fbpx

Θεραπευτική νηστεία

therapeutic-fasting-jason-fungplay-icon

Jason Fung, MD

Ο Δρ. Jason Fung απέκτησε το πτυχίο του στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, όπου ολοκλήρωσε επίσης την εσωτερική ιατρική του κατοικία πριν ταξιδέψει στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Λος Άντζελες για την υποτροφία του στη νεφρολογία. Αυτή τη στιγμή ασκεί το επάγγελμα του νεφρού στο Τορόντο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με χιλιάδες ασθενείς, κατέστη σαφές στον Δρ Fung ότι επιδεινώθηκε η επιδημία του διαβήτη τύπου 2 και η παχυσαρκία. Οι επικρατούσες διατροφικές συστάσεις για τη μείωση του διαιτητικού λίπους και των θερμίδων ήταν σαφώς αναποτελεσματικές.

Ο Δρ Fung ίδρυσε το Πρόγραμμα Διαταραχής Διατροφικής Διατροφής για να προσφέρει μια μοναδική εστίαση στην αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας: αντί να επικεντρώνεται στα φάρμακα, η κλινική επικεντρώνεται σε διαιτητικές αλλαγές που είναι απλές αλλά αποτελεσματικές. Το 2016, τα βιβλία Greystone δημοσίευσαν το πρώτο βιβλίο του Dr. Fung, τον Κώδικα Παχυσαρκίας, που εξετάζει την υποκείμενη ορμονική ανισορροπία που οδηγεί στην παχυσαρκία και συνιστά αποτελεσματικές στρατηγικές που αντιμετωπίζουν τις βαθύτερες αιτίες αύξησης του σωματικού βάρους.

Για να βρείτε το Δρ Fung online, πηγαίνετε στο: Δικτυακός τόπος, Facebook, Ίνσταγκραμ, Youtube, Κελάδημα.

Βιβλία & άλλο υλικό από αυτόν τον ομιλητή

Ο Κώδικας Διαβήτη Πρόληψη και αντίστροφη διάγνωση τύπου 2

Ένας επαναστατικός οδηγός για την αναστροφή του διαβήτη.

Ο Κώδικας Παχυσαρκίας Ξεκλείδωμα των μυστικών της απώλειας βάρους

Όλα όσα πιστεύετε για το πώς να χάσετε βάρος είναι λάθος. Η αύξηση του σωματικού βάρους και η παχυσαρκία οδηγούνται από ορμόνες - σε όλους - και μόνο με την κατανόηση των επιδράσεων της ινσουλίνης και της αντίστασης στην ινσουλίνη μπορεί να επιτύχουμε διαρκή απώλεια βάρους. Σε αυτό το εξαιρετικά ευανάγνωστο και προκλητικό βιβλίο, ο Δρ Jason Fung ορίζει μια πρωτότυπη, ισχυρή θεωρία της παχυσαρκίας που παρέχει εκπληκτικές γνώσεις σχετικά με την σωστή διατροφή. Εκτός από τα πέντε βασικά βήματα του, μια σειρά από δια βίου συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία σας και θα σας ελέγξουν τα επίπεδα ινσουλίνης, ο Δρ Fung εξηγεί πώς να χρησιμοποιείτε διαλείπουσα νηστεία για να σπάσετε τον κύκλο της αντίστασης στην ινσουλίνη και να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος - για πάντα.

Ο πλήρης οδηγός για τη νηστεία Θεραπεύστε το σώμα σας μέσω διαλείπουσας, εναλλακτικής και εκτεταμένης νηστείας

Η νηστεία δεν είναι για το λιμοκτονία. Όταν γίνει σωστά, είναι μια απίστευτα αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση που παράγει εκπληκτικά αποτελέσματα ανεξάρτητα από το σχέδιο διατροφής. Στην πραγματικότητα, ο νεφρολόγος με βάση το Τορόντο Δρ Jason Fung έχει χρησιμοποιήσει μια ποικιλία πρωτόκολλων νηστείας με περισσότερους από 1.000 ασθενείς, με φανταστική επιτυχία. Σε Ο πλήρης οδηγός για τη νηστεία, έχει συνεργαστεί με τον διεθνή συγγραφέα και τον βετεράνο υγειονομικό podcaster Jimmy Moore για να εξηγήσει τι είναι πραγματικά η νηστεία, γιατί είναι τόσο σημαντική και πώς να ταχυδρόει με έναν τρόπο που βελτιώνει την υγεία. Μαζί, κάνουν νηστεία ως θεραπευτική προσέγγιση τόσο πρακτική όσο και εύκολη στην κατανόηση.

Ο διαβήτης δεν έχει συσκευαστεί Απλά Επιστήμη και Αίσθηση. Δεν επικάλυψη ζάχαρης

Αυτό το βιβλίο έχει συγκεντρώσει μερικά από τα καλύτερα μυαλά που εργάζονται στον τομέα του διαβήτη και της διατροφής. Το αποτέλεσμα είναι μια συλλογή από κεφάλαια από ηγέτες σκέψης, ακαδημαϊκούς και γιατρούς που ασχολούνται με τα μεγάλα ζητήματα. Τι είναι ο διαβήτης; Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι; Τι προκαλεί αυτό; Ποιος το παίρνει; Γιατί τρώμε τόσα υδατάνθρακες; Γιατί οι διαβητικοί πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις; Γιατί οι αθλητές παίρνουν συνήθως διαβήτη τύπου 2; Οι συγγραφείς σε αυτό το βιβλίο προσεγγίζουν τον διαβήτη από πολλές διαφορετικές οπτικές γωνίες, αλλά όλοι μοιράζονται μια κοινή πεποίθηση: Ο διαβήτης δεν χρειάζεται να είναι "χρόνιος και προοδευτικός". Και οι δύο τύποι 1 και 2 μπορούν να ανακουφιστούν ουσιαστικά και οι τελευταίοι Άφεση.'

Το Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα θυγατρικών και μερικοί από τους παραπάνω συνδέσμους θα δημιουργήσουν μια μικρή προμήθεια αν κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν είναι καθόλου κόστος για εσάς και όλα τα έσοδα πηγαίνουν κατευθείαν στο μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Ketogenic [501 (c) 3 σε εκκρεμότητα] για να βοηθήσει με την αποστολή χρηματοδότηση της εκπαίδευσης και της έρευνας σχετικά με την κετογόνα διατροφή και τον τρόπο ζωής. Το Keto-Mojo δεν επωφελείται καθόλου από αυτούς τους συνδέσμους.

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και αποκτήστε 3 Συνταγές Δείπνο Keto-Mojo Gourmet!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος στην κοινότητα μας τώρα και λάβετε 3 αποκλειστικές συνταγές που δεν βρέθηκαν στην ιστοσελίδα μας.

Show Buttons
Hide Buttons
Χ