Πώς μπορώ να ερμηνεύσω τα αποτελέσματα των τεστ ούρων κετόνης;

  • Τελευταία ενημέρωση Οκτώβριος 5, 2020

Τα μπλοκ χρώματος στο φιαλίδιο χρησιμοποιούνται για την ανάγνωση των αποτελεσμάτων συγκρίνοντας το χρώμα της επιφάνειας δοκιμής με τα μπλοκ στο γράφημα. Ταιριάξτε το χρώμα της δοκιμαστικής επιφάνειας με το πλησιέστερο χρωματικό μπλοκ στον πίνακα χρωμάτων. Τα μπλοκ χρώματος αντιπροσωπεύουν κατά προσέγγιση τιμές συγκέντρωσης κετονών στα ούρα σας. Τα μπλοκ χρώματος μετακινούνται από αριστερά (ανοιχτό χρώμα) προς τα δεξιά (σκούρο μοβ) με αυξανόμενες συγκεντρώσεις κετονών.

  Urine Ketone Color Chart

Εγώ κΈπ σολμιtting νυποθετικός results. ρεοιωνες tκαπέλο Μεγω είμαι νσε κέτωση; 

Ένα αρνητικό αποτέλεσμα σημαίνει ότι οι κετόνες δεν ανιχνεύθηκαν στα ούρα. Αυτό είναι φυσιολογικό εάν τα δικα σου υδατάνθρακας η πρόσληψη είναι πολύ υψηλή ή εάν τρώτε δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μετά από αρκετές εβδομάδες και έχετε προσαρμοστεί στο λίπος. Μόλις προσαρμόσετε το λίπος, το σώμα σας είναι πιο αποτελεσματικό στη χρήση των κετονών που παράγετε και ενδέχεται να μην χύνεται πλέον στα ούρα σας, ακόμα κι αν είστε σε κέτωση. 

Τι δναιεαν αν μεesults είναι σοστικός;   

Κανονικά ούρα Αποτελέσματα ακολουθώντας μια τυπική αμερικανική δίαιτα (SAD) γενικά δεν θα υπάρχουν κετόνες. Ένα θετικό επίπεδο κετόνης στα ούρα ονομάζεται κετονουρία, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Όταν ένα άτομο κάνει δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. 
  • Ως αποτέλεσμα της νηστείας, της δίαιτας, της πείνας, των διατροφικών διαταραχών, των υψηλών πρωτεϊνών δίαιτας και της πρόσληψης ισοπροπανόλης. 
  • Όταν ο σακχαρώδης διαβήτης είναι εκτός ελέγχου. 
  • Η κετονουρία μπορεί να παρατηρηθεί στην κανονική εγκυμοσύνη. 

Απαντήσαμε στο ερώτημα σας;

94 απαντήσεις στο “How Do I Interpret the Ketone Urine Test Results?”

  1. What is a negative result? What is normal? What is positive. This article gave ZERO information on what the strips mean. No wonder you have 238 unhappy results compared to 53 happy people. Why not re-write your article to say: 0 means this while 160 means this….

  2. One day I’m in Ketosis next day I’m not one night I’m in ketosis and next night I’m not, it’s very discouraging what is the answer to why that is happening


  3. Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you
    using for this website? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at
    alternatives for another platform. I would be fantastic if you could
    point me in the direction of a good platform.

  4. So I am on a low carb diet for weight loss, I am confused, if my strip reads 0 does that mean I am in fat burn or am not? And if not where do I need to be to show I am in fatburn? Thank you!


  5. Do you have a spam problem on this site; I also
    am a blogger, and I was wondering your situation; we have created some nice
    practices and we are looking to swap techniques with others, be sure
    to shoot me an email if interested. save refuges

  6. The chart has numbers and colors but nothing explains level of severity. Plus, instructions talk about positive and negative results, but there are no negative numbers on the chart. I’m preparing to start using these, but I don’t how know how to interpret the results because you provide no indication of what the numbers or colors mean. For example, is the middle number and color mean “average”? And I couldn’t find any instructions on your website that says anything more / different than is what is on the container. Help!


