνία
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & Επιστροφές
    • Καταχωρίστε τον μετρητή σας
  • Shop
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσιών
    • HSA + FSA Κατάλληλο
    • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Σχετικά
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & Brand Assets
    • Εργαστείτε μαζί μας
    • Προσεχή Συνέδρια
  • Εταίροι
    • Ακαδημία
    • Συνεργάτες
    • Προγραμματιστές
    • Πρόγραμμα μαζικών αγορών
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών

© 2025 Keto-Mojo.All Rights Reserved.

  • Όρους Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση Eυθυνών
  • MyMojoΥγεία
  • MyMojoΜακροεντολές
  • MyMojoαγορά
  • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Βοήθεια
  • → ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • Βασικά Κέτο
  • Βασικές δοκιμές
  • Φαγητό
  • Υγεία
  • Βίντεο
  • Blog
  • Οι ασκούμενοι
  • Έρευνα

Περισσότερα αποτελέσματα...

Άρθρο
συνταγές
Βίντεο
Ηχείο LowCarbUSA
Εκδηλώσεις
→ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΕΔΩ!
  • 7 Βήματα για την Κέτο Επιτυχία
  • Οδηγοί Κέτο
  • Οφέλη για την υγεία
  • Νηστεία
  • Κέτωση για αρχάριους
  • Μακροεντολές & Καταμέτρηση θερμίδων
  • Παρενέργειες
  • Βίντεο με οδηγίες
  • Δοκιμή κετόνης/γλυκόζης
  • MyMojoHealth
  • Υπολογιστής GKI
  • infographics
  • Ακρίβεια
  • Μαρτυρίες Πελατών
  • Συνταγές κετο & χαμηλών υδατανθράκων
  • Διατροφή
  • Δείτε/Δημιουργήστε τα σχέδια γευμάτων σας
  • Υπολογιστής μακροεντολών
  • Η λίστα αγορών μου
  • Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο συνταγών μας!
  • Απώλεια βάρους
  • Fitness
  • Διαβήτης
  • Επιληψία
  • Νευρολογικός
  • ΚΑΡΚΙΝΟΣ
  • Υγεία της Καρδιάς
  • Υγεία των Γυναικών
  • Ανδρική Υγεία
  • Ακαδημία Mojo
  • Σειρά ηχείων LowCarbUSA
  • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
  • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • MyMojoHealth για Χρήστες
  • MyMojoHealth για Ασκούμενους
  • Blog άρθρα
  • Δημοσιεύσεις
  • Κριτικές προϊόντων και βιβλίων
  • Ιστορίες επιτυχίας
  • Λύσεις πλατφόρμας
  • Εργαλεία επαγγελματιών
  • Πόροι ασθενών
  • Η Μεγαλύτερη Εικόνα
  • Μαρτυρίες Πελατών
  • Συνδέση
Έρευνα

 

Keto Creamy Skillet Κοτόπουλο και σπαράγγια

Συνταγή εκτύπωσης
Θα χρησιμοποιήσετε ένα τηγάνι και ελάχιστο χρόνο για να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο δείπνο με κοτόπουλο με χαμηλούς υδατάνθρακες, οπότε οι ανταμοιβές υπερβαίνουν κατά πολύ την προσπάθεια. Επιπλέον, θα μάθετε μερικά κόλπα, όπως το να μαγειρεύετε γρήγορα κοτολέτες κοτόπουλου με καρυκεύματα για να δημιουργήσετε μια νόστιμη βασική γεύση για τα σπαράγγια. Φέρτε τα όλα μαζί με μια γρήγορη σάλτσα κρέμας και το δείπνο γίνεται σε λιγότερο από 30 λεπτά. Μη διστάσετε να ανταλλάξετε τα καρύδια και τον μαϊντανό με τον αγαπημένο σας συνδυασμό ξηρών καρπών και βοτάνων, αλλά υπολογίστε ξανά τις μακροεντολές σας ανάλογα.
Συλλογές
δείπνοκύριο πιάτοχωρίς γλουτένηκρέμαπαιδί φιλικόγρήγορα & εύκολακοτόπουλοσούπακρέαςσπαράγγι
Εξυπηρετεί 4 Μία μερίδα: 1 κοτολέτα + σπαράγγια
IMPERIAL | ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Λίστα συστατικών

