Ένα πρόγραμμα διατροφής με χαμηλούς υδατάνθρακες βελτιώνει τον εθισμό στα τρόφιμα;

χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες-τροφή-πλάνο-για-τροφοεθισμόεικονίδιο παιχνιδιού

Jen Unwin, BSc, MSc, DPsy, FBPsS

Η Δρ. Jen Unwin είναι Κλινική Ψυχολόγος Υγείας, πρώην Πρόεδρος του Ηνωμένου Βασιλείου για το Association of Solution Focused Practice και νικητής του βραβείου Lifetime Achievement της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας Karen Ehlert στην κλινική ψυχολογία της υγείας. Έχει περάσει την επαγγελματική της ζωή με ενδιαφέρον για τον ρόλο της ελπίδας στη χρόνια νόσο και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιφέρει αλλαγή συμπεριφοράς.

Οι ιδέες της Δρ. Jen Unwin συνεργάστηκαν τέλεια με τα ενδιαφέροντα του Dr. David Unwin για την επίτευξη ύφεσης του διαβήτη τύπου 2 χωρίς φάρμακα. Επί έξι χρόνια πραγματοποιούν ομαδικές συνεδρίες στην πρωτοβάθμια περίθαλψη για να επιτύχουν ακριβώς αυτό, μέχρι στιγμής για 71 ασθενείς. Αυτός ο συνδυασμός λειτούργησε επίσης on-line, 450,000 άνθρωποι έχουν κάνει το πρόγραμμα χαμηλών υδατανθράκων που βοήθησαν να σχεδιάσει το Diabetes.co.uk. Και οι δύο γιατροί εμφανίστηκαν σε ένα τηλεοπτικό ντοκιμαντέρ του BBC «Η αλήθεια για τους υδατάνθρακες» που είδαν 3.7 εκατομμύρια θεατές.

Για να βρείτε την Jen Unwin στο διαδίκτυο, μεταβείτε στη διεύθυνση: Ιστοσελίδα : www.example.gr, Instagram, Twitter, LinkedIn.

Βιβλία και άλλο υλικό από αυτόν τον ομιλητή

Πιρούνι στο δρόμο Ένας ελπιδοφόρος οδηγός για την ελευθερία των τροφίμων Χαρτόδετο

Η Δρ Jen Unwin είναι Κλινική Ψυχολόγος. Και ένας ισόβιος εθισμένος στους υδατάνθρακες. Πιρούνι στο δρόμο σας καθοδηγεί με σαφή τρόπο στον εντοπισμό εάν έχετε εθισμό στους υδατάνθρακες, στην εύρεση του κινήτρου για να αλλάξετε τη ζωή σας, στην κατανόηση του πώς να φτιάξετε το σωστό καθημερινό πρόγραμμα διατροφής, στις στρατηγικές για μακροπρόθεσμη επιτυχία και πού να απευθυνθείτε για περισσότερες πληροφορίες και υποστήριξη. Σε αυτό το όμορφα εικονογραφημένο βιβλίο, η Jen συνεργάζεται με κορυφαίους κλινικούς γιατρούς στον τομέα και με δημιουργικούς χαμηλούς καρπούς που μοιράζονται όσα έμαθαν για την απελευθέρωση από τους συναισθηματικούς και σωματικούς κινδύνους της υπερκατανάλωσης σακχάρων, αλεύρων και επεξεργασμένων τροφίμων. Κάντε σήμερα το "Pirk in the Road" σας για υγεία και ελευθερία τροφίμων

Η Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα συνεργατών και ορισμένοι από τους παραπάνω συνδέσμους θα δημιουργήσουν μια μικρή προμήθεια εάν κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν είναι κόστος για εσάς και όλα τα έσοδα πηγαίνουν απευθείας στο μη κερδοσκοπικό Ίδρυμα Ketogenic [501(c)3 σε εκκρεμότητα] για να βοηθήσουν με την αποστολή τους να χρηματοδοτήσουν την εκπαίδευση και την έρευνα σχετικά με την κετογονική διατροφή και τον τρόπο ζωής. Το Keto-Mojo σε καμία περίπτωση δεν κερδίζει από αυτούς τους συνδέσμους.

cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

X