Κέτο Αγκινάρα Dip

Γευστικό και φορτωμένο με καλό λίπος, αυτή η κλασική βουτιά σε πάρτι κάνει κάθε χρόνο πάρτι. Συμβουλή για μακιγιάζ: μπορείτε να συναρμολογήσετε (αλλά όχι μαγειρέψτε) τη βουτιά 24 ώρες μπροστά, να το ψύξετε καλά τυλιγμένο και στη συνέχεια να μπαίνετε σε ένα προθερμασμένο φούρνο 30 λεπτά προτού σχεδιάσετε να το σερβίρετε.
Εξυπηρετεί 10 Μία μερίδα: 4-½ oz ντιπ + 3 φέτες πιπέρι, σέλινο και αγγούρι

Λίστα συστατικών

  • 1 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 8 oz κρέμα τυριού, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 tsp σκόνη σκόρδου
  • 1 (4-oz) μπορεί να κοπεί σε πράσινα chiles, στραγγισμένο
  • 1 (2-oz) βάζο ψιλοκομμένο πιπέρι κόκκινο πιπέρι, στραγγισμένο
  • φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί παρμεζάνα, χωρισμένο
  • 1/4 tsp κόκκινες νιφάδες πιπεριού
  • θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 (15-ουγκιών) κουτιά τετράγωνα καρδιές αγκινάρας, στραγγισμένα και χοντρά κομμένα
  • 2 κόκκινες / πορτοκαλί πιπεριές, κομμένες σε μακριές τριγωνικές σφήνες για σέσουλα
  • 2 κοτσάνια σέλινο, κομμένα σε σχήμα τεμαχίου 1/4-ιντσών σε γωνία
  • 1 Αγγούρι αγγούρι, κομμένο σε φέτες 1/4-ιντσών πάχους
+ Προσθήκη συνταγής στη λίστα αγορών

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F (175 ° C). Τοποθετήστε ένα ταψί ψησίματος 8 ή 9 ιντσών σε ένα φύλλο ψησίματος με περιχειρίδες.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε τη μαγιονέζα, το τυρί κρέμας, τη σκόνη σκόρδου, τα πράσινα ψωμιά, τα πιμένι, 1 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα και τις νιφάδες πιπεριού. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι. Αναμείξτε για να συνδυάσετε. Αναδιπλώστε τις καρδιές των αγκινάρας και, στη συνέχεια, μεταφέρετε το μίγμα στο δοχείο ψησίματος για ομοιογενή επίστρωση. Κορυφή με το υπόλοιπο 1/4 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα.
  • Ψήνουμε μέχρι να φουσκώσει και καφέ στα σημεία, 30 έως 35 λεπτά.
  • Αφήνετε να ξεκουραστείτε για 5 λεπτά, στη συνέχεια σερβίρετε με μια πλευρά πιπέρι σφήνες, σέλινο, και φέτες αγγουριού.

Πιστώσεις

ΣυνταγήEric Lundy

ΦωτογραφίαErin Ng

3 κριτικές

  1. 5 stars
    Έκανα αυτή τη βουτιά αρκετές φορές και είχα πάντα διθυραμβικές κριτικές! Χρησιμοποιώ το Chosen Avocado Mayo για να αποφύγω τα σπορέλαια. Εξαιρετική συνταγή και επίσης εκπλήσσομαι που οι κριτικές είναι περιορισμένες.

  2. 5 stars
    Απλά μια μικρή ενημέρωση και πρόταση για το Super-Bowl (το έφτιαξα για πάρτι). Προσέξτε να προσθέσετε επιπλέον αλάτι σε αυτή τη συνταγή. Το τυρί παλάμης είναι φυσικά αλμυρό. Πρόσθεσα περίπου 3 δύο πρέζες αλάτι και βγήκε πιο αλμυρό από όσο θα ήθελα. Ακόμα καλό, αλλά από την αλμυρή πλευρά. Επίσης, να έχετε κατά νου εάν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πατατάκια ή πατατάκια παρμάς για να βουτήξουν, θα είναι ακόμα πιο αλμυρό.

  3. 5 stars
    Είμαι σοκαρισμένος που δεν υπάρχουν κριτικές, εκτός αν αυτή είναι μια πολύ νέα συνταγή. Είναι φανταστικό. Τροποποίησα τη συνταγή αντικαθιστώντας τη μαγιονέζα με ξινή κρέμα (το μάγιο είναι ακαθάριστο και συνήθως παρασκευάζεται με σογιέλαιο). Έκανα μισή παρτίδα ως "test drive" και θα κάνω μια πλήρη παραγγελία για να το φέρω σε ένα πάρτι Super Bowl για να το απολαύσετε με φίλους. Εύκολο, με χαμηλούς υδατάνθρακες και νόστιμο. Δύσκολο να το νικήσεις!

    • Χαίρομαι που ήσουν ο πρώτος, Χάρλαν. Εκτιμήστε τον ενθουσιασμό σας για τη συνταγή. Είναι το είδος της συνταγής που μπορείτε να κάνετε όλο το χρόνο.

ΓΡΑΨΤΕ ΜΙΑ ΚΡΙΤΙΚΗ

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Βαθμολογία σας




Αυτός ο ιστότοπος προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική Απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.

Επιλεγμένες συνταγές

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και κερδίστε 5 υπέροχες γαλλικές συνταγές! Oui s'il vous plaît!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας τώρα και ερωτευτείτε 5 νέες γαλλικές συνταγές!

Show Buttons
Hide Buttons
Χ