  • 16 oz λεπτές κοτολέτες κοτόπουλου
  • θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1/2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 2 Κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 2 Κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • 1 λίρα φρέσκα σπαράγγια, κομμένα και κομμένα σε μήκη 3 ιντσών
  • 1 ασκαλώνιο, κιμάς
  • 1 φλιτζάνι (1/2 πίντα) παχύρρευστη κρέμα
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φρυγανισμένα καρύδια
  • 1 Κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
IMPERIAL - ΜΕΤΡΙΚΟΣ

Διατροφικές πληροφορίες

Μακροεντολές ανά μερίδα

  • 498 Θερμίδες
  • Ζ 38 Λίπος
  • Ζ 30 Πρωτεΐνη →
  • Ζ 7 Σύνολο υδατανθράκων
  • Ζ 2 Φυτικές Ίνες →
  • Ζ 5 Καθαροί υδατάνθρακες

Βεβαιωθείτε ότι κάνετε δοκιμές για τις ατομικές σας ευαισθησίες στα τρόφιμα και τη βιο-ατομικότητά σας.

Βιο-ατομικότητα

Οδηγίες

  • Αλατοπιπερώνετε τις κοτολέτες με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι και τη σκόνη σκόρδου.
  • Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι με καπάκι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και στη συνέχεια ψήνουμε τις κοτολέτες, ακάλυπτες, μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές, 3 με 4 λεπτά ανά πλευρά. Αφαιρούμε τις κοτολέτες και τις αφήνουμε στην άκρη.
  • Μειώστε τη φωτιά του τηγανιού σε μέτρια. Προσθέστε το βούτυρο, τα σπαράγγια, 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, για 2 λεπτά. Ανακατέψτε το ασκαλώνιο, σκεπάστε το τηγάνι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι τα σπαράγγια να μαλακώσουν και να γίνουν τρυφερά-τραγανά, περίπου 3 λεπτά. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, ανεβάστε τη φωτιά σε μέτρια προς δυνατή και αφήστε να σιγοβράσει και να μειωθεί ελαφρώς, ανακατεύοντας συχνά, περίπου 3 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε, αν χρειάζεται.
  • Τοποθετήστε το κοτόπουλο πάνω από τα σπαράγγια στο τηγάνι και μετά ρίξτε λίγη κουταλιά από τη σάλτσα πάνω από το κοτόπουλο. Πασπαλίζουμε με τα ψιλοκομμένα καρύδια και τον μαϊντανό και σερβίρουμε.

Συντελεστές

ΣυνταγήΈρικ Λάντυ

φωτογραφικές μηχανέςErin Ng

5 σχόλια

  1. Νταϊάν Λάρσον λέει:
    2 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Νόστιμο! Αυτό είναι εκ περιτροπής στο σπίτι μας!

    απάντηση
  2. Jan Ward λέει:
    4 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Μόλις έφτιαξα αυτό το πιάτο απόψε - είναι απολύτως νόστιμο!! Ο άντρας μου και εγώ του δώσαμε 5 στα 5 αστέρια!!! Θα έφτιαχνα ένα εύκολο, γκουρμέ πιάτο και για παρέα!!

    απάντηση
  3. Έμμι Σου λέει:
    4 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Αυτό ήταν τόσο καλό και εύκολο! Θα το ξαναφτιάξω σίγουρα! Είναι ένα νόστιμο γεύμα με πολλά λιπαρά για μια δίαιτα Κέτο

    απάντηση
  4. Janie λέει:
    4 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Ωχ. Αυτό ήταν νόστιμο. Κατασκευασμένο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες. Ο άντρας μου και εγώ το λατρέψαμε. Αυτό είναι πλέον μέρος του κανονικού μενού μου.

