fbpx

Δοκιμή εναλλακτικών θέσεων (AST) για αιμοληψία

  • Τελευταία ενημέρωση Νοέμβριος 23, 2017

Παρόλο που τα δάχτυλα είναι το πιο συνηθισμένο μέρος για να τραβήξετε αίμα για δοκιμές, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε στις παλάμες σας, στο αντιβράχιο, στο άνω χέρι και πάνω από το γόνατο.

Σημαντικό: Υπάρχουν περιορισμοί με το AST (Alternative Site Testing). Συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας πριν εκτελέσετε AST.

Πότε να χρησιμοποιήσετε το AST;

Η τροφή, η φαρμακευτική αγωγή, η ασθένεια, το άγχος και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα κετόνης. Το τριχοειδές αίμα στο δάχτυλο αντικατοπτρίζει αυτές τις αλλαγές γρηγορότερα από το τριχοειδές αίμα σε άλλες περιοχές. Έτσι, όταν δοκιμάζετε κετόνες κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το γεύμα, σωματική άσκηση ή οποιοδήποτε άλλο συμβάν, πάρτε ένα δείγμα αίματος μόνο από το δάχτυλό σας.

Σας συνιστούμε να εκτελέσετε ΜΟΝΟ AST τις ακόλουθες ώρες:

    • Σε κατάσταση προ-γεύματος ή νηστείας (περισσότερες από 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα).
    • Δύο ώρες ή περισσότερο μετά τη λήψη ινσουλίνης.
    • Δύο ώρες ή περισσότερο μετά την άσκηση.

Μην χρησιμοποιείτε AST εάν:

    • Πιστεύετε ότι οι κετόνες σας είναι χαμηλές.
    • Τα αποτελέσματα AST σας δεν ταιριάζουν με τον τρόπο που αισθάνεστε.
    • Τα αποτελέσματα της συνήθους κετόνης σας συχνά κυμαίνονται

Απαντήσαμε στο ερώτημα σας;

cta-booklet

Όχι στη λίστα μας;
Εγγραφείτε και αποκτήστε 3 Συνταγές Δείπνο Keto-Mojo Gourmet!

Στο Keto-Mojo, πιστεύουμε ότι μοιράζεστε - μοιραζόμαστε τις σημαντικές ειδήσεις της κετοκεντρικής κοινότητας, τις επιστήμες και τις σπουδές, τις μεγάλες συνταγές κέτω, τα προϊόντα που αγαπάμε και τα προφίλ των ανθρώπων που μας εμπνέουν.

Γίνετε μέλος στην κοινότητα μας τώρα και λάβετε 3 αποκλειστικές συνταγές που δεν βρέθηκαν στην ιστοσελίδα μας.

Show Buttons
Hide Buttons