Η μετάβαση σε μια δίαιτα κετο μπορεί να αισθάνεται συντριπτική και μπερδεμένη. Αλλά για καλή σας τύχη, η Kassey Cameron είναι έμπειρη επαγγελματίας Keto και είναι εδώ για να μοιραστεί την τεχνογνωσία της—συμπεριλαμβανομένου ενός προγράμματος γεύματος 6 εβδομάδων για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το ταξίδι σας με το Keto με ευκολία.
Οι νόστιμες συνταγές υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλών υδατανθράκων της Kassey καλύπτουν όλες τις ανάγκες σας για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ. Ξεκινήστε σωστά τη μέρα σας με νόστιμες συνταγές όπως Mini Mexican Crustless Quiches ή Maple Bacon Donuts που θα σας δώσουν ενέργεια για να αντιμετωπίσετε τη λίστα των υποχρεώσεων σας. Πάρτε ένα μπολ με το The Best Mac and Cheese ή χτυπήστε ένα μπέικον και σπανάκι Calzone για ανεφοδιασμό το μεσημέρι. Φτιάξτε το δείπνο σας με γεύματα όπως ψητό κοτόπουλο Margherita, Bourguignon μοσχάρι ή Haddock με βασιλικό ντομάτας. Και μην ξεχνάτε τις γλυκές λιχουδιές σας – τα επιδόρπια και τα σνακ όπως η πουτίγκα με σπόρους Chia Snickers, το Strawberry Shortcake για δύο και το Cannoli Fat Bombs θα ικανοποιήσουν το γλυκό σας χωρίς να απορρίψετε τη διατροφή σας!
Με τις ξεχωριστές συνταγές και το πρόγραμμα γευμάτων της Kassey, καθώς και όλες τις χρήσιμες συμβουλές και κόλπα που χρειάζεστε για την παρακολούθηση των μακροεντολών, την εκμάθηση των τροφών που πρέπει να αποφεύγετε, την εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών σας και πολλά άλλα, την υιοθέτηση μιας δίαιτας Κέτο δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολη!
Πατήστε ΕΔΏ για να παραγγείλετε το βιβλίο.