    απάντηση
  5. Πατ Φοντέιν λέει:
    4 χρόνια πριν

    5 αστέρια
    Αν και αυτό ακούγεται νόστιμο, πρέπει να ρωτήσω: «Γιατί υπάρχει σταθερά μεγάλη διαφορά μεταξύ των αριθμών υδατανθράκων που δίνετε σε σύγκριση με τους αριθμούς που εκχωρούνται από το Carb Manager; Θα νόμιζες ότι θα ήταν το ίδιο – ή τουλάχιστον θα ήταν κοντά. Η διαφορά με κάνει να είμαι απρόθυμα προσεκτικός να δοκιμάσω τις συνταγές σας.

    απάντηση
    • Keto-Mojo λέει:
      4 χρόνια πριν

      Γεια σας και σας ευχαριστώ για την ερώτησή σας. Είναι κάτι που το έχουμε με κάποια κανονικότητα και καταλαβαίνουμε ότι είναι μπερδεμένο. Ελπίζουμε να ρίξουμε λίγο φως εδώ.

      Εργαζόμαστε σκληρά για να έχουμε όσο το δυνατόν ακριβέστερες μακροεντολές. Η βασική μας αριθμομηχανή είναι το Cronometer επειδή χρησιμοποιεί κυρίως δεδομένα USDA και NCCDB και δεν επιτρέπει δεδομένα που υποβάλλονται από τον χρήστη, γεγονός που δημιουργεί μεγαλύτερο περιθώριο σφάλματος. θεωρούμε ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσουμε ακριβή αποτελέσματα.

      Ωστόσο, αν δοκιμάσετε οποιαδήποτε αριθμομηχανή μακροεντολών, συμπεριλαμβανομένου του Cronometer, θα βρείτε έναν αριθμό εγγραφών για το ίδιο συστατικό και συχνά έχουν διαφορετικές μακροεντολές! Αυτό οφείλεται στη μεγάλη ποικιλία εμπορικών σημάτων στην αγορά που παράγουν το εν λόγω συστατικό. Οφείλεται επίσης σε υπολογιστές μακροεντολών που χρησιμοποιούν περισσότερες από μία βάσεις δεδομένων συστατικών από τα οποία αντλούνται. Ως αποτέλεσμα, για τον ένα ή τον άλλο λόγο (βάρος, λεπτότητα άλεσης, πηγή κ.λπ.), οι μακροεντολές για το ίδιο συστατικό μπορεί να μην είναι ίσες.

      Αναζητήστε, για παράδειγμα, αλεύρι αμυγδάλου και θα βρείτε δεκάδες συμμετοχές. Αν αναζητήσετε την καταχώριση NCCDB για αλεύρι αμυγδάλου χωρίς επωνυμία για 1 ουγκιά, δείχνει καθαρούς υδατάνθρακες 2.5 γρ. Εάν επιλέξετε το Bob's Red Mill Flour, η 1 ουγκιά έχει καθαρούς υδατάνθρακες 7 g. Τώρα μπορείτε να καταλάβετε την πρόκληση!

      Εδώ στο Keto-Mojo, προσέχουμε να φτιάξουμε συνταγές που είναι νόστιμες, φτιαγμένες με ποιοτικά, ολόκληρα υλικά και είναι εντελώς κετο. Δυστυχώς, οι μακροεντολές μπορεί να διαφέρουν λίγο από αριθμομηχανή σε αριθμομηχανή και ακόμη και εντός της ίδιας αριθμομηχανής, ανάλογα με την επιλογή που κάνετε για το ίδιο συστατικό.

