Φυτά εναντίον Ζώων: Φέρτε το! Προκαλώντας τη συμβατική σοφία σχετικά με το κρέας, τα λαχανικά, τα αντιοξειδωτικά, τις φυτικές ίνες και τις φυτικές δίαιτες.

κρέας-λαχανικά-αντιοξειδωτικά-ίνες-και-φυτικά-διατροφές-georgia-edeεικονίδιο παιχνιδιού

Γεωργία Έντε, MD

Η Georgia Ede, MD είναι ψυχίατρος που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ και ειδικεύεται στην επιστήμη της διατροφής, τον μεταβολισμό του εγκεφάλου και την ψυχική υγεία. Έχει περισσότερες από δύο δεκαετίες κλινικής εμπειρίας, συμπεριλαμβανομένων πολλών ετών ως κολεγιακή ψυχίατρος και σύμβουλος διατροφής στο Smith College και στις Υπηρεσίες Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, όπου ήταν η πρώτη ψυχίατρος που προσέφερε προσεγγίσεις βασισμένες στη διατροφή ως εναλλακτική λύση στη συμβατική φροντίδα για φοιτητές. σχολή και προσωπικό. Χρησιμοποιεί διατροφικές και μεταβολικές παρεμβάσεις, όπως παλαιοδίαιτες, κετογονικές δίαιτες, διαλείπουσα νηστεία και δίαιτες αποβολής, για να βοηθήσει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να αντιμετωπίσουν τις βασικές αιτίες των καταστάσεων ψυχικής υγείας, βελτιώνοντας τη μεταβολική τους υγεία και συχνά μειώνοντας την ανάγκη τους για ψυχιατρικά φάρμακα. Ο Δρ Έντε μιλά διεθνώς για διατροφικές προσεγγίσεις στις ψυχιατρικές διαταραχές, την επιστήμη της διατροφής και τη μεταρρύθμιση της διατροφικής πολιτικής. Είναι επίσης η δημιουργός και διευθύντρια του πρώτου ιατρικά πιστοποιημένου μαθήματος κετογονικής δίαιτας για επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Το 2022, συνέγραψε την πρώτη ενδονοσοκομειακή μελέτη της κετογονικής δίαιτας για σοβαρές ψυχικές ασθένειες και τιμήθηκε να ονομαστεί αποδέκτης του πρώτου ετήσιου Βραβείου Metabolic Mind του Baszucki Brain Research Fund. Το βιβλίο της Άλλαξε τη διατροφή σου, άλλαξε γνώμη δημοσιεύθηκε στο 2024.

Μάθετε περισσότερα στην ιστοσελίδα της: DiagnosisDiet.com.

cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

X