Οι επιπτώσεις της κετογονικής δίαιτας στη διάρκεια ζωής

επιπτώσεις-της-κετογονικής-δίαιτας-στο-ζωή-τζάκομπ-γουίλσον-ράιαν-λόουεριεικονίδιο παιχνιδιού

Ryan Lowery, PhD

Μεγαλώνοντας, ο Δρ. Ryan Lowery είχε πάντα πάθος να βοηθά τους άλλους και ήταν αποφασισμένος να βρει έναν τρόπο να επηρεάσει σε παγκόσμιο επίπεδο. Το 2002, η οικογένεια του Ράιαν αντιμετώπισε μια απροσδόκητη τραγωδία - η γιαγιά του, Marlayne Makovec, πέθανε σε ηλικία 61 ετών. Από τότε, η αποστολή του Ryan έγινε κρυστάλλινη - να βρείτε εναλλακτικές λύσεις χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη επιστήμη και καινοτομίες, προκειμένου να αλλάξουμε τη ζωή των ανθρώπων προς το καλύτερο. Μαζί με το μεταπτυχιακό του στην Επιστήμη Άσκησης και Διατροφής με περισσότερες από 100 εργασίες, περιλήψεις και κεφάλαια βιβλίων, ο Ράιαν ήταν Εθνικός Πρωταθλητής του μπέιζμπολ στο Πανεπιστήμιο της Τάμπα.

Ενώ ήταν στο σχολείο, ο Ryan κέρδισε πολλά βραβεία όπως το Exercise Science Scholar of the Year Award, το NSCA Award for Outstanding Presentation of the Year και το National AAHPERD Exercise Science Major of the Year. Μετά από αυτό, ο Ryan και οι επιχειρηματικοί εταίροι του, ο Δρ. Jacob Wilson και ο Sam Beeler ίδρυσαν το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Επιστήμης και Απόδοσης. Το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Επιστήμης και Απόδοσης (ASPI) είναι μια εγκατάσταση έρευνας και απόδοσης 21,000 τετραγωνικών ποδιών αφιερωμένη στη γεφύρωση του χάσματος μεταξύ επιστήμης και εφαρμογής. Η αποστολή της ASPI είναι να αλλάζει ζωές μέσω της επιστήμης και της καινοτομίας.

Η εστίαση του Ryan ήταν πάντα η διατροφή και τα συμπληρώματα και από το 2010 έχει επικεντρωθεί σε κετογονικές στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της απόδοσης. Το 2017, οι Ryan και Jacob δημοσίευσαν το The Ketogenic Bible, το οποίο είναι διαθέσιμο στο Amazon και στο Barnes and Noble και μεταφράζεται σε πολλές διαφορετικές γλώσσες. Αυτό το βιβλίο γεννήθηκε από το πάθος να βοηθήσει στην εκπαίδευση των μαζών σχετικά με την έρευνα και την πρακτική εφαρμογή πίσω από την κέτωση, καθώς σχετίζεται με θεραπευτικά αποτελέσματα και αποτελέσματα με γνώμονα την απόδοση. Από την κυκλοφορία του, έχουν πουληθεί δεκάδες χιλιάδες αντίτυπα και ο Ryan και ο Jacob έχουν δεσμευτεί να δωρίσουν κέρδη από αυτό το βιβλίο για να βοηθήσουν στην περαιτέρω κετογονική εκπαίδευση και έρευνα.