      Εάν είστε εξαιρετικά αυστηροί σχετικά με τον αριθμό των υδατανθράκων, τον αριθμό των θερμίδων ή άλλο και βρίσκετε διαφορετικές μακροεντολές όταν υπολογίζετε μία από τις συνταγές μας, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε τα αποτελέσματα που έχουν τις υψηλότερες μετρήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι μένετε εντός των μακροοικονομικών σας στόχων.

      Ελπίζουμε ότι αυτό θα σας βοηθήσει να διευκρινίσετε γιατί μερικές φορές οι μακροεντολές διαφέρουν και πώς μπορείτε να φάτε καλύτερα στις μακροεντολές σας.

      Θερμά,

      Ομάδα Keto-Mojo

      απάντηση
5 από 5 ψήφους

ΓΡΑΨΤΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ Ακύρωση απάντησης

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Η βαθμολογία σας




Προτεινόμενες συνταγές

Συνταγή BBQ Κοτόπουλο με Κέτο BBQ Sauce
In συνταγές

Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα μπάρμπεκιου Keto

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή Κέτο Κρεμώδες Chipotle Κοτόπουλο
In συνταγές

Κρεμώδες Κέτο Chipotle Κοτόπουλο με Σπανάκι και Lime-Ciliantro "Ρύζι"

5 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για στήθος κοτόπουλου με μπαχαρικά Keto Southwest
In συνταγές

Κέτο νοτιοδυτικά-πικάντικο κοτόπουλο με σάλσα αβοκάντο

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή με κοτόπουλο Cajun και πράσινα φασόλια
In συνταγές

Κοτόπουλο Cajun και πράσινα φασόλια

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή κοτόπουλου με θυμάρι λεμόνι
In Προτεινόμενα

Κέτο τραγανό κοτόπουλο θυμάρι λεμονιού με Daikon και κολοκυθάκια

Συνταγή για στήθος κοτόπουλου τυλιγμένο πανσέτα
In συνταγές

Στήθη κοτόπουλου τυλιγμένα με πανσέτα

Συνταγή για τύμπανο με κέτο κάρυ
In συνταγές

Κέτο Πράσινο Κάρυ Τύμπανα

4 1 αναθεώρηση
Συνταγή Ελληνικού Μπολ Κοτόπουλου
In συνταγές

Κέτο Ελληνικά Μπολ Κοτόπουλου

4.50 2 αξιολογήσεις
Συνταγή κεμπάπ κοτόπουλου κουρκουμά
In συνταγές

Κεμπάπ με κουρκουμά με κοτόπουλο και λαχανικά

Τραγανό-Καλό Κέτο τηγανητό κοτόπουλο συνταγή
In συνταγές

Τραγανό-Καλό Κέτο τηγανητό κοτόπουλο

5 2 αξιολογήσεις
In Προτεινόμενα

Πίτσα με φλούδα χοιρινού

In Φαγητό

Καρδιές αγκινάρας τυλιγμένες με προσούτο, γεμιστές με ρικότα

In Φαγητό

Καρπάτσιο ψημένο

Keto Shrimp Pad Thai
In συνταγές

Keto Shrimp Pad Thai

4.72 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για καλοκαιρινά κολοκυθάκια και κολοκυθάκια
In συνταγές

Keto Summer Squash και Gratin Κολοκυθάκια

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Cheesy Daikon Potato Gratin
In συνταγές

Keto Cheesy Daikon “Gratin πατάτας”

4.74 23 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Jumbalaya
In συνταγές

Κέτο Τζαμπαλάγια

4.93 13 αξιολογήσεις
Συνταγή κέικ αμυγδάλου
In συνταγές

Τούρτα αμυγδάλου κετο

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή κατσαρόλας με κέτο κουνουπίδι
In Προτεινόμενα

Κατσαρόλα με βότανα κετο κουνουπίδι (αλμυρό Kugel)

4.50 2 αξιολογήσεις
Συνταγή ψητού τυριού σούπας κετοντομάτας
In συνταγές

Κέτο κρεμώδης σούπα ντομάτας-βασιλικού με κράκερ «ψητό τυρί».

