fbpx

Το ταξίδι ενός εξαρτημένου ζάχαρης

journey-of-a-sugar-addict-karen-thomsonplay-icon

Karen Thomson

Η Karen Thomson είναι ο ιδρυτής της The Sugar Free Revolution και είναι συγγραφέας και υπουργός Υγείας & Ευεξίας. Η Karen έχει 10ετή εμπειρία στο The Harmony Addictions Group στον κόλπο Hout του Κέιπ Τάουν. Με το Prof Tim Noakes το 2013 ίδρυσε το HELP: Πρόγραμμα Harmony Eating & Lifestyle Program, το πρώτο πρόγραμμα για την εξάρτηση από ζάχαρη και υδατάνθρακες χρησιμοποιώντας τη διατροφική προσέγγιση Low Carb High Fat, με τον καθηγητή Tim Noakes το 2013. Το πάθος της έγκειται στον εντοπισμό του βαθύτατου ενδιαφέροντος για τη σχέση μεταξύ αυτο- την πίστη και τους εθισμούς τους και βοηθώντας τους να ενδυναμώσουν τον εαυτό τους στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.

Η Karen είναι ο συγγραφέας του βιβλίου με τίτλο «Sugar Free: 8 εβδομάδες στην ελευθερία από τη ζάχαρη και τον εθισμό στους καρβιτούρες» που κυκλοφόρησε από τον Jonathan Ball Publishers τον Φεβρουάριο του 2015. Η επιτυχία της HELP και του ιστορικού της στην τοξικομανία την ενέπνευσε να ξεκινήσει την εναρκτήρια Low Carb High Fat Experts Summit στο Κέιπ Τάουν, το 2015. Η εκδήλωση προσπάθησε να φέρει τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες στο προσκήνιο της παγκόσμιας διατροφής. "Είναι ο αδιάσπαστος ενθουσιασμός και η βαθιά αισιοδοξία της για το μέλλον ενόψει της λογικής που την κάνει τόσο ιδιαίτερο άτομο!" λέει ο καθηγητής Noakes, όταν ρωτήθηκε για το τι φέρνει στο πάρτι. "Ήταν το αστέρι της σύμβασης. Το θάρρος της να σταθεί για τις ιδέες της σχετικά με τον εθισμό στη ζάχαρη, παρά την κριτική, είναι αυτό που έδωσε στην Συνέλευση την αρχική της ώθηση. "

Για να βρείτε την Karen Thomson online, μεταβείτε στη διεύθυνση: Δικτυακός τόπος, Facebook, Ίνσταγκραμ, Youtube, Κελάδημα.

Βιβλία & άλλο υλικό από αυτόν τον ομιλητή

Χωρίς ζάχαρη 8 εβδομάδες για την ελευθερία από τη ζάχαρη και την τοξικομανία

Είστε εξαρτημένος από τη ζάχαρη; Επιθυμείτε γλυκές απολαύσεις, ψωμί, ζυμαρικά και σάλτσα με σάλτσα; Αντιμετωπίζετε τον λήθαργο και τις διακυμάνσεις της διάθεσης ως αποτέλεσμα των αιχμηρών αιμοσφαιρίων και των βουημάτων γλυκόζης στο αίμα; Μήπως το βάρος σας τραβάει ασυναγώνιστα; Εάν η απάντηση είναι ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, η υγεία σας κινδυνεύει. Όπου το λίπος ήταν ο εχθρός, οι επιστήμονες δείχνουν τώρα την τεράστια ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνουμε καθιστώντας μας ανθυγιεινούς. Το Sugar Free είναι γεμάτο με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες και συμβουλές διατροφής για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τον εθισμό στη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες. Παρέχει οκτώ εβδομάδες σχέδια γεύματος, τόσο χορτοφαγικά όσο και μη χορτοφαγικά, από τη διατροφολόγο Emily Macguire και περιλαμβάνει ασκήσεις περιοδικών για να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τις ψυχικές, σωματικές και συναισθηματικές παγίδες παλαιών τρόπων κατανάλωσης.

Το Keto-Mojo συμμετέχει σε ορισμένα προγράμματα θυγατρικών και μερικοί από τους παραπάνω συνδέσμους θα δημιουργήσουν μια μικρή προμήθεια αν κάνετε μια αγορά μέσω ενός συνδέσμου προϊόντος στον ιστότοπό μας. Αυτό δεν είναι καθόλου κόστος για εσάς και όλα τα έσοδα πηγαίνουν κατευθείαν στο μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Ketogenic [501 (c) 3 σε εκκρεμότητα] για να βοηθήσει με την αποστολή χρηματοδότηση της εκπαίδευσης και της έρευνας σχετικά με την κετογόνα διατροφή και τον τρόπο ζωής. Το Keto-Mojo δεν επωφελείται καθόλου από αυτούς τους συνδέσμους.

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και αποκτήστε 3 Συνταγές Δείπνο Keto-Mojo Gourmet!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος στην κοινότητα μας τώρα και λάβετε 3 αποκλειστικές συνταγές που δεν βρέθηκαν στην ιστοσελίδα μας.

Show Buttons
Hide Buttons
Χ