Η Χάλι Μπέρι ακολούθησε το κετο διατροφή για 30 χρόνια, και είπε στο Insider ότι τη βοήθησε να τη διαχειριστεί διαβήτης. Η Berry, τώρα 54 ετών, βρέθηκε να έχει διαβήτη σε ηλικία 22 ετών, κάτι που, όπως λέει, ξεκίνησε το ταξίδι της για την υγεία της.
«Ήταν μια στιγμή που δεν θα ξεχάσω ποτέ», είπε στο Insider. «Έπρεπε να επαναλάβω τον τρόπο που έζησα τη ζωή μου και το έχω μαζί μου από τότε».
Για το Berry, αυτό σημαίνει ότι ακολουθείτε την υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλούς υδατάνθρακες κετο διατροφή.
Πατήστε ΕΔΩ για να διαβάσετε περισσότερα.