  7. I am not positive where you’re getting your info, but great topic.
    I must spend some time finding out more or working out more.

    Thank you for wonderful info I used to be searching for this information for
    η αποστολή μου.

  8. Howdy this is kinda of off topic but I was wanting to know if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have no coding experience so I wanted to get guidance from someone with experience. Any help would be enormously appreciated!

  9. What is considered positive result, what is a negative. What do the colors mean? Is pink 0mg good or bad? No instructions on where you want to be/ should be.

  10. I am the 5th darkest on the chart 8.0 (80) what does that mean? The darker the better? What color & number do I have to be to burn fat? For the past 2 weeks I’ve been eating nothing but meat, eggs, avacodos Diet Coke and water in small portions and I gained 2 lbs what can I do to lose weight . I’m confused but I need my questions answered above.

  11. γεια

    I blog quite often and I truly thank you for your content. This article has really peaked my interest. I’m going to take a note of your website and keep checking for new information about once per week. I opted in for your Feed too.

    Look Here
    https://cutt.ly/wGpKUlv

    Timmons

  12. should the strips be light or should it be dark…you do not say what the readings mean …ie my reading is 5 and 0.5 what does this mean??

  13. Please allow me to introduce myself I’m a man of wealth and taste I’ve been around for a long, long year Stole many a mans soul and faith And I was round when jesus christ Had his moment of doubt and pain.

  14. excellent publish, very informative. I ponder why the opposite specialists of this sector don’t understand this. You should proceed your writing. I’m sure, you’ve a great readers’ base already!


  15. I like the valuable info you provide in your articles.
    I will bookmark your blog and check again here frequently.

    I’m quite sure I will learn many new stuff right here! Good luck for the next!


  16. fantastic submit, very informative. I wonder why the opposite specialists of this sector do not understand this.
    You should proceed your writing. I’m sure, you have a great readers’ base already!

  17. I’m a 17 year old male who has very good experience with Relationships, I have helped a lot of my friends get through situations and got everything back to normal. I want to start a website where people post any questions about their Relationship and allow me to help them get things back in action again.. If anyone has any ideas please let me know..


  18. It is the best time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I desire to suggest you some interesting things or tips.
    Perhaps you could write next articles referring to this
    article. I desire to read more things about it!


  19. Hiya very cool site!! Guy .. Excellent ..
    Superb .. I’ll bookmark your blog and take the feeds additionally?
    I’m glad to find a lot of helpful information here in the post,
    we want develop extra strategies in this regard,
    thanks for sharing. . . . . .


  20. Have you ever thought about including a little bit more than just your articles?
    I mean, what you say is fundamental and
    everything. However imagine if you added some great photos or videos to give your posts more, “pop”!
    Your content is excellent but with images and videos, this site could definitely be one of the
    very best in its niche. Awesome blog!

  21. What is supposed to be the color block of your urine when you are on a keto diet? What is normal and what is too high? The scale is just colors but it doesn’t say if it’s too high or to low. I would like a refund this product is trash!

  22. 1 αστέρι
    Excellent site. A lot of useful information here. I’m sending
    it to a few pals ans additionally sharing in delicious.
    And obviously, thanks on your effort!


  23. Attractive section of content. I just stumbled upon your
    website and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
    Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.


  24. Ωραίο blog εδώ! Επίσης, το web site σας φορτώνει πολύ γρήγορα!
    Τι κεντρικό υπολογιστή χρησιμοποιείτε; Μπορώ να βρω τον σύνδεσμο συνεργατών σας στον οικοδεσπότη σας;
    I wish my site loaded up as fast as yours lol


  25. Magnificent beat ! I wish to apprentice while you amend your site,
    how can i subscribe for a blog website? The account helped me a
    acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered
    bright clear concept

  26. Hi. What do the levels on the diagram mean? I have just reached level 15 (or 1.5). Is getting to the highest level ideal? Does that mean full ketosis? Or is everyone different? Thanks.