5 7 αξιολογήσεις
Συνταγή για επάλειψη σοκολάτας κέτο
In συνταγές

Κέτο άλειμμα σοκολάτας φουντουκιού

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Μοσχάρι Burrito Bowl
In συνταγές

Μπολ Keto Beef Burrito

5 3 αξιολογήσεις
Keto Steak Kebabs
In Προτεινόμενα

Keto Steak Kebabs

Συνταγή για σαλάτα με κέτο ψητά κολοκυθάκια
In Προτεινόμενα

Κολοκυθοσαλάτα Ψητή Κέτο με Φέτα και Μέντα

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή για παγωτό με κέτο μέντα
In συνταγές

Παγωτό Keto Mint Chip

4.63 8 αξιολογήσεις
Συνταγή Κέτο Ζυμαρικά με πέστο, γαρίδες και μανιτάρια
In συνταγές

Κέτο «Ζυμαρικά» με πέστο, γαρίδες και μανιτάρια

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή για ψωμί μπανάνας
In συνταγές

Ψωμί μπανάνας Keto

5 6 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Ground Beef Keema
In συνταγές

Keto κιμάς βοείου κρέατος

5 16 αξιολογήσεις
Συνταγή Ταϊλανδέζικης Κραντσ Σαλάτας
In συνταγές

Ταϊλανδέζικη σαλάτα τραγανής ώρας

4.56 9 αξιολογήσεις
Συνταγή έκπληξη τούρτας γενεθλίων γεμιστή
In συνταγές

Γεμιστή Τούρτα Γενεθλίων Έκπληξη 

4 2 αξιολογήσεις
Κέτο ασιατικοί χοιρινοί κεφτέδες με συνταγή Miso Aioli
In συνταγές

Κέτο ασιατικά χοιρινά κεφτεδάκια με Miso Aioli

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Keto Ramon με Noodles Shirataki
In συνταγές

Keto Ramen με Shirataki Noodles

5 4 αξιολογήσεις
Συνταγή για χοιρινό φιλέτο Keto Instant Pot
In συνταγές

Χοιρινό φιλέτο Keto Instant Pot με ασιατικά μανιτάρια

5 3 αξιολογήσεις
Συνταγή Instant Pot BBQ Pork Ribs
In συνταγές

Instant Pot Keto Barbecue Pork Ribs

5 5 αξιολογήσεις
Συνταγή για κράκερ με σπόρους κετο
In συνταγές

Κράκερ με σπόρους κετο και κατσικίσιο τυρί

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή σαλάτας κοτόπουλου με κάρυ
In συνταγές

Κέτο σαλάτα κοτόπουλου με κάρυ

4.75 4 αξιολογήσεις
Συνταγή μελιτζάνας και κόκκινης πιπεριάς ψητή κετο
In συνταγές

Κέτο ψητή μελιτζάνα, κόκκινη πιπεριά και σαλάτα αβοκάντο

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή σούπας με ψητά σπαράγγια
In συνταγές

Κρεμώδης ψητά σπαράγγια σούπα

5 1 αναθεώρηση
Συνταγή Keto Ceviche με αβοκάντο
In συνταγές

Keto Ceviche με αβοκάντο, ντομάτιλο και ελιές

Συνταγή Λούις Κέτο Γαρίδες
In συνταγές

Keto Shrimp Louis

5 1 αναθεώρηση
ΜΕΡΊΔΙΟ
Απόκρυψη κουμπιών
cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

Το απόρρητό σας είναι προτεραιότητά μας.

Ακολουθούμε τα πρότυπα cookie των ΗΠΑ και του GDPR για να σας προσφέρουμε μια ασφαλή διαδικτυακή εμπειρία. Αποδεχτείτε τα cookies για να δείτε τη φόρμα εγγραφής στο ενημερωτικό δελτίο. Μάθετε περισσότερα στο δικό μας πολιτική απορρήτου.

