Μια νόστιμη προσθήκη στο οπλοστάσιό σας ορεκτικών, αυτά τα κεφτεδάκια εμπνευσμένα από την Ασία είναι έτοιμα γρήγορα και εύκολα. Και δεδομένου ότι ψήνονται στο φούρνο, μπορείτε να παραλείψετε το λιπαρό, πασπαλισμένο χάος με κεφτεδάκια! Σερβίρετε τους ως ορεκτικό για πάρτι ή φτιάξτε ένα γεύμα τους πάνω από ζουδούλι ή σαλάτα λαχανικών. Απλώς φροντίστε να υπολογίσετε ξανά τις μακροεντολές με τυχόν αλλαγές.
Για να αφαιρέσετε συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο ντουλάπι σας, κάντε κλικ στην Επεξεργασία λίστας αγορών.
Οδηγίες
Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 ° F (190 ° C). Στρώστε ένα φύλλο ψησίματος με χαρτί περγαμηνής ή αλουμινόχαρτο.
Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε το χοιρινό, τα πράσινα κρεμμύδια, το μισό κόλιανδρο, το tamari, το τζίντζερ, τα δύο τρίτα του σησαμιελαίου και τη σκόνη σκόρδου, το αυγό, τις νιφάδες πιπεριού, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε εντελώς.
Χρησιμοποιώντας μια μικρή σέσουλα ή βρεγμένα δάχτυλα, πλάστε 2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε 18 μπάλες διαμέτρου περίπου 1½-ίντσας (περίπου 1 ουγγιά το καθένα). Τοποθετήστε τις μπάλες στο προετοιμασμένο ταψί.
Bήνουμε, γυρίζοντας μία φορά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, μέχρι τα κεφτεδάκια να πάρουν βαθύ χρυσαφί χρώμα και να σφίξουν όταν πιέζονται με το δάχτυλο, 16 έως 18 λεπτά.
Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε το aïoli: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε μαζί το miso και τη μαγιονέζα μαζί με το υπόλοιπο σησαμέλαιο και το ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Ξύστε σε ένα μικρό μπολ και αφήστε το στην άκρη.
Μεταφέρετε τα μαγειρεμένα κεφτεδάκια σε ένα πιάτο σερβιρίσματος, γαρνίρετε με κρατημένα πράσινα κρεμμύδια και σερβίρετε το αιόλι στο πλάι.
Το έφτιαξα με κιμά κοτόπουλο γιατί αυτό είχα στο ψυγείο και ήταν νόστιμο! Τόσο εύκολο επίσης. Υπέροχο δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.
Αυτά είναι φοβερά! Τριπλασίασα τη συνταγή για ένα μεγάλο πάρτι και ήταν μεγάλη επιτυχία. Υπέροχες γεύσεις και αρκετά εύκολο να γίνουν. Η λευκή πάστα miso μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί, οπότε την αγόρασα στο Amazon. Μην πάρετε το Sweet Light Miso. Αυτό είναι διαφορετικό και έχει περισσότερους υδατάνθρακες.
Όχι στη λίστα μας; Εγγραφείτε και κερδίστε 5 υπέροχες γαλλικές συνταγές! Oui s'il vous plaît!
Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.
Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας τώρα και ερωτευτείτε 5 νέες γαλλικές συνταγές!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Οι πληροφορίες που παρέχουμε στο Keto-Mojo.com δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη διαβούλευση με εξειδικευμένο ιατρό. Αλληλεπιδρώντας με αυτόν τον ιστότοπο, αποδέχεστε την αποποίηση ευθυνών μας. Διαβάστε περισσότερα
Το Keto-Mojo.com χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει ότι έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία. Συνεχίζοντας χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Διαβάστε περισσότερα
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookie για να βελτιώσει την εμπειρία σας ενώ περιηγείστε στον ιστότοπο. Από αυτά τα cookie, τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία βασικών λειτουργιών του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookie τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να εξαιρεθείτε από αυτά τα cookie. Ωστόσο, η εξαίρεση από ορισμένα από αυτά τα cookie μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookie είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookie που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Τυχόν cookie που ενδέχεται να μην είναι ιδιαίτερα απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων ονομάζονται μη απαραίτητα cookie. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συγκατάθεση του χρήστη πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό σας.
Τα αναλυτικά cookie χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookie βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τις μετρήσεις, τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα cookie διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookie παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookie προτιμήσεων χρησιμοποιούνται για την αποθήκευση των προτιμήσεων των χρηστών για την παροχή περιεχομένου που είναι προσαρμοσμένο και βολικό για τους χρήστες, όπως η γλώσσα του ιστότοπου ή η τοποθεσία του επισκέπτη.
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου που βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Τα λειτουργικά cookie βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.
Το έφτιαξα με κιμά κοτόπουλο γιατί αυτό είχα στο ψυγείο και ήταν νόστιμο! Τόσο εύκολο επίσης. Υπέροχο δείπνο στα μέσα της εβδομάδας. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.
Αυτά είναι φοβερά! Τριπλασίασα τη συνταγή για ένα μεγάλο πάρτι και ήταν μεγάλη επιτυχία. Υπέροχες γεύσεις και αρκετά εύκολο να γίνουν. Η λευκή πάστα miso μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί, οπότε την αγόρασα στο Amazon. Μην πάρετε το Sweet Light Miso. Αυτό είναι διαφορετικό και έχει περισσότερους υδατάνθρακες.