Luis Villaseñor
Ο Luis ήταν πάντα παθιασμένος με τη γυμναστική λόγω προσωπικού ενδιαφέροντος για τη βελτίωση της σωματικής του διάπλασης. Πάντα περίεργος να μάθει το «γιατί και το πώς», μελετά και ερευνά τη διατροφή και την προπόνηση δύναμης από την ηλικία των 17 ετών. Από την ανακάλυψη των κετογονικών διατροφών το 2001, ο Luis ακολουθεί ένα πρόγραμμα χαμηλών υδατανθράκων από τότε. Έχει χρησιμοποιήσει μια κετογονική προσέγγιση για να ανασυνθέσει ευνοϊκά το σώμα του και να βελτιώσει την υγεία του. Βασισμένος σε σχεδόν δύο δεκαετίες διατροφής και προπόνησης με αυτόν τον τρόπο, ο Luis αποφάσισε να αναπτύξει τα Ketogains για να μοιραστεί τις εμπειρίες και τις γνώσεις του, καθώς και να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. Ο Luis θεωρείται ένα από τα πιο έμπειρα και καταρτισμένα άτομα στις δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων/κετογονικών και είναι ο «άνθρωπος που απευθύνεται» κατά την εφαρμογή μιας κετογονικής δίαιτας για Bodybuilding και Προπόνηση Δύναμης από γνωστούς και σεβαστούς εμπειρογνώμονες, ηγέτες, influencers της κοινότητας χαμηλών υδατανθράκων/παλαιολιθικής και γενικής γυμναστικής.
Για να βρείτε τον Luis Villaseñor, μεταβείτε στη διεύθυνση: Ιστότοπος , Facebook , Instagram , Twitter.
- Elite Trainer – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Specialist in Fitness Nutrition (SFN) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Certified Fitness Trainer (CFT) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Fitness / Exercise Therapist (SET) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Studying for Corrective Exercise Specialist (SCE) – International Sports Sciences Association (ISSA)
- Πιστοποίηση Bayesian Bodybuilding Personal Training
- Σπουδές για την Πιστοποίηση Προπονητών Πρωτοβάθμιας Υγείας
- Σπουδές για το Πρόγραμμα Πιστοποίησης Kaatsu
- CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1 Trainer) – CrossFit
- Evolution Nutraceutical Company – Χορηγός Αθλητής
- Πτυχίο Διοίκησης Επιχειρήσεων και Μάρκετινγκ – Universidad Iberoamericana (MX)