ΑΠΟΔΕΧΤΕΙΤΕ COOKIES ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΗ
Keto-Mojo

Ερωτήσεις;

support@keto-mojo.com



Η Keto-Mojo δεν είναι πάροχος υγειονομικής περίθαλψης. Οι πληροφορίες που παρέχονται από το Keto-Mojo είναι μόνο ενημερωτικές και δεν προορίζονται να παρέχουν ή να υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.
Βρείτε μας στο Linkedin Βρείτε μας στο Facebook Βρείτε μας στο Instagram Βρείτε μας στο YouTube Βρείτε μας στο Pinterest Βρείτε μας στο Twitter Στείλτε μας Email
  • Υποστηρικτικό υλικό
    • MyMojoHealth
    • Υπολογιστής μακροεντολών
    • Έρευνα / Μελέτες
    • Βίντεο με οδηγίες (ΗΠΑ)
    • Βίντεο με οδηγίες (Ευρώπη)
  • Πάρτε Υποστήριξη
    • Βοήθεια
    • Επικοινωνία
    • Αποστολή
    • Εγγύηση & Επιστροφές
    • Καταχωρίστε τον μετρητή σας
  • Shop
    • Προϊόντα
    • Κριτικές
    • Έκπτωση υπηρεσιών
    • HSA + FSA Κατάλληλο
    • Ο λογαριασμός μου στο κατάστημα
  • Σχετικά
    • Ομάδα Keto-Mojo
    • Ketogenic Foundation
    • Press Kit & Brand Assets
    • Εργαστείτε μαζί μας
    • Προσεχή Συνέδρια
  • Εταίροι
    • Ακαδημία
    • Συνεργάτες
    • Προγραμματιστές
    • Πρόγραμμα μαζικών αγορών
    • Απομακρυσμένη παρακολούθηση ασθενών
Αγαπήστε το Mojo σας

© 2025 Keto-Mojo.All Rights Reserved.

  • Όρους Χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Αποποίηση Eυθυνών
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με έναν εξειδικευμένο ιατρό. Με την αλληλεπίδραση με αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με την αποποίηση ευθυνών μας. Περισσότερα

Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση cookies. Περισσότερα
Ρυθμίσεις cookie Δέχομαι
Απόρρητο Πολιτική Cookies

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookies, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας καθώς είναι απαραίτητα για την λειτουργία των βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης τη δυνατότητα να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookies. Ωστόσο, η εξαίρεση ορισμένων από αυτά τα cookie μπορεί να έχει επίδραση στην εμπειρία περιήγησης.
Απαραίτητη
Πάντα Enabled

Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που εξασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και χαρακτηριστικά ασφαλείας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικές πληροφορίες.

Δεν είναι απαραίτητο

Τα cookies που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για την λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρηστών μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων ή άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ορίζονται ως μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να προμηθεύεστε τη συγκατάθεση του χρήστη πριν εκτελέσετε αυτά τα cookies στον ιστότοπό σας.

Analytics

Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.

Μάρκετινγκ
Διαφήμιση

Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.

Προτιμήσεις

Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.

Uncategorized

Τα απροσδιόριστα cookies είναι αυτά που αναλύονται και δεν έχουν ταξινομηθεί ακόμη σε κάποια κατηγορία.

💪 Βελτίωση της απόδοσης στην άσκηση

Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.

Λειτουργικός

Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.

Αποθήκευση & Αποδοχή
X

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Η ψήφος σας:




Απαιτείται βαθμολογία
Απαιτείται όνομα
Απαιτείται μία διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Βαθμολογίες συνταγών χωρίς σχόλια

Κάτι πήγε στραβά. ΠΑΡΑΚΑΛΩ προσπαθησε ξανα.