Megan Ramos
Ο Μέγκαν Ράμος είναι κλινικός εκπαιδευτικός και ερευνητής και διευθύνων σύμβουλος και συνιδρυτής του προγράμματος Fasting Method (TFM). Η Μέγκαν, μαζί με τον συνάδελφό της Δρ. Τζέισον Φουνγκ, πιστεύουν ότι τόσο το φαγητό όσο και το φαγητό έχει σημασία. Το πρόγραμμα TFM χρησιμοποιεί θεραπευτικά πρωτόκολλα νηστείας και περιορισμένης διατροφής με τους ασθενείς τους για να τους βοηθήσει να αντιστρέψουν τον διαβήτη τύπου 2 και να επιτύχουν βιώσιμη απώλεια βάρους. Ενθαρρύνουν τους ασθενείς τους να τρώνε πραγματικά τρόφιμα και να υιοθετούν έναν τρόπο ζωής χαμηλών υδατανθράκων εκτός από τη νηστεία. Η Μέγκαν είναι πρώην παχύσαρκος, διαβητικός τύπου 2 και συν-συγγραφέας του βιβλίου Η Ζωή στη Λύση νηστείας.
Για να βρείτε το Megan Ramos online, μεταβείτε στη διεύθυνση: Δικτυακός τόπος, Ινσταγκραμ.
