Για αυτό το εύκολο, νόστιμο συνοδευτικό κετό ή κυρίως πιάτο, το τυρομαγιόν ρίχνεται σε ένα κεφάλι κουνουπίδι που είναι ψημένο σε τρυφερό, τυρώδες τέλειο και τελειώνει με ένα ντους τριμμένο μπέικον και κρεμμύδια. Φτιάξτε το σαν συνοδευτικό ή σερβίρετε λιγότερες, μεγαλύτερες σφήνες για ένα γεύμα. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τα πεπιτάκια με το μπέικον ως χορτοφαγική επιλογή ή να προσθέσετε τζαλαπείνια τουρσί ή χοντρό σαλσά για μια πιο nacho-like εμπειρία. Φροντίστε να υπολογίσετε ξανά τις μακροεντολές με τυχόν αλλαγές.
Για να αφαιρέσετε συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο ντουλάπι σας, κάντε κλικ στην Επεξεργασία λίστας αγορών.
Οδηγίες
Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 ° F (200 ° C). Τοποθετήστε τη σχάρα φούρνου στη χαμηλότερη θέση. Στρώστε ένα φύλλο ψησίματος με αλουμινόχαρτο. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό μαχαίρι για να κάνετε προσεκτικά τομές 1 ίντσας σε όλο το κουνουπίδι και 1 1/2 ίντσας βαθιά Χ στο βασικό στέλεχος του κουνουπιδιού.
Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε μαζί τη μαγιονέζα, το τυρί τσένταρ και την παρμεζάνα.
Τοποθετήστε το κουνουπίδι στο προετοιμασμένο φύλλο ψησίματος, με το στέλεχος προς τα κάτω και τρίψτε την τυρώδη μαγιονέζα σε όλη την κορυφή του κουνουπιδιού. Τοποθετήστε τις φέτες μπέικον δίπλα στο κουνουπίδι. Τοποθετήστε στη χαμηλότερη σχάρα φούρνου, μειώστε τη φωτιά στους 375 ° F (190 ° C) και ψήνετε για 20 λεπτά. Γυρίστε προσεκτικά το μπέικον. Roήνουμε μέχρι το μπέικον να γίνει τραγανό, άλλα 5 με 10 λεπτά. Αφαιρέστε το μπέικον και στραγγίστε το σε χαρτί κουζίνας. Συνεχίστε το ψήσιμο του κουνουπιδιού έως ότου η πάστα γίνει κρούστα, η επιφάνεια είναι στεγνή και ελαφρώς ροδισμένη και ένα μαχαίρι ξεφλουδίζει εύκολα το κουνουπίδι χωρίς αντίσταση, 30 έως 35 λεπτά περισσότερο. Εάν λίγο μαγιονέζα γλιστράει κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, μαζέψτε το απαλά, βάλτε το ξανά.
Αφαιρέστε το κουνουπίδι και αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά. Θρυμματίστε το μπέικον, στη συνέχεια σερβίρετε το κουνουπίδι με το πράσινο κρεμμύδι και το μπέικον.
Το έφτιαξα σήμερα. Πρόσθεσα λίγο σκόρδο κρυσταλλωμένο, κρεμμύδι σε κρυσταλλάκια, αλάτι, πιπέρι. Ήταν ευνοϊκό. Έψησα χωριστά το μπέικον και το θρυμμάτισα πάνω από το κουνουπίδι. Ο σύζυγός μου είπε ότι ήταν έκπληκτος πόσο νόστιμο ήταν.
Αυτή τη συνταγή την πήρα από έναν φίλο. Είχα μια σακούλα με κουνουπίδι που ήταν σε ένα δίσκο λαχανικών. Έπρεπε να το χρησιμοποιήσω. Έκανα αυτή τη συνταγή για να ταιριάζει με αυτό που είχα στο χέρι. Όχι Mayo, γι' αυτό χρησιμοποίησα ranch dressing. Χωρίς κρεμμύδι ή μπέικον, έτσι τα άφησα έξω. Αποδείχθηκε υπέροχο. Έψησα για 20 λεπτά και όχι παραπάνω. Το κουνουπίδι μου ήταν τρυφερό στο πιρούνι και είχε υπέροχη γεύση.
Υπέροχο κέτο πιάτο. Μόλις συνάντησα αυτήν τη συνταγή νωρίς χθες, στο email μου από το Keto MOJO. Απλώς έτυχε να έχω ένα κεφάλι κουνουπίδι, που έπρεπε να το χρησιμοποιήσω, Pronto, υπολείμματα τριμμένου τυριού και δοχείο με shake parameasean. Δεν μου πήρε χρόνο για να συναρμολογήσω. Μαγείρεμα Κατέληξα να προσθέσω 10 λεπτά στο χρόνο μαγειρέματος. Όμως, βγήκε υπέροχο. Ακόμα και στον άντρα μου άρεσε. Ευχαριστώ για τη συνταγή. Θα ξανακάνει.
Όχι στη λίστα μας; Εγγραφείτε και κερδίστε 5 υπέροχες γαλλικές συνταγές! Oui s'il vous plaît!
Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.
Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας τώρα και ερωτευτείτε 5 νέες γαλλικές συνταγές!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με εξειδικευμένο ιατρό. Αλληλεπιδρώντας με αυτόν τον ιστότοπο, αποδέχεστε την αποποίηση ευθυνών μας. Διαβάστε περισσότερα
Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Διαβάστε περισσότερα
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookie, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ονομάζονται μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συγκατάθεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.
Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.
Αυτό ήταν εύκολο να γίνει και OH SO DELISH!
Σωστά?!
Το έφτιαξα σήμερα. Πρόσθεσα λίγο σκόρδο κρυσταλλωμένο, κρεμμύδι σε κρυσταλλάκια, αλάτι, πιπέρι. Ήταν ευνοϊκό. Έψησα χωριστά το μπέικον και το θρυμμάτισα πάνω από το κουνουπίδι. Ο σύζυγός μου είπε ότι ήταν έκπληκτος πόσο νόστιμο ήταν.
Αυτή τη συνταγή την πήρα από έναν φίλο. Είχα μια σακούλα με κουνουπίδι που ήταν σε ένα δίσκο λαχανικών. Έπρεπε να το χρησιμοποιήσω. Έκανα αυτή τη συνταγή για να ταιριάζει με αυτό που είχα στο χέρι. Όχι Mayo, γι' αυτό χρησιμοποίησα ranch dressing. Χωρίς κρεμμύδι ή μπέικον, έτσι τα άφησα έξω. Αποδείχθηκε υπέροχο. Έψησα για 20 λεπτά και όχι παραπάνω. Το κουνουπίδι μου ήταν τρυφερό στο πιρούνι και είχε υπέροχη γεύση.
Υπέροχο κέτο πιάτο. Μόλις συνάντησα αυτήν τη συνταγή νωρίς χθες, στο email μου από το Keto MOJO. Απλώς έτυχε να έχω ένα κεφάλι κουνουπίδι, που έπρεπε να το χρησιμοποιήσω, Pronto, υπολείμματα τριμμένου τυριού και δοχείο με shake parameasean. Δεν μου πήρε χρόνο για να συναρμολογήσω. Μαγείρεμα Κατέληξα να προσθέσω 10 λεπτά στο χρόνο μαγειρέματος. Όμως, βγήκε υπέροχο. Ακόμα και στον άντρα μου άρεσε. Ευχαριστώ για τη συνταγή. Θα ξανακάνει.