Διατήρηση απώλειας βάρους και ύφεση του διαβήτη: Πόσο βιώσιμο είναι;

διατήρηση-απώλεια βάρους και ύφεση-διαβήτη-andreas-eenfeldtεικονίδιο παιχνιδιού

Andreas Eenfeldt, MD

Ο Δρ Andreas Eenfeldt πέρασε οκτώ χρόνια επιτυχώς στη θεραπεία ασθενών με δίαιτες LCHF. Αλλά η βοήθεια ενός ατόμου τη φορά δεν μπορούσε να αλλάξει το status quo, έτσι το 2015 παραιτήθηκε. Τώρα διευθύνει το μεγαλύτερο site χαμηλών υδατανθράκων στον κόσμο, με περίπου 100,000 καθημερινές επισκέψεις. Τα τελευταία επτά χρόνια έχει γράψει το μεγαλύτερο ιστολόγιο υγείας στη Σουηδία και το #1 βιβλίο με τις μεγαλύτερες πωλήσεις για τη διατροφή που έχει μεταφραστεί σε οκτώ γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων των αγγλικών.

Μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνος για μια πρόσφατη έλλειψη βουτύρου στη χώρα καταγωγής του και μια από τις παρουσιάσεις του σε συνέδρια για το LCHF έχει προβληθεί πάνω από 500,000 φορές στο YouTube. Τώρα διευθύνει τον ταχέως αναπτυσσόμενο αγγλικό ιστότοπο υγείας dietdoctor.com ως ιδρυτής και ιδιοκτήτης, μαζί με 16 συναδέλφους. Ο ιστότοπος είναι εντελώς απαλλαγμένος από διαφημίσεις και χορηγίες του κλάδου. Ο οργανισμός Diet Doctor είναι αφοσιωμένος στο να βοηθά τους ανθρώπους να φέρουν επανάσταση στην υγεία τους. Η εστίαση είναι στο πώς να χάσετε βάρος χωρίς πείνα και πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2, χρησιμοποιώντας κυρίως τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής. Οι δίαιτες LCHF και η διαλείπουσα νηστεία είναι δύο από τα πιο ισχυρά εργαλεία που χρησιμοποιούνται. Το μεγαλύτερο μέρος του ιστότοπου είναι δωρεάν για πάντα και η ενότητα του μέλους είναι δωρεάν για δοκιμή για ένα μήνα. Οδηγοί πώς να το κάνετε, μαθήματα βίντεο και η δυνατότητα να λαμβάνετε απαντήσεις σε ερωτήσεις από ειδικούς είναι μερικές από τις δυνατότητες.

Για να βρείτε τον Dr. Eenfeldt στο διαδίκτυο, μεταβείτε στη διεύθυνση: Ιστοσελίδα : www.example.gr, Facebook, Instagram, Youtube.

Βιβλία και άλλο υλικό από αυτόν τον ομιλητή

Επανάσταση των τροφίμων με χαμηλούς υδατάνθρακες, υψηλά λιπαρά

In Επανάσταση των τροφίμων με χαμηλούς υδατάνθρακες, υψηλά λιπαρά, ο Δρ Andreas Eenfeldt παίρνει την επίθεση διερευνώντας τις σοβαρές συστηματικές αποτυχίες στις οποίες βασίζονται πολλές από τις σημερινές διατροφικές οδηγίες. Για τους ασθενείς του Eenfeldt, η λύση ήταν μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που σας επιτρέπει να χορτάσετε - και να χάσετε βάρος. Το βιβλίο ολοκληρώνεται με μια ενότητα οδηγών γεμάτη συμβουλές και συνταγές - όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη δική σας επανάσταση στο φαγητό.

Η πλήρης κετογονική δίαιτα για αρχάριους

Για πολλά χρόνια, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της απώλειας βάρους, της περικοπής της μέσης τους και της λήψης πιο υγιεινών τροφίμων. Με αυτήν την «Ολοκληρωμένη κετογονική δίαιτα για αρχάριους», είμαστε σίγουροι ότι δεν θα βρείτε κανένα πρόβλημα, στην πραγματικότητα, θα είναι εύκολο και απλό στη χρήση όπως ακούγεται. Εκτός από την παροχή πληροφοριών σχετικά με τους ευκολότερους τρόπους προετοιμασίας γευμάτων και την επιθυμία να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τον τρόπο ζωής κετο, αυτό το Βιβλίο Μαγειρικής. Η «Πλήρης κετογονική δίαιτα για αρχάριους» θα σας παρέχει τις λίστες αγορών—Είναι ένας πόρος που εξηγεί και εμμένει μόνο στην κετογονική δίαιτα.

Η Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα συνεργατών και ορισμένοι από τους παραπάνω συνδέσμους θα δημιουργήσουν μια μικρή προμήθεια εάν κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν είναι κόστος για εσάς και όλα τα έσοδα πηγαίνουν απευθείας στο μη κερδοσκοπικό Ίδρυμα Ketogenic [501(c)3 σε εκκρεμότητα] για να βοηθήσουν με την αποστολή τους να χρηματοδοτήσουν την εκπαίδευση και την έρευνα σχετικά με την κετογονική διατροφή και τον τρόπο ζωής. Το Keto-Mojo σε καμία περίπτωση δεν κερδίζει από αυτούς τους συνδέσμους.

cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

X