  27. The test strips are leveled 0-160mg/dl or 0-16mmol/L. I absolutely don’t know what the numbers or range means. I’m not a doctor. For instance, I’m doing a low carb diet to lose weight. I just registered close to a 40mg/dl. Should I shoot for a higher number? Or am I on a good range of ketosis for what I’m try to accomplish in weight loss. I haven’t a clue.

  28. Θα ήθελα να μάθω τι σημαίνουν όλα τα επίπεδα και τι μπορώ να περιμένω σε κάθε επίπεδο – ενεργειακά και απώλεια βάρους

  29. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές τέτοιες λεπτομέρειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα εξαιρετικό επίπεδο για να το επιτύχετε. Παρέχω τις παραπάνω σκέψεις ως κοινή έμπνευση, αλλά σαφώς υπάρχουν ερωτήσεις όπως αυτή που αναφέρετε στο μέρος που το κρίσιμο πράγμα μπορεί να λειτουργεί με αξιόπιστη καλή πίστη. Δεν ξέρω αν οι καλύτερες πρακτικές έχουν προκύψει γύρω από τέτοια ζητήματα, ωστόσο είμαι βέβαιος ότι η δουλειά σας αναγνωρίζεται ξεκάθαρα ως ένα καλό παιχνίδι. Και τα κορίτσια και τα αγόρια νιώθουν την εντύπωση μιας δεύτερης απόλαυσης, για το υπόλοιπο της ζωής τους.

  30. Τι σημαίνουν τα διαφορετικά επίπεδα; Πώς μπορώ να καταλάβω ποιο εύρος πρέπει να είναι ο στόχος μου σε μια κετογονική δίαιτα;

  31. Απλώς προσπαθώ να καταλάβω ότι η λωρίδα πρέπει να είναι ανοιχτόχρωμη ή σκούρα εάν καίω λίπος και η δίαιτα/ο τρόπος ζωής μου με χαμηλούς υδατάνθρακες και χαμηλή ζάχαρη λειτουργεί.

  32. Η εξήγηση προκαλεί σύγχυση και φαίνεται να έρχεται σε αντίθεση με τον εαυτό της.

    Έχω διατηρήσει μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες για ένα μήνα και λαμβάνω χαμηλή ανάγνωση……………….καλή ή κακή;

    Έχω χάσει μόνο ένα ελάχιστο βάρος μετά από 5 εβδομάδες.

  33. Γεια σου, προσεγμένη ανάρτηση. Υπάρχει ένα πρόβλημα με τον ιστότοπό σας στον Internet Explorer, θα το δοκίμαζε αυτό; Ωστόσο, η IE είναι ο ηγέτης της αγοράς και ένα τεράστιο τμήμα ανθρώπων θα αφήσει έξω τη φανταστική σας γραφή λόγω αυτού του προβλήματος.

  34. Τι σημαίνουν τα χρώματα; πώς συγκρίνονται με το τεστ ούρων; Κάνω και τα δύο, από τη μάρκα σας Keto Mojo, και η εξέταση αίματος λέει 0,3 και η εξέταση ούρων λέει 1,5…

  35. Ποιο χρώμα στη λωρίδα χάνεις περισσότερο βάρος; Και είναι πολύ κακό (για την υγεία)

  36. Πείτε μου ακριβώς τι σημαίνει κάθε τετράγωνο χρώμα.
    Π.χ.: 40 σημαίνει ότι είστε 75% σε κέτωση με 30000 κετο στο σώμα σας να καίτε 1 κιλό λίπους ανά 20 ώρες.

