Κλινική Δυνατότητα Κετογονικής Διατροφής για Τραυματική Εγκεφαλική Κάκωση

Θέλετε να χάσετε λίπος και να παραμείνετε νέοι, αποφεύγοντας παράλληλα τον καρκίνο, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, τη νόσο του Πάρκινσον, το Αλτσχάιμερ και μια σειρά από άλλες ασθένειες; Η Παλαιολιθική Λύση ενσωματώνει την πιο πρόσφατη, πρωτοποριακή έρευνα από τη γενετική, τη βιοχημεία και την ανθρωπολογία για να σας βοηθήσει να δείχνετε, να αισθάνεστε και να αποδίδετε στο έπακρο. Γραμμένο από τον Robb Wolf, έναν ερευνητή βιοχημικό που αντάλλαξε την εργαστηριακή του ποδιά και το προστατευτικό τσέπης του με μια σφυρίχτρα και ένα χρονόμετρο για να γίνει ένας από τους πιο περιζήτητους προπονητές δύναμης και φυσικής κατάστασης στον κόσμο. Με τη μοναδική οπτική του Robb ως επιστήμονα και προπονητή, θα μάθετε πώς οι απλές αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής μπορούν να αλλάξουν ριζικά την εμφάνιση και την υγεία σας προς το καλύτερο.

Με το μπεστ σέλερ βιβλίο του, The Paleo Solution , ο Robb Wolf βοήθησε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους να χάσουν βάρος ακολουθώντας μια παλαιολιθική δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, αλλά η παλαιολιθική δίαιτα είναι μόνο ένα σημείο εκκίνησης, όχι ένας προορισμός. Τώρα, θα μοιραστεί έναν πιο εξατομικευμένο τρόπο διατροφής που μπορεί να είναι το κλειδί για μόνιμη απώλεια βάρους και καλύτερη υγεία. Θα ξεκινήσετε με την 30ήμερη επαναφορά του Wolf για να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, να διορθώσετε την όρεξή σας και να αντιστρέψετε την αντίσταση στην ινσουλίνη. Υπάρχουν περισσότερες από 70 νόστιμες συνταγές, λεπτομερή προγράμματα γευμάτων και λίστες αγορών για να σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας. Ο Wolf περιλαμβάνει επίσης προγράμματα γευμάτων για άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα, καθώς και συμβουλές για την κετογονική δίαιτα. Μόλις ολοκληρώσετε αυτήν τη φάση του προγράμματος, το μοναδικό 7ήμερο τεστ υδατανθράκων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες ποσότητες και είδη υδατανθράκων μπορείτε να ανεχτείτε.