Ο Ράιαν υπήρξε προσκεκλημένος σε πολλές εκπομπές, podcast και συνεντεύξεις σε όλη την καριέρα του. Ο Ryan έχει μιλήσει τόσο σε εθνικό όσο και σε διεθνές επίπεδο για θέματα που σχετίζονται με την κέτωση και τον κετογονικό τρόπο ζωής. Πρόσφατα, ο Ryan έλαβε το διδακτορικό του. στην Υγεία και τις Ανθρώπινες Επιδόσεις. Η διατριβή του επικεντρώθηκε στα αποτελέσματα μιας καλά διαμορφωμένης κετογονικής δίαιτας και της εξωγενούς συμπλήρωσης κετόνης σε διάφορους δείκτες υγείας και σύστασης σώματος τόσο σε υγιείς όσο και σε ασθενείς πληθυσμούς. Ο Ράιαν συνειδητοποίησε ότι υπήρχε τεράστια ανάγκη να βοηθήσει να ξεπεράσει τον θόρυβο και να προσφέρει σαφήνεια. Η προσέγγιση του Ryan είναι πολύ απλή: να αναπτύξει το πλαίσιο της κατάστασης, να κατανοήσει ότι ο καθένας είναι εξατομικευμένος, να είναι ανοιχτός σε νέες ιδέες και ερευνητικά ευρήματα και να μπορεί να μεταφράσει αυτές τις πληροφορίες σε κάτι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ουσιαστικά για να βοηθήσει κάποιον αποτελεσματικά ζήστε μια καλύτερη ζωή.

Η πρωτοβουλία του Ryan #makepositivitylouder υποστηρίζει τον δικό του MO να μην υποτιμά ποτέ τους άλλους, αλλά να απλώνει ένα χέρι βοήθειας και να είναι πρόθυμος να βοηθήσει όσο πιο συχνά γίνεται. Ο Δρ Ryan Lowery ζει σήμερα στην Τάμπα της Φλόριντα. Του αρέσει να κάνει εναλλακτικές με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες αντί των αγαπημένων του τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Επιπλέον, ο Ryan ξοδεύει τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο του μέσα και γύρω από το νερό όσο το δυνατόν περισσότερο και περνώντας όσο το δυνατόν περισσότερο ποιοτικό χρόνο με φίλους και οικογένεια. Ο Ράιαν είναι ενθουσιασμένος που ξεκινά αυτό το ταξίδι μαζί σας και βοηθάει στην προώθηση της κετογονικής κοινότητας.

Για να βρείτε τον Dr. Lowery στο διαδίκτυο, μεταβείτε στη διεύθυνση: Ιστοσελίδα : www.example.gr, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Jacob Wilson, PhD, CSCS*D

Με περισσότερες από 150 αναθεωρημένες εργασίες, κεφάλαια βιβλίων και περιλήψεις, ο Δρ Wilson έχει στρέψει το επίκεντρο της έρευνάς του στις κυτταρικές, μοριακές και ολόκληρου του σώματος αλλαγές στο μέγεθος, τη δύναμη και τη δύναμη των μυών ως απάντηση στην κετογονική δίαιτα και στις συμπληρωματικές κετόνες σε ποικίλες πληθυσμούς. Ο Δρ Γουίλσον τιμήθηκε με το βραβείο νεαρού ερευνητή της χρονιάς της NSCA, Terry J. Housh. Επιπλέον, αυτός και το εργαστήριό του εμφανίστηκαν στην ταινία Generation Iron, η οποία βγήκε στους κινηματογράφους το 2013 και προβλήθηκε στο ESPN. Ο Δρ Wilson είναι σήμερα Διευθύνων Σύμβουλος ενός ερευνητικού κέντρου 21 χιλιάδων τετραγωνικών ποδιών στην Τάμπα που ονομάζεται Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Επιστήμης και Απόδοσης.

Για να βρείτε τον Dr. Wilson στο διαδίκτυο, μεταβείτε στη διεύθυνση: Ιστοσελίδα : www.example.gr, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

cta-βιβλιάριο

Δεν υπάρχει στη λίστα αλληλογραφίας μας;
Εγγραφείτε και κερδίστε 5 υπέροχες γαλλικές συνταγές! Oui s'il vous plaît!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε στην κοινή χρήση—κοινοποίηση σημαντικών ειδήσεων της κοινότητας κετο, επιστήμης και μελετών, εξαιρετικών συνταγών κετο, προϊόντων που αγαπάμε και προφίλ ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος της κοινότητάς μας τώρα και ερωτευτείτε 5 νέες γαλλικές συνταγές!

X