Τι είναι το GKI;

Ο δείκτης γλυκόζης-κετόνης (GKI) είναι μια αναλογία μεταξύ των μετρήσεων γλυκόζης και κετόνης. Είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός βιοδείκτης για τη μεταβολική σας υγεία. Το καλύτερο κομμάτι? Το GKI σας είναι κυριολεκτικά στα χέρια σας γιατί μπορείτε να το προσδιορίσετε με έναν απλό υπολογισμό χρησιμοποιώντας τις μετρήσεις γλυκόζης και κετόνης στο αίμα σας.

Γιατί το GKI είναι σημαντικό για εσάς

Από μόνες τους, οι μετρήσεις γλυκόζης ή κετόνης σάς δίνουν ένα στιγμιότυπο για το πού βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να επηρεαστούν ανεξάρτητα από άμεσες μεταβλητές, όπως το στρες (που αυξάνει τη γλυκόζη στο αίμα) ή ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά (που αυξάνει κετόνες). Το GKI σας δίνει μια καλύτερη συνολική εικόνα για τη μεταβολική σας υγεία και την κατάσταση της κέτωσης, επειδή ο υπολογισμός λαμβάνει υπόψη τις μεταβλητές και έτσι τις κανονικοποιεί, με αποτέλεσμα μια πιο ακριβή, σταθερή εικόνα της κατάστασής σας.

Μόλις μάθετε το GKI σας, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο για να παρακολουθείτε την κέτωση και τη γενική μεταβολική σας κατάσταση. Στην ιατρική βιομηχανία, γίνεται επίσης ένα όλο και πιο σημαντικό μέτρο για τη θεραπευτική κέτωση που χρησιμοποιείται για τη διαχείριση χρόνιων παθήσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων τύπων καρκίνου, διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκίας, νόσου Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον, χρόνιων φλεγμονωδών ασθενειών, επιληψίας, αντίστασης στην ινσουλίνη και τραυματική εγκεφαλική βλάβη.

Πώς μπορώ να υπολογίσω το GKI μου;

Εάν διαθέτετε ένα παλαιότερο μοντέλο Keto-Mojo όπως ο ενσωματωμένος μετρητής TD-4279 ή Bluetooth, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να λάβετε τη μέτρηση γλυκόζης και κετόνης και να εισαγάγετε αυτές τις μετρήσεις στο GKI υπολογιστή ιστοσελίδα. Φροντίστε να εισάγετε τις μετρήσεις σας στη σωστή αριθμομηχανή. Έχουμε ένα που μετρά τη γλυκόζη σε mg/dl και ένα που μετρά τη γλυκόζη σε mmol/L.

Εάν έχετε τον νεότερο μετρητή Keto-Mojo, τον μετρητή GKI-Bluetooth, ο μετρητής θα υπολογίσει το GKI σας για εσάς!

Μάθετε περισσότερα για το GKI εδώ.