Good Morning America and 20/20 host μοιράζονται την αγαπημένη συνταγή κετο

Δημοσίευση: 13 Οκτωβρίου 2021

Εικόνα της Amy RobachΗ Amy Robach φοράει πολλά καπέλα. Καθημερινά είναι οικοδέσποινα του GMA3: What You Need to Know στο ABC. Το βράδυ βουτάει σε ιστορίες αληθινού εγκλήματος στις 20/20. Με το τελευταίο σόου να ετοιμάζεται για μια επιστροφή αυτό το φθινόπωρο, το πρόγραμμα του Robach είναι πιο γεμάτο από ποτέ.

Για να προετοιμαστεί για έναν τόσο έντονο φόρτο εργασίας, η Robach κάνει πολλά πράγματα. Είναι μανιώδης δρομέας -όταν μιλήσαμε, μόλις είχε ολοκληρώσει τον μαραθώνιο του Βερολίνου- και ακολουθεί μια δίαιτα κετο, την οποία ξεκίνησε μετά τη μάχη με τον καρκίνο του μαστού. (Η 48χρονη βρίσκεται σε ύφεση.) Σχετικά με τη δίαιτα, μου λέει η Robach, έχει περισσότερη διανοητική διαύγεια, «απεριόριστη» ενέργεια και μια σημαντική μείωση στην επιθυμία της να τρώει χωρίς σκέψη.

Πατήστε ΕΔΏ για να διαβάσετε περισσότερα.

πηγή: glamour.com
cta-βιβλιάριο

Εγγραφείτε στα εβδομαδιαία ενημερωτικά δελτία μας και λάβετε το eBook συνταγών κετο.

Από νέα ερευνητικά ευρήματα και άρθρα μέχρι εξαιρετικές συνταγές κετο, σας παραδίδουμε τις κορυφαίες ειδήσεις και συνταγές κετο κατευθείαν!

X