Μπορεί μια κετοδίαιτα να βοηθήσει τη ναρκοληψία;

Δημοσίευση: 28 Ιουλίου 2022

Σαλάτα τάκοΗ ναρκοληψία είναι μια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τους κύκλους ύπνου-εγρήγορσης. Η πάθηση είναι σχετικά σπάνια, με τις εκτιμήσεις να δείχνουν ότι επηρεάζει μεταξύ 135,000 και 200,000 άτομαΈμπιστη πηγή στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα αίτια, τα ερεθίσματα και τα συμπτώματα της ναρκοληψίας δεν είναι καλά καθορισμένα ή κατανοητά. Μερικές φορές μπορεί να πάρει μια δεκαετίαΈμπιστη πηγή για να λάβετε επίσημη διάγνωση της πάθησης. Ακόμη και αφού λάβετε μια διάγνωση, η εύρεση μιας θεραπείας που λειτουργεί για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας μπορεί να είναι μια απογοητευτική διαδικασία δοκιμής και λάθους.

Πολλά από τα νευρολογικά φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της ναρκοληψίας έχουν ισχυρές παρενέργειες. Για μερικούς ανθρώπους, αυτές οι παρενέργειες είναι χειρότερες από τα ίδια τα συμπτώματα της ναρκοληψίας.

Ως εκ τούτου, οι εναλλακτικές θεραπείες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές επιλογές έχουν γίνει δημοφιλείς στην κοινότητα της ναρκοληψίας. Μια εναλλακτική θεραπεία που εξετάζουν τα άτομα με ναρκοληψία είναι η κετογονική δίαιτα, συχνά γνωστή ως κετο.

Πατήστε ΕΔΏ για να διαβάσετε περισσότερα.

πηγή: healthline.com
cta-βιβλιάριο

Λάβετε το ΔΩΡΕΑΝ eBook συνταγών κετο και το ενημερωτικό δελτίο ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μας!

Δημιουργούμε πραγματικά εξαιρετικές συνταγές κετο, τις δοκιμάζουμε για να βεβαιωθούμε ότι θα λειτουργήσουν στην κουζίνα σας και τις παραδίδουμε απευθείας σε εσάς!

X