Η Sherri Shepherd επιδεικνύει μια αδύνατη και υπέροχη φιγούρα ευγενική προσφορά μιας από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες εκεί έξω - εκτός από μια σημαντική αναθεώρηση του τι καταναλώνει και πότε.
Ο 53χρονος κωμικός, ηθοποιός και προσωπικότητα της τηλεόρασης έπληξε μια έντονη στάση στο Instagram σε ένα μαύρο φόρεμα που ταιριάζει ενώ παρέα με έναν φίλο αυτή την εβδομάδα και φαινόταν φανταστική.
Όταν ρωτήθηκε από έναν από τους οπαδούς της συμβουλές για να σκοτώσει με τον ίδιο τρόπο όπως το αστέρι, η Shepherd μοιράστηκε το τρέχον σχήμα διατροφής της.
Περιλαμβάνει την κετογονική δίαιτα, η οποία είναι μια επιλογή χαμηλών υδατανθράκων και υψηλών λιπαρών, καθώς και διαλείπουσα νηστεία (περίοδοι νηστείας και φαγητού) και σαφώς, πολλή πειθαρχία.
Κάντε κλικ ΕΔΩ για να διαβάσετε περισσότερα.
