fbpx

Η επιστήμη πίσω από την εξάρτηση από ζάχαρη - Σαν Ντιέγκο 2018

science-behind-sugar-addiction-nicole-avenaplay-icon

Nicole Avena, PhD

Η Nicole Avena είναι ερευνητικός ψυχολόγος και νευροεπιστήμονας που είναι ειδικός στους τομείς της διατροφής, της διατροφής και του εθισμού. Έλαβε το διδακτορικό δίπλωμα στην Ψυχολογία και τη Νευροεπιστήμη από το Πανεπιστήμιο του Princeton το 2006, ακολουθούμενη από μεταδιδακτορική υποτροφία στο Πανεπιστήμιο Rockefeller. Ο Δρ. Avena κατέχει σήμερα θέση καθηγητή στη Σχολή Ιατρικής του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Έχει δημοσιεύσει πάνω από 70 άρθρα ακαδημαϊκών περιοδικών σχετικά με θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή, τη διατροφή και την υπερκατανάλωση τροφής. Τα ερευνητικά της επιτεύγματα έχουν τιμηθεί με βραβεία από ομάδες όπως η Ακαδημία Επιστημών της Νέας Υόρκης, η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία και το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών.

Το βιβλίο του Dr. Avena, Τι να φάτε όταν είστε έγκυος, παρέχει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για τις γυναίκες σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ποιες τροφές μπορείτε να φάτε για να τις αποκτήσετε, για να εξασφαλίσετε υγιή αύξηση του σωματικού βάρους για σας μωρό. Το άλλο βιβλίο του Dr. Avena, "Γιατί αποτυγχάνουν τα τρόφιμα" (2014, Δέστρο Δέσμης) ανασκοπεί την έρευνα για την εξάρτηση από τα τρόφιμα και παρέχει έναν τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να αφαιρέσουν πρόσθετα σάκχαρα και υδατάνθρακες από τη διατροφή τους.

Η Δρ. Avena κάνει συχνά δημόσιες ομιλίες για να συζητήσει την έρευνά της και τις ανακαλύψεις της σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρώπη και την Ασία. Ζητείται τακτικά να μιλήσει σε ομάδες ειδικού ενδιαφέροντος, ομάδες βιομηχανιών και σχολεία. Έχει εμφανιστεί σε πολλά τηλεοπτικά προγράμματα ειδήσεων, καθώς και ημερήσιες τηλεοπτικές εκπομπές όπως οι Γιατροί και ο Dr. Oz Show. Το έργο του Δρ. Avena έχει επίσης παρουσιαστεί σε πολλά δημοφιλή φόρουμ εκτύπωσης, όπως το σχήμα, η υγεία των γυναικών, η NY Times, η Bloomberg Business Week και η υγεία των ανδρών. Ζει στο NJ και είναι επίσης μαμά σε δύο κορίτσια, σύζυγο και ντόπια του Νιου Τζέρσεϋ. Ο Δρ Avena έχει ένα blog για την Ψυχολογία σήμερα, και μπορείτε επίσης να την ακολουθήσετε στο Twitter ή στο Facebook.

Για να βρείτε τον Δρ Avena online, μεταβείτε στη διεύθυνση: Δικτυακός τόπος, Facebook, Youtube, Κελάδημα.

Βιβλία & άλλο υλικό από αυτόν τον ομιλητή

Τι να φάτε όταν είστε έγκυος Ένας οδηγός εβδομαδιαίως για να υποστηρίξετε την υγεία σας και την ανάπτυξη του μωρού σας

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα τρόφιμα που καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να έχουν διαρκή αποτελέσματα στην ανάπτυξη και τη συμπεριφορά του εγκεφάλου του μωρού σας, καθώς και στη μέση της μέσης σας. Σχεδιάζοντας από τα πεδία της ιατρικής, της διατροφής και της ψυχολογίας, αυτός ο εύκολος στη συνέχεια οδηγός, ο οποίος περιλαμβάνει επίσης 50 συνταγές, σας δίνει μια σαφή κατανόηση του τι το σώμα σας Πραγματικά τις ανάγκες και τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός υγιούς και χαρούμενου μωρού.

Τι να τροφοδοτήσει το μωρό και το μικρό παιδί σας Ένας οδηγός ανά μήνα για την υποστήριξη της υγείας και της ανάπτυξης του παιδιού σας

Παγκόσμια φήμης ερευνητής νευροεπιστήμονας, εμπειρογνώμονας διατροφής, και συγγραφέας του Τι να φάτε όταν είστε έγκυος Η Dr. Nicole M. Avena παρουσιάζει έναν ουσιαστικό οδηγό για τους νέους γονείς σχετικά με τη διατροφή των μωρών κατά τα κρίσιμα πρώτα δύο χρόνια. Απαντώντας σε συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με τους εκλεκτούς τρώγοντες, τροφικές αλλεργίες, διαφοροποιώντας την όρεξη του μωρού, τρώγοντας έξω ή βρίσκεστε εν κινήσει, τροφοδοτώντας το μωρό στη φροντίδα της ημέρας ή όταν με άλλο φροντιστή και ασφάλεια των τροφίμων, αυτός ο περιεκτικός οδηγός προσφέρει εύκολο μηνιαίο σχέδιο γεύματος και φιλικό για τα μωρά, πλούσιες συνταγές σχεδιασμένες για να υποστηρίξουν τα αναπτυξιακά ορόσημα του μωρού σας.

Γιατί η δίαιτα αποτυγχάνει Η επιστήμη εξηγεί πώς να τερματίσετε τους πόθους, να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε υγιή αποτελέσματα

Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, έχετε δοκιμάσει λίγες (ή ίσως πολλές) διαφορετικές δίαιτες χωρίς επιτυχία. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες δίαιτες λειτουργούν για λίγο, αλλά υπάρχει συνήθως ένα σημείο στο οποίο οι διατροφικοί περιορισμοί καθίστανται πολύ δύσκολο να διατηρηθούν. Γιατί; Επειδή αν ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, παλεό, χωρίς γλουτένη ή ακόμα και μια υγρή πράσινη χυμό, ο εθιστικός χαρακτήρας της ζάχαρης προκαλεί πόθους να αναλάβουν και να σαμποτάρουν τη δίαιτα-της-στιγμής σας. Σε Γιατί η δίαιτα αποτυγχάνει, Ο Δρ Nicole M. Avena και ο John R. Talbott αποκαλύπτουν οριστική απόδειξη ότι η ζάχαρη είναι εθιστική και παρουσιάζει το πρώτο επιστημονικό πρόγραμμα για να σταματήσει ο πόθος και να χάσει βάρος - μόνιμα

Το Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα θυγατρικών και μερικοί από τους παραπάνω συνδέσμους θα δημιουργήσουν μια μικρή προμήθεια αν κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν είναι καθόλου κόστος για εσάς και όλα τα έσοδα πηγαίνουν κατευθείαν στο μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Ketogenic [501 (c) 3 σε εκκρεμότητα] για να βοηθήσει με την αποστολή χρηματοδότηση της εκπαίδευσης και της έρευνας σχετικά με την κετογόνα διατροφή και τον τρόπο ζωής. Το Keto-Mojo δεν επωφελείται καθόλου από αυτούς τους συνδέσμους.

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και αποκτήστε 3 Συνταγές Δείπνο Keto-Mojo Gourmet!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος στην κοινότητα μας τώρα και λάβετε 3 αποκλειστικές συνταγές που δεν βρέθηκαν στην ιστοσελίδα μας.

Show Buttons
Hide Buttons
Χ