    Κάτι τέτοιο γιατί δεν έχω ιδέα τι σημαίνουν αυτές οι αναγνώσεις

  37. Δεν υπάρχουν λεπτομέρειες για τους πραγματικούς αριθμούς που παρουσιάζονται στη φιάλη. Δεν βγάζει νόημα. Αρνητικά αποτελέσματα; Δεν βλέπω αρνητικό αριθμό ή πρόσημο στο διάγραμμα σύγκρισης. Μόνο 0 -16. Τι σημαίνουν θετικοί αριθμοί με κάθε αριθμό;

  38. απλά πείτε μου τι χρώμα στο γράφημα σας και σε τι mg/dl πρέπει να είμαι για το Ketosis που διαβάζω στα 40 mg/dl ή 4,0 για mmol/l

  39. Παρακαλώ γίνετε πιο οριστικοί. Ενώ είστε ειδικοί και "γνωρίζετε" αυτές τις πληροφορίες σαν να ήταν 2ης φύσης…. οι περισσότεροι από εμάς είμαστε «αρχάριοι». Κάποιοι νέοι στον Keto για απώλεια βάρους - ενώ άλλοι από εμάς παλεύουμε για τη ζωή μας…. κατά του Διαβήτη.
    Παράδειγμα: Διάβασα αλλού ότι οι αναγνώσεις άνω των 60 (6,0) και "στο πιο σκούρο μοβ" ήταν ΚΑΚΕΣ. Δεδομένου ότι χρησιμοποιώ ταινίες KetoMojo και ήμουν 160 (16,0) - ήρθα εδώ για να ψάξω. Το μόνο που πήρα ήταν βασικά 0/χωρίς χρώμα σημαίνει «ΟΧΙ ΚΕΤΟΝΕΣ» + Οποιαδήποτε άλλη παραλλαγή = «Υπάρχουν κετόνες»/όσο πιο σκούρο, τόσο περισσότερο. "Το τέλος". ΤΙΠΟΤΑ για το τι σημαίνουν τα διαφορετικά επίπεδα, τι συμβαίνει, υπάρχει μια περιοχή «κινδύνου/πάρα πολύ καλό»… .. αν ναι, πότε διασταυρώνεται.
    Λίγες περισσότερες πληροφορίες/εξηγήσεις θα πήγαιναν πολύ!

  40. Υπάρχουν πέντε αυξανόμενα στάδια κετονών στην ευθυγράμμιση χρώματος των ταινιών δοκιμής ούρων. Ποια είναι η διαφορά ερμηνείας μεταξύ αυτών των διαφόρων επιπέδων;

  41. Γεια, Τα επίπεδα κετόνης μου έχουν μετρήσει με συνέπεια σκούρο μοβ από τότε που αγόρασα τις ταινίες. Ξεκίνησα τη δίαιτα κετο και διαλείπουσα νηστεία πριν από περίπου μία εβδομάδα. Είναι φυσιολογικό;

  42. Λοιπόν, τι χρώμα πρέπει να έχω όταν είμαι στην Κέτωση Πολύ ελαφρύ ή πολύ σκοτεινό; Δεν παρέχετε αυτές τις πληροφορίες

  43. Ποια είναι τα θετικά και αρνητικά αποτελέσματα; Το μόνο που βλέπω είναι αντίστοιχοι αριθμοί

  44. Είμαι σε δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και έχω χρησιμοποιήσει τις ταινίες μέτρησης ούρων κάθε μέρα και συνεχίζει στο ίδιο ροζ ροζ. Μήπως αυτοί οι άντρες είμαι σε κέτωση; Το μπουκάλι δεν λέει τι σημαίνει αυτό. Δεν υπάρχει καμία εξήγηση των χρωμάτων στο πακέτο ή στην εφαρμογή.

  45. Προσπαθώ να καταλάβω ποιο είναι το σωστό εύρος στο οποίο θέλω να βρίσκομαι ενώ κάνω κετο δίαιτα.

  46. Δεν ξέρω τι σημαίνει το χρώμα. Αν θέλω να είμαι στην Κέτωση, πρέπει να είμαι προς τις πιο σκοτεινές αποχρώσεις. Δεν εξηγεί το κουτί.
    Ευχαριστώ

  47. Θέλω να μάθω πού πρέπει να βασίζομαι στο πόσο καιρό έχω ακολουθήσει μια κετογονική δίαιτα. Τι είναι ιδανικό; Τι μου λέει ότι δεν είμαι αρκετά χαμηλή σε υδατάνθρακες;

  48. Πείτε μας τι σημαίνει ο πραγματικός αριθμός. Τι εύρος είναι η κέτωση; Ποιο εύρος είναι καλό; Ποιο εύρος είναι πολύ υψηλό; Ευχαριστώ

  49. Αφού ταιριάζει με το χρώμα, τι σημαίνει; Υποθέτω ότι 0 σημαίνει ότι δεν βρέθηκε κετόνη, αλλά ποιος είναι ο αριθμός στόχου; 160 mg;

  50. Είμαι σε κετο και δείχνει συνεχώς 0,5 όταν τα χρησιμοποιώ. Δεν γίνεται ποτέ πιο σκοτεινό. Λειτουργούν ακόμη; Τρώω σχεδόν καθόλου υδατάνθρακες, γιατί γιατί δεν είναι πιο σκοτεινό ;;

  51. Δεν έχετε τρόπο να καθορίσετε ποιο θα πρέπει να είναι το επίπεδό σας από ηλίθιες ταινίες. Δεν παρέχετε αυτές τις πληροφορίες πουθενά.

  52. Πες μου τι σημαίνει όταν το χρώμα ταιριάζει με το γράφημα. Ταίριαξα με το 40 / 4.0. Τι σημαίνει αυτό???

  53. γεια σας
    Μπορώ να υποθέσω ότι το μπεζ είναι αρνητικό και το σκούρο μοβ είναι θετικό;
    Δεν υπάρχουν άλλοι «αρνητικοί» ή «θετικοί» δείκτες εκτός από τη βιβλιογραφία σας. Το μόνο γράφημα είναι το διάγραμμα μπλοκ χρώματος και καμία εξήγηση για το τι σημαίνει κάθε χρώμα.
    Υπάρχουν αριθμοί κάτω από τα μπλοκ χρώματος.
    Θα ήθελα να μάθω ποιοι αριθμοί υποδεικνύουν παρακαλώ.
    Είμαι πραγματικά τόσο έκπληκτος που δεν υπάρχει καμία εξήγηση!
    Ευχαριστώ για την απάντησή σου!

  54. Εντάξει, λοιπόν, είναι η μόνη σημασία αν είστε σε κέτωση ή όχι - με βάση το εάν βλέπετε θετικό αποτέλεσμα ή όχι; Εάν ναι, γιατί έχετε διαφορετικές βαθμολογίες συγκέντρωσης; Τι σημαίνουν * αυτά * ** **; Για παράδειγμα, εάν είμαι πιο σκούρο μοβ ή υψηλότερη συγκέντρωση, αυτό σημαίνει ότι καίω περισσότερο λίπος; Ή απλά σημαίνει ότι πίνω λιγότερο νερό;

  55. Θα ήθελα να δω μια ανάλυση για κάθε μπλοκ χρωμάτων στο γράφημα και λεπτομέρειες σχετικά με το ποιο εύρος είναι υγιές.

  56. Αν έχετε σκούρο χρώμα 160/16 τι σημαίνει αυτό. Είναι καλό πράγμα ή πρέπει να προσέχω τι τρώω / πίνω;
    Ευχαριστώ!

  57. Θέλω να μάθω σε ποιο αριθμό πρέπει να είμαι. Είναι το 80 αρκετά καλό; Ή πρέπει να είμαι στην υψηλότερη τιμή για να χάσω βάρος

  58. Εξηγήστε τι σημαίνουν οι αριθμοί. Αυτή δεν είναι μια πολύ φιλική προς το χρήστη εφαρμογή, επειδή λέει ότι συνδέεται με την οθόνη σας και εάν έχετε μόνο τη δοκιμή σας και το strip, δεν θέλετε να συνδέσετε Bluetooth σε μια συσκευή δοκιμής. Επίσης, δεν σας λέει πού να παρακολουθείτε τις λωρίδες ούρων σας

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons